A palavra “natural” é muito usada hoje em dia, e pode ter definições diferentes, dependendo de quem se pergunta. Em termos de pasta de dentes, Lara Kaiser, da meca natural-beauty Shen, diz que as variedades naturais são geralmente formuladas sem agentes espumantes como a dietanolamina ou o sulfato de sódio, ou corantes e adoçantes artificiais. A par de preocupações éticas e sustentáveis, podem existir algumas razões médicas para evitar estes ingredientes. A Dra. Sonya Krasilnikov da Dental House diz que SLS “demonstrou causar irritação gengival e aumento da ocorrência de úlceras afetas naqueles pacientes que são propensos a elas”
p>algumas pastas de dentes naturais são sem flúor, o que a maioria dos dentistas não recomenda. Krasilnikov diz que o flúor, um mineral que ocorre naturalmente na água e no solo, é “o único ingrediente até à data que provou reforçar o esmalte e diminuir significativamente o risco de cárie”. A Dra. Inna Chern diz que nenhuma pasta de dentes natural ganhará o selo de aceitação da American Dental Association (ADA), a menos que contenha “a quantidade mínima de flúor necessária para prevenir cáries”. E enquanto o flúor é tóxico em grandes quantidades, a Dra. Lana Rozenberg, dentista cosmética, diz “tudo depende da quantidade que ingerir”. Teoricamente, não se está ali sentado a comer a pasta de dentes, pelo que se obtém muito pouco”. Se quiser evitar aditivos desnecessários e ficar com ingredientes de origem natural, as pastas de dentes recomendadas abaixo são alternativas sólidas.
Melhor pasta de dentes natural em geral
Chern e Krasilnikov ambos como esta pasta de dentes natural do Olá que é SLS-grátis, sem crueldade, e é feita com menta cultivada no Vale de Willamette, no Oregon. Também inclui flúor, o que significa que é uma pasta de dentes natural com aprovação da ADA. O dentista Dr. Jonathan B. Levine diz que o flúor é importante para as crianças porque “entra no dente, endurece-o e torna-o impermeável à cárie”, e para os adultos, para quem “trabalha topicamente no dente ajuda a evitar a placa bacteriana e a aderência de bactérias no dente”.”
Melhor pasta de dentes natural sem SLS (não-ADA-aprovado)
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Chern também recomenda a pasta de dentes Jason aos seus pacientes à procura de um tipo natural. Embora não seja aprovada pela ADA, tem flúor, mas não contém SLS, glúten, parabenos, ou adoçantes artificiais. Também possui ingredientes naturais adicionais que podem contribuir para a saúde bucal, como pó de bambu para branqueamento, e coenzima Q10, um antioxidante. Levine diz que os antioxidantes e vitaminas da pasta de dentes podem ser “muito bons para a saúde dos tecidos moles”.”
Melhor adoçante artificial…pasta de dentes natural grátis
Se não for sensível ao SLS, Tom’s faz pasta de dentes natural aprovada pela ADA que é livre de corantes e adoçantes artificiais. Rozenberg mencionou imediatamente a do Tom’s quando perguntado sobre pasta de dentes natural. “É o original e funciona”, diz ela. “Funciona muito bem, muito suave e não abrasivo.”
É também possível obter alguns efeitos branqueadores de uma pasta de dentes natural. Enquanto Rozenberg diz que serão necessários ingredientes mais fortes como peróxido para remover manchas profundas e intrínsecas nos dentes, o bicarbonato de sódio nesta pasta de dentes funcionará ao nível da superfície removendo a placa bacteriana e o tártaro.
Melhor flúor…pasta de dentes natural grátis
Uma pequena minoria de dentistas, como o Dr. Gerry Curatola da Odontologia de Rejuvenescimento, aprova pastas de dentes não fluoretadas. Curatola diz que, apesar da introdução de flúor na pasta de dentes e do nosso abastecimento de água, ainda existe “uma quantidade epidémica de cáries dentárias”. Ele acredita que estas podem ser evitadas mantendo um “microbioma oral saudável e equilibrado”, e gosta que esta pasta de dentes da Auromere “não perturba assim tanto o microbioma”. Houve um estudo que mostrou que os ingredientes não fluoretados podem ser utilizados como um método adicional para combater as cáries mas não como uma substituição, por isso é melhor verificar primeiro com o seu dentista antes de deixar de usar flúor.
Se estás realmente empenhado em fluorear…grátis, Kaiser gosta de pasta de dentes Davids. “Tem um sabor espantoso, fica realmente espumoso e deixa a boca limpa e fresca”, diz ela. “Vem com uma pequena chave para que possa apertar o tubo para baixo e obter até ao último globo”. Claro que também é vegan, livre de SLS e sulfatos, sustentável, e eticamente feito.
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