Porque é que o meu joelho dói quando chove?
As suas articulações prevêem melhor o tempo do que qualquer meteorologista? Consegue sentir uma tempestade a entrar nos seus joelhos?
P>Vamos falar…..
Bem, não está sozinho. As suas articulações podem realmente doer mais quando o tempo muda. Há uma validade científica para este fenómeno. A razão envolve alguma física bastante simples. Há pressão dentro e fora das suas articulações. Normalmente quando a pressão exterior muda, uma articulação saudável é capaz de ajustar a pressão no interior da articulação com relativa facilidade. Infelizmente, quando a sua articulação se torna artrítica, é mais difícil para a pressão se igualar. Semelhante a tentar limpar os seus ouvidos quando voa, se estiver congestionado……não é uma coisa divertida de se fazer. O tempo tempestuoso é normalmente acompanhado por um sistema meteorológico de baixa pressão. Como a pressão exterior (ambiente) começa a diminuir quando o sistema meteorológico se aproxima, as suas articulações artríticas não são tão facilmente capazes de se igualar à nova pressão ambiente. Como resultado, há uma pressão relativamente mais elevada dentro da articulação em comparação com o exterior da articulação. Isto resulta num aumento da tensão sobre os tecidos, daí o aumento da dor. Pode também ter notado episódios semelhantes durante mudanças de altitude ao voar ou ao mergulhar em SCUBA.
Embora não se possa inverter as mudanças artríticas que já ocorreram, é possível diminuir o stress sobre a articulação e abrandar a progressão da artrite. Mantendo um peso saudável e exercitando frequentemente. Isto resultará numa melhor qualidade de vida global com menos dor.
Modificado por último: 11 de Dezembro de 2020