Todos nós mastigamos aquele delicioso saunf cheiroso após a nossa refeição. É conhecido pelos seus benefícios para a saúde e não há melhor maneira de terminar a sua refeição porque as sementes de funcho são conhecidas por acelerar a digestão e são boas para a sua saúde intestinal. É também conhecida por ter propriedades medicinais e tem sido utilizada para remédios caseiros e medicina tradicional há muito tempo. Tem também um grande número de benefícios para a saúde que fazem com que as sementes de funcho pareçam uma grande coisa a incluir na nossa dieta diária.
Embora não haja nada de errado em adicionar sementes de funcho à nossa dieta, é muito importante lembrar que tudo é bom para a nossa saúde apenas enquanto for consumido com moderação. As sementes de funcho ou saunf, como são popularmente conhecidas, também têm efeitos secundários que muitas pessoas desconhecem. É por isso que é importante tomar uma decisão informada, a fim de manter a sua saúde. Podem ser um tratamento culinário, mas apenas enquanto se limitar a sua ingestão.
Aqui estão alguns efeitos secundários do saunf.
1. As sementes de funcho são conhecidas por conterem substâncias que podem ter impacto nos níveis hormonais. Contém prolactina e pode imitar o estrogénio e pode mexer com o corpo feminino. Se sofre de uma condição como o cancro dos ovários, endometriose ou fibróides uterinos ou qualquer outra condição que possa ser afectada pelo estrogénio ou prolactina, é melhor evitar as sementes de funcho. Também pode ser prejudicial para as mulheres grávidas.
2. Sabe-se que as sementes de funcho contêm um composto que pode tornar a sua pele sensível à luz solar. Contém compostos fototóxicos que podem tornar a sua pele mais propensa a queimaduras solares ou podem causar inflamação e bolhas. Também pode levar a uma condição de pele conhecida como fitofotodermatite. Pode também causar dermatite de contacto, que é outra condição de pele.
3. As sementes de funcho contêm substâncias que podem interagir com certos medicamentos sujeitos a receita médica e piorar a sua saúde. É melhor consultar o seu médico antes de incluir as sementes de funcho na sua dieta se estiver a tomar algum medicamento.
4. O consumo de demasiadas sementes de funcho pode levar ao desenvolvimento prematuro dos seios das raparigas, de acordo com a investigação. Esta condição é chamada “thelarche prematura”.