A musculação natural é um movimento de musculação com vários concursos que têm lugar para fisiculturistas que se abstêm de drogas que melhoram o desempenho. Isto exclui categoricamente o uso de substâncias como esteróides anabolizantes, insulina, diuréticos e hormona de crescimento humano. Se um fisiculturista cumpre os requisitos do organismo sancionador (o grupo ou autoridade reconhecida que sanciona e valida competições) em que está a competir, então são considerados como “naturais”. A culturismo natural é um ponto controverso na comunidade de culturismo, porque mesmo sem o uso de drogas que melhoram o desempenho, as quantidades de alimentos consumidas e as técnicas de treino são vistas como não sendo um empreendimento “natural” para qualquer humano. Há também muitos atletas que afirmam ser naturais mas que falharam nos testes de drogas no passado, e nem todas as competições de culturismo natural são sujeitas a testes de drogas. Há inúmeros organismos sancionadores que fornecem as suas próprias regras e regulamentos que regem os procedimentos de competição, qualificações de eventos, listas de substâncias proibidas, e métodos de testes de drogas. Os métodos de detecção de doping incluem testes de urinálise e polígrafo, e as federações normalmente realizam estes testes no dia do concurso, ou pouco antes. Contudo, estes testes de polígrafo só são dados na federação de culturismo da INBF Canada. Os Estados Unidos têm ainda de incluir testes de polígrafo na sua pré-escrituração. Os testes fora de época, embora menos comuns, também podem ser utilizados. Cada organização especificará dentro das suas regras o período de tempo em que os seus atletas devem estar livres de drogas, que pode variar desde testes limpos no dia do evento, até estar livre de drogas durante vários anos, até uma exigência natural vitalícia.
Desde que os bodybuilders naturais evitem usar esteróides e outras drogas que melhorem o desempenho, procuram optimizar os seus regimes de treino, dieta e repouso para maximizar a produção de hormonas anabolizantes naturais, acelerando assim a recuperação e aumentando a hipertrofia e a força. Alguns suplementos legais também podem ser utilizados para ajudar na recuperação e promover o crescimento muscular, embora seja necessária diligência uma vez que alguns produtos de venda livre contêm ingredientes que são proibidos por organizações naturais de culturismo.