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O que fazer se o controlo de natalidade tornar a sua menstruação pior

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É um facto cruel da vida que o controlo de natalidade pode, por vezes, tornar a sua menstruação pior. Para ser claro: o controlo de natalidade é uma invenção incrível, e normalmente tem a reputação (bastante merecida) de tornar a menstruação muito melhor.

Por vezes, no entanto, pode fazer o contrário. E quando isso acontece, pode parecer que se está a perder num casino onde todos os outros acertaram no jackpot. Se isto parecer a sua experiência, provavelmente está a perguntar-se se deve mudar os métodos contraceptivos. De acordo com os especialistas, talvez queira fazê-lo. Eis o que deve ter em mente.

Em alguns casos, a contracepção não está a piorar a sua menstruação – só não está a melhorar.

Este pode ser o caso se estiver a mudar de uma contracepção que tenha funcionado como mágica na sua menstruação no passado. “Muitas vezes não é tanto que a sua menstruação piore, eles apenas voltam ao que eram antes deste método de contracepção”, diz Mary Jane Minkin, M.D., professora clínica de obstetrícia e ginecologia e ciências reprodutivas na Faculdade de Medicina de Yale, à SELF. Talvez estivesse a usar um método hormonal de controlo de natalidade que fazia com que o seu período tipicamente infernal fosse todo o sol e rosas e depois deixou de o usar – quer para mudar para um método não-hormonal, quer para nada. Em ambos os casos, voltar ao seu período antigo vai sentir-se novamente bastante infernal.

Aqui está o motivo pelo qual isso acontece: Algumas formas de contracepção, como o penso, o anel, e muitos tipos da pílula, contêm as hormonas estrogénio e progesterona (uma versão sintética da hormona progesterona). Outras, como os DIUs hormonais, a injecção, o implante no braço, e a minipílula, contêm apenas progesterona. O estrogénio em alguns métodos contraceptivos funciona principalmente através da supressão da ovulação (a ovulação ocorre quando um dos seus ovários liberta um óvulo para potencial fertilização). A progesterona por vezes bloqueia a ovulação – embora nem sempre, a Mayo Clinic observa – mas funciona principalmente através do espessamento do muco cervical, pelo que é mais difícil para os espermatozóides nadarem e desbastarem o revestimento uterino, pelo que é mais difícil para um óvulo fertilizado implantar.

Mas ambas estas hormonas também podem ajudar a tornar o seu período mais tolerável. O estrogénio pode ajudar em coisas como acne hormonal e dores na ovulação, enquanto a progestina pode levar a períodos mais leves e menos cãibras. Quando o seu revestimento uterino é mais fino, há menos matéria disponível para se desprender quando não se engravida e chega a menstruação – daí a menstruação mais leve que se pode sentir no controlo de natalidade. Esse revestimento uterino mais fino também pode ter um efeito maravilhoso nas dores da menstruação. As prostaglandinas, que a Dra. Minkin descreve como “substâncias químicas desagradáveis que causam cólicas e o tornam infeliz”, vêm das células endometriais no seu revestimento uterino, explica ela. Menos revestimento uterino pode traduzir-se em menos prostaglandinas no seu sistema, o que pode levar a cólicas reduzidas.

Então, dependendo do período em que os sintomas estavam a ser aliviados por que hormonas no seu método contraceptivo, quando parar de tomar esse método, poderá acabar novamente com o mesmo velho e irritante período.

ou talvez tenha um problema de saúde que esteja a piorar a sua menstruação sem se aperceber.

Algumas vezes o controlo de natalidade cai porque não se apercebe que algo mais está a acontecer, G. Thomas Ruiz, M.D, ob/gyn no MemorialCare Orange Coast Medical Center em Fountain Valley, Califórnia, diz a SELF.

Take endometriose, por exemplo, uma doença que causa tecido endometrial – que normalmente cresce dentro do útero (ou, como alguns especialistas pensam, tecido semelhante ao revestimento endometrial)- para crescer noutros órgãos, e pode levar a dores debilitantes e jorros de sangue debilitantes.

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