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Receitas de aveia: maneiras de fazer aveia com leite e com água

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Aveia com receitas de leite

Se quer saber como fazer aveia com leite, experimente estas deliciosas aveia com receitas de leite!

Aveia Quaker com Leite Brulee de Coco Baunilha (dá 2 porções)

Simmer ¾ chávena QUAKER® aveia de grão inteiro, ¼ chávena de coco ralado, 1 chávena de leite desnatado, passas de uva, mel, canela e baunilha. Despeje a mistura em ramequins individuais e sirva com manga cortada em cubos. Quer fazer a sua sobremesa parecer como se fosse de um restaurante? Polvilhar açúcar uniformemente sobre a mistura para fazer o brulé e depois queimar a superfície com um maçarico até ficar dourado.

Tigela de aveia de bolo de cenoura Quaker com Gengibre e Piloncillo (dá 2 tigelas)

p>P>Bolo ½ tigela QUAKER® flocos de aveia de grão inteiro com 1 tigela de leite de amêndoa, 2 colheres de chá de essência de vailnilla, ½ colher de chá de canela moída, 1 g de noz-moscada ralada e 1 colher de sopa de piloncillo ralado. Em seguida, adicionar ¼ colher de chá de gengibre fresco ralado à mistura. Termine adicionando ¼ taça de cenoura ralada, ¼ taça de noz torrada, uma colher de sopa de coco torrado, 3 pedaços de framboesas, uma colher de sopa de mel de agave e uma colher de sopa de mirtilos. Sirva a sua taça quente!

Preparar farinha de aveia com leite: benefícios

A farinha de aveia é um cereal que fornece uma boa quantidade de aminoácidos importantes para a criação de proteína, no entanto, para obter uma proteína completa é necessário combinar com outros alimentos que contenham os aminoácidos que faltam na farinha de aveia. Ao combinar a aveia com leite, que contém uma proporção adequada dos aminoácidos essenciais que a aveia carece1, asseguramos que estamos a melhorar significativamente a sua qualidade.

Farinha de aveia com receitas de água

Existem muitas maneiras de apreciar a farinha de aveia com água e os seus benefícios. Aqui está uma receita com a qual pode tirar partido deles!

Manga com Farinha de Aveia Quaker Jamaica (produz 2 porções)

P>Primeiro, para fazer a água da Jamaica de que vai precisar: duas chávenas de água, duas colheres de sopa de flor de hibisco e 2 colheres de sopa de mel ou adoçante à sua escolha. Ferver ⅓ chávena QUAKER® flocos de aveia de grão inteiro com ½ chávena de água de hibisco. Cortar uma manga ao meio, retirar o recheio e cortar em quadrados. Encha a casca de manga com farinha de aveia hibiscus arrefecida, e depois encha com manga, morangos e coco ralado. Feito! Já tem uma sobremesa muito fresca para aqueles dias quentes.

Já conhece várias formas de preparar papas de aveia com leite e papas de aveia com água, agora é a sua vez de as experimentar!

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