Para cultivar uma barba fantástica, basta guardar a lâmina de barbear e o aparador e esperar.
É tudo o que há para fazer!
…ou pelo menos assim a maioria dos homens quer que acredite.
O facto é que há muito a aprender sobre como cultivar uma barba, se estiveres no estilo – que eu sei que estás.
Agora não sou especialista em barbas. Mas conheço alguém que o é. Deixem-me apresentar o meu amigo – e especialista em barba – Eric Bandholz. O Beardsman.
Eric criou pela primeira vez este guia de barbas, que não sabe o que esperar. Em primeiro lugar, temos 3 dicas rápidas sobre o crescimento da barba dos homens. Depois, vamos avançar para um guia de profundidade. Depois de ler este artigo, terá todas as ferramentas necessárias para usar algo que o deixe orgulhoso.
Cavalheiros, bem-vindos ao artigo mais épico e abrangente sobre barba na Internet.
3 dicas sobre o crescimento da barba dos homens
Click Here To Watch The Video – How To Grow A Great Beard
Eric Bandholz: Um Defensor dos Ursos Masculinos
Eric Bandholz – The Beardsman
Quem é exactamente Eric Bandholz? Ele é o tipo por detrás da Beardbrand, uma empresa especializada em barba masculina, cuidado da barba, e manutenção da barba.
Eric é a prova de como a barba pode ficar fantástica. Ele até competiu num concurso regional de barba &Campeonato de bigode em 2012 (sim, esses tipos de concursos existem).
Pode dizer-se que isso se tornou um dos seus pontos de viragem. Deu-lhe o impulso para deixar o seu antigo emprego no mundo empresarial…e lançar um negócio em torno do cabelo facial masculino.
Fast-forward alguns anos e agora Eric dirige a Beardbrand a tempo inteiro mais o canal Beardbrand YouTube. Ambos servem como plataformas para os entusiastas da barba e para os principiantes do crescimento da barba. Graças a eles, as barbas estão a tornar-se novamente populares. Cada vez mais tipos estão a usar o cabelo facial para aumentar a sua imagem e confiança.
Então….quer experimentar uma barba para si mesmo? Já lhe apeteceu crescer os seus pêlos faciais, mas não tem a certeza de como fazê-lo? Ainda não está convencido de que a barba pode ter estilo? Em qualquer caso – sugiro que visite Beardbrand.com e veja os seus vídeos.
p> Pode ser inspirado pela forma como diferentes tipos crescem a barba, têm o seu cabelo penteado, e ficam espantosos depois. Terá a oportunidade de aprender mais sobre tipos de barba, cuidados com a barba, e auto-aperfeiçoamento para homens barbudos.
Agora para as dicas fundamentais da barba de Eric para quem começa…
Criar uma barba: Dica #1. Give It Time
É realmente o primeiro e principal passo. A boa notícia é que é simplesmente obrigado a NÃO fazer a barba. Isso significa menos uma “tarefa” para se preocupar.
A má notícia é esperar…e esperar ainda mais. Será que alguém gosta de esperar? Não. Mas deixar crescer a barba leva tempo e paciência. Não há atalho para ela.
Um dos traços mais impressionantes que ganhará como barbudo é a paciência.
Eric menciona que demorará cerca de 30 dias até que a sua barba comece a fazer efeito. De facto, os pêlos faciais crescem em média 1,5 cm por mês. Portanto, se o seu objectivo for uma barba de 6 polegadas…é provável que leve um ano inteiro.
Os homens cometem realmente esse tempo todo? Sim – a assinatura de Eric Barba de Bandholz (que inclui um bigode completo) tem na realidade mais de 7 polegadas! Não é um olhar para todos, mas mostra que as coisas boas vêm para aqueles que esperam.
É importante saber que os pêlos crescem a ritmos diferentes. Notar-se-á mais espessura em certos pontos mais cedo devido a isto. Mas não se assuste nem se sinta tentado a nivelá-los. Faz tudo parte do processo.
Também, note que o seu futuro urso pode sentir comichão nas primeiras 1-2 semanas. É a razão pela qual muitos homens param e voltam a fazer a barba. Mas se estiveres determinado…vais ser homem e tolerar o desconforto (com a ajuda de óleo de barba ou um produto semelhante). Após esse período a barba torna-se mais suave, mais manejável e muito menos comichosa.
Tip #2. Groom The Beard
Uma das motivações de Eric com Beardbrand é abolir o estigma da barba e dos homens barbudos. Nem todos os homens que têm barba são “preguiçosos” ou “descuidados”
Há homens que cultivam barba e cuidam bem dela. Barbas bem aparadas – se lermos a ciência dos pêlos faciais – podem realmente fazer os homens parecerem maduros.
As barbas são praticamente o segundo lote de pêlos na extremidade oposta do rosto. Se os tratar tão bem como faz o seu cabelo…vai-se deparar com mais maduros, mais responsáveis…e mais poderosos.
Aqui estão alguns produtos básicos de tratamento de beleza que Eric recomenda para os primeiros tempos:
- Óleo de barba: ajuda a lidar com flocos ou comichão na barba; mantém o seu cabelo facial hidratado e cheiroso
- Amaciador suave de cabra Scruff Softener: Torna o restolho mais suave (assim como mais beijável para o seu parceiro) durante a fase inicial do “restolho” da sua barba
- Pente de Cardo de Javali Use isto para desfazer quaisquer emaranhados na sua barba antes de sair de casa
Como para aparar a sua barba, há apenas uma regra principal que deve seguir – NÃO aparar demasiado perto da área entre o queixo e o pescoço. A estrutura geral da barba precisa de uma boa base. Se deixar todo o cabelo naquela região demasiado curto, pode parecer um pouco estranho ou incompleto.
Eric Bandholz – The Beardsman
Como mostrado na imagem acima, Eric tem um simples hack que pode usar ao aparar a barba. Forme uma forma em L com o polegar e o indicador (onde o polegar faz contacto com o pescoço mesmo por baixo da cabeça). Qualquer coisa abaixo do polegar pode ser aparada se quiser, enquanto que qualquer coisa acima deve ser colocada.
Tip #3. Melhore as partes boas da sua barba
A verdade? Não há praticamente nenhuma maneira certa ou errada de fazer crescer a barba.
Existem diferentes estilos de barba que pode experimentar. Pode escolher ficar grande e selvagem como o Pai Natal (sem a cor branca) ou pode experimentar uma versão limpa com pêlos mais curtos e linhas direitas.
Por isso, a última dica de Eric é para você descobrir quais as partes do seu pêlo facial que são pontos fortes – e capitalizar nelas.
Talvez o seu bigode cresça bem e espesso. Ou uma barbicha vai perfeitamente com a sua linha do maxilar. Ou patilhas distintas podem complementar o seu penteado. Por isso, vai querer verificar as áreas “exuberantes” dos seus pêlos faciais desde cedo. Isso irá ajudá-lo a decidir para que estilo de barba deve ir.
Lembrar que não é nada de especial se tentar Style X e depois perceber que não funciona. Porquê? Há uma boa probabilidade de encontrar facilmente um estilo Y ou Z para o qual possa mudar. Pode ser uma questão de aparar aqui e ali… antes de acabar com algo mais adequado.
Esta é a vantagem de verificar o canal Beardbrand no YouTube – onde está exposto a inúmeros estilos de barba possíveis. Por isso, não se sinta intimidado com o processo. Comece a fazer crescer a sua barba, aprenda com Beardbrand, seja aventureiro…e divirta-se!
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Let’s Get More In Profundth
Então agora já tem o básico. Mas isto é Real Men Real Style e nós não fazemos as coisas pela metade. Uma vez que este é o guia mais completo sobre o crescimento da barba em qualquer parte da Internet, queremos dar-lhe mais. Dividimos mais o nosso guia:
- Criar uma barba (o físico)
- Criar uma barba (o psicológico)
- Criar e manter uma barba
#1. Estilizar e manter (o físico)
Como mencionei acima, a melhor coisa a fazer quando se cultiva uma barba é guardar a lâmina de barbear e construir a sua paciência.
Uma barba não é medida em comprimento, mas na realidade é medida em meses.
Terá uma barba de 1 mês, barba de 3 meses, barba de um ano, ou o santo graal da barba – a barba terminal (comprimento máximo que pode crescer geneticamente).
Cada comprimento apresenta desafios ligeiramente diferentes. Para a fase da barba sem urso até cerca de 2 semanas pode notar que a sua barba fica bastante comichosa, pode parecer irregular, e é geralmente desgrenhada.
A razão pela qual a sua barba tem comichão é porque quando se barbeia, está essencialmente a criar pequenas lanças nas pontas de cada cabelo.
Finalmente ficam suficientemente compridas para se dobrarem e cutucarem a sua pele. O seu pescoço é muito suspeito devido ao ângulo em que o pescoço encontra a cabeça.
- “Mano-lo para cima” e basta esperar. É apenas temporário e irá passar em breve.
- Aplique grandes quantidades de hidratante como um óleo de barba, ou outro produto. Tente evitar hidratantes com álcool, pois secam a pele.
- na fase inicial do restolho (dia 1 ou 2) usar amaciador de peles de cabra macias. Este produto foi concebido para ajudar a tornar o restolho mais macio e beijável.
Nesta fase, não deve utilizar um champô, uma vez que o comprimento ainda é bastante curto. Recomendaria a utilização de uma barra de sabão natural que não tenha produtos químicos irritantes (como o sulfato de laureth de sódio). Há muitas opções de sabonete por aí, e uma que usei e apreciei pessoalmente é o Sabonete Rocky Top.
A partir do momento em que passar pela fase de comichão, chegará ao ponto em que a sua barba ficará desarrumada. Para limpar o seu aspecto, recomendo cortar o decote, a parte superior das bochechas e o lábio do bigode. Se vai para a barba ou barba natural, deve deixar a barba intocada.
Neste ponto é quando perdemos a maior quantidade de barba. Os homens normalmente ficarão um pouco ambiciosos com as suas lâminas de barbear, cortarão demasiado e depois raparão a barba toda. Devido ao risco de erros, recomendo esperar pelo menos um mês para aparar, se possível.
A maioria dos novos barbeiros aparam o decote demasiado alto. O local ideal para a linha é onde o pescoço encontra a cabeça. Portanto, qualquer que seja a área da barba paralela ao chão, não apare; qualquer que seja o paralelo com o mundo à sua frente, então não faz mal aparar.
A realidade é que é muito pouco da sua barba que está a aparar. Não deve precisar de olhar para cima para aparar e apontar para dar forma a uma bela curva redonda de uma orelha para a outra.
Quando aparar o bigode, recomendo que use uma tesoura sobre as tesouras. Isto dar-lhe-á um pouco mais de controlo e apenas corta alguns pêlos de cada vez. Com a linha da bochecha tente ir com a sua linha natural e apare apenas um ou dois cortadores que estejam fora dessa linha.
Se tiver uma bochecha muito densa, não deve aparar mais abaixo do que o fundo do seu nariz. Veja este infográfico da barba para inspiração sobre os diferentes estilos de cabelo facial.
Para o “estilo euro, look corporativo” eu iria com um look de 1 dia a 2 semanas. Um belo restolho, e aparar utilizando cortadores na configuração mais baixa, conforme necessário. Não aparar o decote ou a linha da bochecha, pois o aspecto natural do restolho é o que se deve procurar.
Para um “corporate beard” eu apontaria para cerca de 1 a 2 meses de duração. Será bom manter tudo aparado e arrumado, como mencionado acima. Para manter o comprimento, recomendaria o uso de tesouras em vez de aparadores. Isto ajudará a prevenir contra erros de guarda errados e dar-lhe-á mais controlo. Use um pente para puxar os pêlos para o comprimento desejado e aparar.
Lembra-te que menos é mais e podes sempre aparar mais noutro dia. Em termos de manutenção, eu recomendaria enxaguar bem a barba todos os dias no duche e aplicar diariamente óleo de barba. Pode-se lavar a barba com uma lavagem de barba em qualquer lugar entre uma a 3 vezes por semana.
Para aqueles que cultivam a barba, é aqui que toda a diversão começa a entrar. Após cerca de 2 meses notará que a sua barba faz algumas coisas realmente divertidas. O que outrora era um olhar direito e limpo, torna-se ondulado, encaracolado e o que se pode pensar é selvagem. Isto é natural e deve ser abraçado como a sua barba natural.
Em 3 meses ou mais, só vai querer lavar a sua barba cerca de uma vez por semana ou conforme necessário. Mais uma vez, recomenda-se também um enxaguamento diário completo. Aplique diariamente óleo de barba para hidratação, e aparar apenas com uma tesoura. Nunca aparar ou rapar a barba se estiver deprimido ou sob a influência do álcool.
Uma regra geral é para cada mês de crescimento dar-lhe um dia para pensar em rapá-la. Portanto, se está a crescer há 6 meses, pense nisso durante uma semana. Isto evitará qualquer perda de barba errante.
Com uma barba mais comprida, descobrirá que usar um secador de cabelo ajudará a sua barba a parecer mais cheia e arrumada. Para usar um secador de cabelo, soprarei do pescoço para cima, que essencialmente “poof” para fora da barba. Se quiser usar produtos de estilo, recomendaria a aplicação de um bálsamo de barba enquanto a barba ainda está húmida, depois secar com o secador.
Após a barba estar seca, use o secador para soprar a barba para baixo e para o seu local de descanso final. Use um bom pente de acetato, madeira ou metal e acabe-o com uma escova de cabelo de javali. Veja este vídeo sobre como faço a barba.
A beleza com barba é que se pode fazer a barba de muitas maneiras diferentes. Recomendo que “cultive o que tem”, o que significa que, com base na genética da sua barba, tente cultivar um estilo que se adapte às suas melhores partes da barba. Se deixares crescer um bigode grosso cheio – não apares esse mauzão.
Se as tuas bochechas forem muito esparsas e irregulares, então vai para a barbicha. A barba cheia é intemporal, mas outros estilos entram e saem de moda. Veja este infográfico da barba para inspiração sobre os diferentes estilos de cabelo facial.
#2. Como fazer crescer a barba (Física)
A sua genética determina praticamente tudo o que tem a ver com o seu potencial de crescimento da barba. Dito isto, coisas como stress, má alimentação, e danos físicos podem prejudicar todo o seu potencial. Se quiseres cultivar a barba mais épica possível, aqui estão algumas dicas simples para fazer crescer a barba mais depressa e melhor.
P>Primeiro, rapar a barba NUNCA fará a tua barba crescer mais depressa – isso é apenas uma lenda urbana e qualquer um que diga que faz a tua barba crescer mais depressa está apenas a dar cabo de ti.
Agora, nas dicas – se tiveres uma dieta perfeita, um regime de treino perfeito, e níveis de stress perfeitos, então isto não te ajudará – mas se não estiveres a viver a vida ideal; ajudarão a tua barba a crescer melhor.
P>Primeiro, podes tomar suplementos para compensar quaisquer deficiências na tua dieta. O meu regime consiste normalmente numa multi-vitamina, biotina e óleo de peixe. A biotina vai ajudar o seu cabelo e unhas a crescer mais rapidamente e noutros países é chamada vitamina H para o cabelo. Para além destas bases, pode adicionar zinco, vitamina B (especificamente B6), e magnésio.
p>O que ajudará a sua barba a crescer melhor é um aumento de testosterona. Para aumentar a testosterona, comer mais carnes vermelhas, evitar produtos à base de soja, e levantar pesos. Outros bons alimentos são: espinafres, nozes, abacates, azeitonas, brócolos, e azeite de oliva. Brett escreveu um excelente artigo sobre a Art of Manliness sobre o aumento natural da sua testosterona.
Após ter as coisas internas tratadas, precisa de se concentrar nas pontas externas para cultivar uma barba melhor. Isso significa que ao deixar crescer a barba terá de se concentrar em acariciar a barba em vez de apanhar a barba. Colher pontas espigadas, ou simplesmente concentrar-se em pêlos de barba simples pode levar a manchas, mais pontas espigadas, ou outros efeitos prejudiciais.
A última coisa de que precisa é de paciência. Os ursos levam tempo e vão ficar mais tempo – só precisa de esperar. Raios, as melhores coisas na vida levam tempo, certo?
#2. Como cultivar uma barba (Psicológico)
Se é novo no processo de cultivo de ursos, encontrará a parte mais desafiante de cultivar uma barba é como lidar com as reacções das outras pessoas. Se fosse deixado numa ilha deserta sozinho, não teria este problema; mas indo para um olhar diferente com sem dúvida obter comentários de outros.
O primeiro e mais difícil desafio será comunicar com aqueles que estão mais próximos de si. Descobri que se lhes pedir apoio, normalmente encontrará sucesso.
P>As pessoas alimentam-se da sua confiança e rapidamente aceitarão que a escolha é sua. Uma coisa que gosto sempre de manter no fundo da minha mente é a frase – “Os odiosos vão odiar”
Não se pode agradar a ninguém; nem se pode controlar as suas acções e emoções. O que podes controlar são as tuas próprias acções e emoções e precisas de fazer coisas que te façam feliz.
Depois de tudo, não poderás agradar a todos – mas podes agradar a ti próprio.
Após algum tempo a fazer crescer a barba, descobrirá que à medida que conhecer mais e mais pessoas, elas só o conhecerão como o tipo com barba.
Os obstáculos de lidar com os comentários da galeria de amendoins diminuirão e você será apenas quem é – o homem fantástico que é.
#3. Como cultivar uma barba – Instruções rápidas
- O comprimento da barba é medido em meses de crescimento – por exemplo, barba de 1 mês, barba de 3 meses, barba de um ano, ou barba terminal (o mais longo que a sua barba possa crescer).
- I>Ihe irá ITCH quando começar a cultivar uma barba. Use amaciador de barba mole de cabra nos dias 1-2.
- Aplique a barba durante pelo menos um mês antes de aparar o decote, bochechas superiores, e bigode.
- Não aparar demasiado o crescimento da barba – é assim que se perde a maioria das barbas.
li>Toma multivitaminas, biotina, e óleo de peixe para ajudar a sua barba a crescer.li>Testosterona ajuda a sua barba a crescer também. Coma mais carnes vermelhas, evite produtos à base de soja, e levante pesos.li>Lave a sua barba em crescimento e aplique óleo de barba diariamente.li>Lave com uma lavagem de barba 1-3 vezes por semana.
li>Parte mais dura do crescimento da barba? Manipular as REACÇÕES das pessoas para o seu crescimento da barba.li>Ponha os seus entes queridos a bordo pedindo o seu apoio na sua viagem de crescimento da barba. Com os amigos, ajam confiantes… os que têm barba vão odiar.
Agora isso é O guia de como cultivar barba! Se tiveres fome de ainda mais, podes aceder ao nosso livro electrónico gratuito de 39 páginas – The Ultimate Beard Guide, clicando abaixo.
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