As questões de saúde mental são muito mais comuns nos EUA do que a maioria das pessoas pode acreditar.
p>Existem inúmeras razões pelas quais homens e mulheres de todas as idades se encontram com um médico psiquiátrico. Um psiquiatra é mais do que apenas um médico a quem se deve desabafar; os psiquiatras têm a capacidade de prescrever medicamentos que podem ajudar a aliviar os efeitos de certos problemas de saúde mental.
Ver um psiquiatra na vida real pode não ser o mesmo que se vê na televisão ou no cinema. Os meios de comunicação social criaram uma ideia muito glamourizada de psiquiatria – mas o verdadeiro negócio pode não ser tão dramático.
Aqui estão algumas coisas que pode fazer em preparação da sua primeira visita psiquiátrica.
Escrever Tudo Fora
Dizer a um estranho pode ser difícil, e algumas pessoas até congelam ou esquecem as questões que queriam discutir. Antes da sua primeira consulta psiquiátrica, escreva tudo e qualquer coisa que queira discutir. Escreva as suas experiências passadas e pensamentos ou sentimentos recentes. Pode também querer recordar as questões que tem para o psiquiatra relativamente às suas técnicas, educação, e experiência. Lembre-se que é um lugar seguro e pode discutir qualquer coisa que esteja na sua mente.
Bring Emotional Support
Pode ser difícil e cansativo sentar-se à frente de um psiquiatra e aprofundar o seu passado ou expressar emoções realmente próximas do coração. Pode ajudar a trazer um amigo ou membro da família à sua primeira consulta psiquiátrica para facilitar a tarefa. Podem dar-lhe apoio emocional, ajudá-lo a sentir-se mais confortável num novo cenário, e preencher os espaços em branco da sua memória de um determinado evento ou trauma. Podem também ser capazes de oferecer as suas perspectivas pessoais sobre quaisquer sintomas que tenham testemunhado ou experimentado. O seu psiquiatra pode oferecer sugestões sobre a melhor forma de o apoiar durante esta viagem.
Seja aberto e honesto
Um psiquiatra está lá para o guiar em direcção a uma boa saúde mental. Pode ajudar o médico ajudando-o, sendo o mais aberto e honesto possível. O primeiro instinto natural de todos é esconder as coisas indesejáveis. Mas fornecer ao seu psiquiatra uma imagem clara irá ajudá-lo a ajudá-lo. Não há necessidade de se envergonhar: o consultório do psiquiatra é uma zona livre de julgamentos. Além disso, é provável que já tenham ouvido algo semelhante antes e saibam como tratar a questão de forma eficaz. Podem também fazer-lhe perguntas profundas ou pessoais. Tente não se concentrar em como vai aparecer; seja honesto consigo mesmo e honesto com o seu psiquiatra.
Preparar para Prescrições
P>Pode não receber uma prescrição do seu médico na sua primeira visita, mas se receber, certifique-se de que compreende exactamente o que é, para que serve, e quais são os efeitos secundários comuns. Se você ou alguém que ama estiver a debater-se com problemas de saúde mental ou de gestão da dor, contacte Psy-Visions. Oferecemos-lhe cuidados abrangentes e adaptados às suas necessidades individuais. Como psiquiatra experiente, o Dr. Mark Stracks oferece um tratamento personalizado que aborda os problemas físicos e emocionais subjacentes que causam os seus sintomas. Ligue hoje (203) 405-1745 e receba os cuidados de apoio de que necessita para o ajudar a retomar o controlo da sua vida. Ou sinta-se à vontade para usar o nosso conveniente formulário online para solicitar a sua consulta com o Dr. Stracks.