As suas ancas são articulações incrivelmente activas e não são estranhas às dores ocasionais, especialmente à medida que envelhecemos. Mas a dor aguda numa das ancas pode não ter nada a ver com a sua anca, mas sim uma raiz nervosa apertada na parte inferior das costas.
No Healthy Life Family Medicine em Goodyear, Arizona, o Dr. John Monroe compreende as muitas condições que podem levar a uma dor radiante. Um dos maiores culpados a este respeito é a ciática, que se desenvolve quando certas raízes nervosas na zona lombar estão irritadas ou comprimidas, causando sintomas que se deslocam pelo nervo ciático.
Aqui está um olhar sobre como a dor ciática se desenvolve e porque é que a dor na anca pode ser o resultado de um problema na zona lombar.
Entendendo a dor ciática
A primeira coisa a compreender é que a dor ciática não é uma condição, mas um sintoma de um problema que está ligado ao seu nervo ciático. Este nervo é o mais comprido do seu corpo e começa na sua coluna vertebral inferior, onde cinco raízes nervosas se juntam para formar o seu nervo ciático, que se divide e desce por ambos os lados das nádegas, ancas e pernas.
Quando qualquer uma das raízes nervosas está irritada na sua coluna vertebral inferior, os sintomas podem irradiar ao longo do nervo ciático, criando sintomas que descem pelas suas extremidades inferiores, tipicamente apenas de um lado.
As marcas da dor ciática incluem:
- Div>Dores que podem ir e vir com certos movimentos
- Pain que irradia para um lado das nádegas, ancas e pernas
- Dores traseiros profundos nas costas, ancas, e nádegas
- Nolência ou formigueiro em qualquer parte do nervo
- Fraqueza na perna
As características da sua dor podem variar, dependendo da raiz nervosa que é comprimida ou beliscada. Por exemplo, se estiver a sentir dor no pé, esta é provavelmente causada por um nervo comprimido perto da vértebra L5.
Na maioria dos casos, a dor ciática deriva de uma hérnia de disco ou de um disco saliente, mas também pode desenvolver-se devido a isso:
- Estenose espinal
- Spondilolistese
- Tumores
- Crescimento ósseo
P>Seja qual for a causa, o resultado final pode deixá-lo com dores moderadas a severas que sente nas costas, ancas, nádegas e perna.
Assim, se estiver a sentir dor na anca, e não tiver tido qualquer problema com a articulação antes, o problema pode estar na parte inferior das costas.
Os resultados indirectos da compressão nervosa
Outra razão pela qual pode estar a sentir dor numa das ancas é que quando tem um nervo comprimido nas costas que afecta um lado da parte inferior do corpo, tende a favorecer esse lado. A dor pode alterar a forma como se move, o que pode colocar mais stress nas suas ancas já muito trabalhadoras.
Assim, se a sua dor nas ancas for mais uma dor baça e também estiver a sentir alguns dos sinais mais clássicos da dor ciática, os dois estão provavelmente relacionados.
Tratando a dor ciática
A boa notícia é que temos muitas opções para resolver rapidamente a sua dor ciática e nas ancas. O Dr. Monroe pode administrar uma injecção de corticosteróides na raiz do nervo para silenciar os sinais de dor e reduzir a inflamação, o que lhe deverá trazer alívio. Além disso, o alongamento e a fisioterapia podem contribuir muito para aliviar a pressão nas suas raízes nervosas.
Se a sua dor na anca for resultado de um problema no seu nervo ciático ou outra coisa, podemos ajudá-lo a encontrar uma solução e a pôr fim ao seu desconforto. Basta contactar-nos na Healthy Life Family Medicine para marcar uma consulta.