Não sei onde errámos.
Mas, a sensação desapareceu e não a consigo recuperar.
-Gordon Lightfoot
É com grande pesar que devo informar-vos que feliz para sempre é um conto de fadas.
Porquê? Por vezes, é porque há uma traição imperdoável como a infidelidade, ou um parceiro se torna abusivo e a relação torna-se destrutiva, ou tão cliché quanto parece – as pessoas afastam-se frequentemente.
Quando os casais casam, é normalmente com a intenção de permanecerem amantes e parceiros para toda a vida. Mas todos sabemos que esta ambição nem sempre é concretizada.
- Como é que um amor que consumia tudo e que era maravilhosamente vibrante murcha e morre?
- li>> comecemos por dar uma olhadela à razão pela qual as ligações íntimas têm um domínio tão forte sobre nós.
p> O fascínio do amor romântico reside na intimidade que cria.
A Magia da Intimidade: A intimidade aproxima os amantes e torna-nos vulneráveis. Quando somos íntimos, sentimo-nos fortalecidos, mas também estamos à mercê daquele que amamos. A intimidade evoca uma poderosa mistura de emoções – sentimo-nos vulneráveis, mas valorizados e abraçados. Quando se experimenta a intimidade, ela age como um campo no mundo da física, onde todas as regras das relações regulares mudam.
A tua amada pode fazer-te sentir especial de uma forma que mais ninguém pode.
Na verdade, ele ou ela pode curar-te também.
A promessa do casamento está na sua capacidade de curar as nossas feridas. As nossas relações mais íntimas são frequentemente terapêuticas: Eles são capazes de nos reabilitar psicológica e emocionalmente. O casamento encoraja-nos a expormo-nos aos nossos parceiros e a expor as nossas fraquezas.
A Magia Negra da Intimidade: A própria vulnerabilidade que torna a intimidade intensamente especial pode ser a sua maior desgraça.
- li> Quando os nossos parceiros nos criticam ou invalidam, sentimo-nos rejeitados.
- li> Quando os nossos parceiros são negligentes ou desdenhosos, sentimo-nos intensamente magoados.
A dor induzida por um parceiro pode ser insuportável. Quando as pessoas de quem mais gostamos se tornam destrutivas e dolorosas, nós reagimos. A própria intimidade que pode curar lesões de vida precoce pode invocar essas lesões mais uma vez.
E, uma vez que uma parte é desencadeada, pode-se apostar que a outra irá responder.
Quando atacadas, algumas tornam-se defensivas, enquanto outras atacam. O seu parceiro, por exemplo, retira-se e desengata-se emocionalmente? Outros simplesmente verificam. Eles sentem que a relação se deteriorou e não justifica o esforço necessário para a reparar.
O BÁSICO
- Fazer o casamento funcionar
- Encontrar um terapeuta matrimonial perto de mim
Outros sofrerão um casamento infeliz por causa do compromisso e para honrar os votos que fizeram. E depois há aqueles que lutarão pela relação porque acreditam nela; vêem um futuro e não estão prontos a desistir da história que criaram juntos.
Infelicidade e as suas escolhas: Quando uma relação íntima já não é saudável, deve saltar de barco e abandoná-la, continuar a lutar por ela mesmo que esteja a travar uma batalha perdida, ou agarrar-se ao entendimento de que os casamentos são imperfeitos e passam por maus caminhos, mas mais cedo ou mais tarde as coisas podem assentar e melhorar?
E, como considera os seus filhos no cálculo?
Felizmente, não há um caminho claro a seguir que conduza ao resultado certo. A forma como resolver este dilema dependerá das suas circunstâncias pessoais e das conclusões a que chegar através de muita reflexão.
- li>Tiquetaques de tempo. E não há nenhuma lei universal que lhe diga o que fazer: a escolha é verdadeiramente sua.
- Time ticks on. E cada relação a que se agarra é outra que pode ser perdida.
- Time ticks on. E cada criança valoriza os seus pais em conjunto, apesar da dor dos seus pais.
>>li>Time ticks on. E aguenta, apenas para ver algo reacendido novamente.
- Time ticks on. E está preso numa relação árida enquanto estuda em pesar.
Ciclos de Tempo ligados. E toma a decisão de ficar ou sair – todos os dias.
Time ticks on. E ninguém pode prever o futuro.
Time é imperdoável porque não se consegue ter o tempo de volta. Mas, pode avançar com convicção.
Um Casamento Reparado: Pode assumir o seu casamento, melhorar a si próprio, lidar com os seus filhos; ou olhar realisticamente para o divórcio. Há dignidade em fazê-lo funcionar. E, há dignidade em começar de novo pelas razões certas. Veja o trabalho de Harville Hendrix ou John Gottman na reabilitação de um casamento. Para muitos, isso pode ser feito. Assuma um papel activo.
Para alguns, o divórcio é necessário. Mas, para a maioria, só deve ser considerado quando todas as outras opções tiverem sido exploradas e esgotadas. Já fez o trabalho?
O Divórcio sem Causas: A decisão de divórcio deve ser tomada com uma mentalidade sóbria, entendendo que será um processo difícil. Um terapeuta neutro ou um ouvido bondoso pode ajudar. É um grande garfo na estrada.
Saber que, como muitas coisas, o divórcio tem um princípio, meio e fim. Saber que embora o divórcio implique dor e desgosto, muitas vezes facilita ao longo do tempo.
P>Entender que um divórcio pode deixar vítimas para trás. Tem de se certificar de que os seus filhos estão bem porque o divórcio pode minar o seu sentido de estabilidade e segurança. Também precisa de se permitir o luto adequado, porque também perdeu algo precioso.
Take-Home Message: Se estiver num casamento impossível com filhos: considere a terapia. Como é que a sua relação perdeu a sua especialidade? Lembre-se, o Campo da Intimidade pode fazer coisas complicadas. Que questões trouxe para o casamento? Que tal ela? Talvez tenham deixado de comunicar, deixando um ao outro cheio de ressentimento?
Faz uma traição pairar sobre o casamento?
Então, respirem profundamente e perguntem-se se há um pouco de boa vontade para trabalhar. Se assim for, talvez queira deitar abaixo a luva e exigir mudanças. Nunca se sabe. Lembro-me de uma mulher que ameaçou partir; isso levou a mais de 20 anos de sobriedade para o seu marido. A maioria dos casos de sucesso são menos dramáticos. Os casais entram em terapia, começam a divertir-se novamente e começam a largar as feridas do passado.
Com sorte, o tempo pode curar.
Yet, algumas feridas são irrevogáveis. Se o divórcio tiver de acontecer, lamente a perda, cuide dos seus filhos com sensibilidade e trate o seu ex com dignidade. Olhe de forma realista para todos à sua volta – incluindo você mesmo.
As suas crianças podem precisar de algum aconselhamento ou tratamento. É uma prioridade.
Embora o divórcio, o seu ex continuará provavelmente a ser uma relação importante na sua vida, especialmente se tiver filhos. Ele ou ela pode estar deprimido, egocêntrico ou mesmo narcisista. E, por vezes, há necessidade de se proteger.
Você não quer exagerar ou subreagerar a um ex-cônjuge. Ambos são perigos. Um bom aconselhamento psicológico pode ajudar a mantê-lo num lugar centrado.
Finalmente, para muitos, uma prática espiritual e bons amigos podem realmente ajudar.
Você não escolheu conscientemente estar num casamento infeliz. Mas, pode optar por lidar com ele com dignidade e inteligência. Ninguém lhe pode dizer o que deve fazer. Pode ser um lugar solitário, mas é o seu lugar.
Desejo coisas boas para si, para o seu cônjuge e para os seus filhos. Agora, é a tua vida para viver.