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Frango Bulgogi (Frango Coreano BBQ)

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P>Fasy Korean chicken bulgogi recipe. Aprenda a fazer churrasco coreano de frango em casa!

Este churrasco coreano de frango, vulgarmente conhecido como bulgogi de frango ou dak bulgogi (닭 불고기), é marinado em marinada tenra e de sabor induzindo a marinada à base de soja.

Não só é delicioso, como também é super fácil de fazer. Melhor ainda, deverá ser capaz de encontrar todos os ingredientes necessários nas suas mercearias habituais. Agora que comece a cozinhar!

Bulgogi de frango, arroz e tigela vegetariana/p>

Bulgogi de frango, arroz e tigela vegetariana

O que é Bulgogi de frango

Bulgogi de frango é bulgogi feito com frango.

Explico a terminologia – bulgogi antes na minha receita de bulgogi, mas explicarei brevemente novamente.

Bulgogi significa “carne de fogo” e é muitas vezes feita com as partes tenras de carne de vaca, porco ou frango. No entanto, em termos gerais, a menos que especificado, bulgogi é feito com carne de vaca.

P>Por isso, como estou a especificar “bulgogi de frango” aqui, pode facilmente dizer-se que esta receita é sobre carne de frango cozida.

alguns dos meus leitores já cozinharam bulgogi de frango usando a minha marinada de bulgogi de vaca. Até experimentei isso durante os testes desta receita.

Mas descobri que a marinada de bulgogi de carne de vaca não se adequava bem ao frango. Achei o sabor um pouco subtil demais para o frango. (Não se preocupe, serve carne de vaca, particularmente olho de costela muito bem!)

Então fiz muitas experiências para a minha marinada de bulgogi de frango e gostaria de a partilhar convosco hoje.

Ingrediente Secreto na Marinada de Frango Bulgogi

Muitos dos ingredientes utilizados na minha marinada de frango bulgogi são semelhantes à minha receita de bulgogi de bife.

No entanto, em vez de adicionar fruta, adicionei um refrigerante chamado Sprite. Tenho a certeza que provavelmente já ouviu falar disso.

Anyway, funcionou muito bem para amaciar o meu frango (embora em geral não precise de amaciar muito o frango) e adicionou um sabor doce e agradável.

Também pode provavelmente usar outras marcas de refrigerantes carbonatados de limão como 7 Up ou similares.

alguns de vocês podem perguntar-me se uma coca funcionaria? Bem, eu também tentei com isso mas a galinha não era tão tenra como quando usei Sprite. Além disso, prefiro o sabor que adquiri com Sprite.

Adicionalmente, alguns coreanos podem usar extracto de ameixa; maesil cheong (매실청) como ingrediente de aroma especial também.

Resultou num bom resultado. Na verdade, foi a minha segunda escolha favorita depois do Sprite. Mas dá uma nota de sabor mais forte no início e no fim, por isso não consegui provar tanto os outros ingredientes da marinada. Por isso prefiro usar limonada como a minha melhor escolha.

Cozinhando o Frango

Se quiseres um saboroso frango grelhado com sabor a churrasco, cozinha o frango em vez de um churrasco grelhado. Em particular, cozinhar directamente sobre um grelhador a carvão produzirá um excelente resultado.

Mas se estiver atrás de mais comodidade durante a semana, mexa o frango sobre uma frigideira.

Obviamente, a textura do frango e o sabor é ligeiramente diferente dependendo do seu método de cozedura.

Sejam quais forem os métodos que escolher, obterá o delicioso frango coreano com sabor a churrasco!

Sugestões para servir

P>P>Puito que a decisão de servir pode resumir-se ao modo de cozinhar o frango.

Se o cozinhar sobre uma grelha de churrasco, normalmente sirvo-o com salada verde coreana e talvez alguns kimchi.

A salada de macarrão coreano também correrá bem se estiver atrás de alguns hidratos de carbono.

Mas se estiver a cozinhá-la numa frigideira, gosto de a servir com algum arroz cozido a vapor e comer alguns vegetais grelhados ou cozidos a vapor (por exemplo brócolos / brócolos / pimentos do sino). Esta opção é perfeita para um jantar de fim-de-semana atarefado.

P>Pode também criar uma experiência típica coreana de churrasco, servindo-o com folhas de alface, folhas de perila e ssamjang (molho bbq coreano de molho de molho).

Mas por todos os meios pode servi-lo com o que mais desejar!

Ingredientes para Chicken Bulgogi (Serve 3 a 4)

Main

  • 450g / 1 libra de coxa de frango (usei coxa sem osso, mas pode usar outros cortes de frango à sua escolha.)
  • Marinada de frango Bulgogi

    • 3 colheres de sopa de molho de soja, regular
    • 1.5 colheres de sopa de açúcar castanho
    • 1 colheres de sopa de vinho de arroz
    • 1/4 de Sprite (alternativamente , 7 Up ou outra soda carbonatada de limão-limão pode ser utilizada)
    • 1/2 colheres de sopa de alho picado
    • 1 colher de sopa de gengibre picado
    • 1 colher de sopa de óleo de gergelim
    • pimenta preta moída
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      * 1 colher de sopa = 15 ml, 1 chávena = 250 ml

      Como fazer o frango Bulgogi

      1. Cortar o frango em pedaços de tamanho de mordedura. (Se grelhar, prepare-o de acordo com o seu tipo de grelha e a sua preferência.)

      Cortar o frango num recipiente de vidro

      Cortar o frango num recipiente de vidro

      2. Combinar todos os ingredientes da marinada numa tigela e misturá-los bem. Verter sobre a carne. Cobrir e marinar durante pelo menos 4 horas ou de um dia para o outro no frigorífico para aprofundar o sabor. Pode certamente mariná-lo durante muito menos tempo, mas o frango será menos saboroso.

      Deitar marinada sobre frango picado

      Deitar marinada sobre frango picado

      3. Cozinhar o frango sobre uma frigideira bem aquecida. (Se grelhar, cozer o frango seguindo o seu manual de grelha.) Não adicionar os restos da marinada. (Uso uma colher com ranhuras para minimizar a transferência da marinada.) Cozinhar ambos os lados do frango em lume médio alto e depois reduzir o calor a médio até o frango estar completamente cozido.

      Fritar bulgogi de frango numa frigideira

      Fritar bulgogi de frango numa frigideira

      Entretanto, ferver sobre as sobras da marinada numa frigideira separada durante 2-3 minutos em lume médio-alto, mexendo ocasionalmente. Penetrar através de qualquer excesso de gordura e pedaços indesejáveis do molho. Ponha o molho de lado.

      Marinada de frango bulgogi salgado

      Marinada de frango bulgogi salgado

      4. Servir. Cobrir o molho sobre o frango.

      Abrigo, brócolos, pimentos vermelhos numa tigela

      Abrigo, brócolos, pimentos vermelhos numa tigela

      ** Se precisar de mais ideias sobre como servir este frango de churrasco, volte ao posto acima. Encontrará a informação em “Sugestões para servir” no meio do post.

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      Calinha, brócolini, pimentos de campainha vermelha numa tigela

      Búlgaro de galinha

      Búlgaro de galinha coreana (Búlgaro de galinha) Receita.

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      Curso: Principal
      Cozinha: Coreano
      Palavra-chave: galinha bulgogi, dak bulgogi, korean bbq chicken

      Tempo de preparação: 10 minutos
      Tempo de cozedura: 10 minutos
      Marinação: 4 horas
      Tempo total: 4 horas 20 minutos

      Porções: 4
      Calorias: 294kcal
      Autor: Sue

      Ingredientes

      MAIN

      • ▢ 450 g de coxa de frango (1 libra), (usei coxa sem osso, mas pode usar outros cortes de frango à sua escolha).

      CHICKEN BULGOGI MARINADE

      • ▢ 3 colheres de sopa de molho de soja , regular
      • ▢ 1.5 colheres de sopa de açúcar castanho
      • ▢ 1 colher de sopa de vinho de arroz
      • ▢ 1/4 de copo de Sprite (alternativamente , 7 Up ou outro refrigerante gaseificado de limão-limão pode ser usado.)
      • ▢ 1/2 colher de sopa de alho picado
      • ▢ 1 colher de chá de gengibre picado
      • ▢ 1 colher de chá de óleo de sésamo
      • ▢ pimenta preta moída

      Instruções

      • Cortar o frango em pedaços de tamanho de mordedura. (Se grelhar, prepare-o de acordo com o seu tipo de grelha e a sua preferência.)
      • Combine todos os ingredientes da marinada numa tigela e misture-os bem. Verter sobre a carne. Cobrir e marinar durante pelo menos 4 horas ou de um dia para o outro no frigorífico para aprofundar o sabor. Pode certamente mariná-lo por muito menos tempo, mas o frango será menos saboroso.
      • Cozinhar o frango sobre uma frigideira bem aquecida. (Se grelhar, cozer o frango seguindo o seu manual de grelha.) Não adicionar os restos da marinada. (Uso uma colher com ranhuras para minimizar a transferência da marinada.) Cozinhar ambos os lados do frango em lume médio alto e depois reduzir o calor a médio até o frango estar completamente cozido. Entretanto, ferver sobre as sobras da marinada numa caçarola separada durante 2-3 minutos em lume médio-alto, mexendo ocasionalmente. Peneira-se através de qualquer excesso de gordura e pedaços indesejáveis do molho. Pôr o molho de lado.
      • Serve. Glaze o molho sobre o frango.

      Notas

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    • 1 colher de sopa = 15 ml, 1 Copo = 250ml
    • Se precisar de mais ideias sobre como servir este frango BBQ, volte ao post acima. Encontrará a informação em “Sugestões para servir” no meio do post.
    • Nutrition Info (por porção)

      Calorias: 294kcal | Carbohidratos: 8g | Proteína: 20g | Gordura: 20g | Gordura Saturada: 5g | Colesterol: 110mg | Sódio: 844mg | Potássio: 259mg | Fibra: 1g | Açúcar: 6g | Vitamina A: 88IU | Vitamina C: 1mg | Cálcio: 15mg | Ferro: 1mg

      A informação nutricional apresentada é uma estimativa fornecida por uma calculadora nutricional online. Não deve ser considerado um substituto para o conselho de um nutricionista profissional.

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