AAcupressão pode ajudar a aliviar os sintomas da obstipação, tais como dores abdominais, inchaço e gases, massajando os pontos de pressão. Seguem-se os pontos de acupressão comummente utilizados para aliviar a obstipação que pode fazer por si próprio. Em vez de pressionar com os dedos, também se pode usar bastão de acupressão.
br>>>>h2>Tianshu (ST25)
Tianshu pode melhorar a digestão. Pode colocar três dedos em paralelo e ao longo do centro do umbigo. Tianshu está localizado na extremidade do último dedo, longe do umbigo. Utilize o polegar ou o indicador e aplique pressão ou pode fazer movimentos circulares com o dedo.
Guanyuan (CV4)
Guanyuan é utilizado para aliviar a dor e diarreia abdominal. Encontra-se a 3 polegadas abaixo do umbigo. Use o polegar ou o indicador e aplique pressão ou pode fazer movimentos circulares com o dedo.
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br>>>/p>h2>Zhigou (TE6)
Zhigou é um ponto de pressão eficaz para aliviar a obstipação crónica. Está situado a 3 polegadas acima da parte de trás do braço, a partir do vinco do pulso. Use o polegar e aplique pressão ou pode fazer movimentos circulares com o polegar. Este procedimento deveria ter sido repetido para o outro pulso.
Zusanli (ST36)
Zusanli pode reforçar o sistema digestivo. Está localizado na panturrilha externa, cerca de quatro dedos de largura sob o osso do joelho. Usar o dedo polegar ou o indicador e aplicar pressão. Este procedimento deveria ter sido repetido para o outro pé.
Como tratar a obstipação com medicina chinesa?
As condições de saúde beneficiam da acupressão