Não importa se é o calor do Verão ou morto do Inverno, é sempre altura de relaxar e saborear uma cerveja ou um cocktail. Mas poucas coisas são piores do que atirar para trás uma bebida de celebração a mais, apenas para acordar com os olhos ensanguentados e uma dor de cabeça palpitante. É claro que se quer sempre beber com moderação. Mas se por acaso exagerar, mantenha estes artigos à mão para aliviar a dor pós-partida. Com a ajuda de Tanya Zuckerbrot, M.S., R.D., dietista baseada em Nova Iorque, reunimos os 10 melhores alimentos e bebidas de ressaca para aliviar os seus piores sintomas.
Os 13 Melhores Alimentos e Bebidas de Ressaca
Atenha água de coco em vez de uma bebida desportiva quando acordar. A água de coco é naturalmente rica em electrólitos – uma porção oferece cerca de 569mg de potássio – o que a torna incrivelmente hidratante. Um bónus adicional: a água de coco tem mais sabor do que o H2O normal, o que pode facilitar o estômago.
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