O que é o fumo passivo?
Fumo passivo (SHS) também é chamado fumo de tabaco ambiental (FTA). É uma mistura de 2 formas de fumo provenientes da queima de tabaco:
- Fumo principal: O fumo exalado por um fumador.
- Fumo de Sidestream: Fumo proveniente da extremidade acesa de um cigarro, cachimbo, ou charuto, ou tabaco queimado num gancho. Este tipo de fumo tem concentrações mais elevadas de nicotina e agentes causadores de cancro (carcinogéneos) do que o fumo normal.
Quando os não fumadores são expostos ao SHS, chama-se fumo involuntário ou fumo passivo. Os não-fumadores que respiram SHS ingerem nicotina e produtos químicos tóxicos da mesma forma que as pessoas que fumam. Quanto mais SHS se respira, mais elevados são os níveis destes químicos nocivos no corpo.
Por que razão o fumo passivo é um problema?
Fumo passivo (SHS) tem os mesmos químicos nocivos que os fumadores inalam. Não existe um nível seguro de exposição ao fumo passivo (SHS).
Fumo passivo causa cancro
Fumo passivo é conhecido por causar cancro. Tem mais de 7.000 produtos químicos, incluindo pelo menos 70 que podem causar cancro.
SHS causa cancro do pulmão, mesmo em pessoas que nunca fumaram. Há também algumas evidências que sugerem que pode estar ligado em adultos a cancros do:
- Laringe (caixa de voz)
- Nasofaringe (a parte da garganta atrás do nariz)
- Nasal sinuses
- Mama
Exposição de mães e bebés a SHS está possivelmente ligada a certos cancros infantis:
- Linfoma
- Leucemia
- Tumores cerebrais
Fumo passivo causa outras doenças e morte
Fumo passivo também pode ser prejudicial de outras formas. Por exemplo, a respiração do fumo passivo afecta o coração e os vasos sanguíneos, o que aumenta o risco de ter um ataque cardíaco. A exposição ao fumo passivo aumenta o risco de desenvolver e morrer de doenças cardíacas. Aumenta também o risco de ter (e morrer de) um AVC.
Fumo passivo e a saúde dos seus filhos
As crianças jovens são mais afectadas pelo SHS e menos capazes de o evitar. A maior parte da sua exposição ao SHS provém de adultos (pais ou outros) que fumam em casa. Estudos mostram que as crianças cujos pais fumam:
- Fumam mais frequentemente
- Salvam mais infecções pulmonares (como bronquite e pneumonia)
- Tem mais probabilidades de tossir, sibilar, e de ter falta de ar
- Salvem mais infecções dos ouvidos
p>Fumar em segundo grau também pode desencadear ataques de asma ou piorar os sintomas da asma.
alguns destes problemas podem parecer pequenos, mas podem somar-se rapidamente. Pense nas despesas, visitas médicas, medicamentos, perda de tempo escolar, e muitas vezes perda de tempo de trabalho para o pai que tem de ficar em casa com um filho doente. E isto não inclui o desconforto pelo qual a criança passa.
Em crianças muito pequenas, o SHS também aumenta o risco de problemas mais graves, incluindo a síndrome da morte súbita infantil (SIDS).
Onde é que o fumo passivo constitui um problema?
Você deve estar especialmente preocupado com a exposição ao fumo passivo (SHS) nestes locais:
No trabalho
O local de trabalho é uma fonte importante de exposição ao SHS para muitos adultos.
A Administração de Segurança e Saúde no Trabalho (OSHA) e o National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH), agências federais responsáveis pela saúde e segurança no local de trabalho, reconhecem que não existem níveis conhecidos de SHS seguros e recomendam que as exposições sejam reduzidas aos níveis mais baixos possíveis.
O Cirurgião Geral disse que as políticas de locais de trabalho livres de fumo são a única forma de prevenir a exposição a SHS no trabalho. Separar os fumadores dos não fumadores, limpar o ar, e ventilar o edifício não pode impedir a exposição se as pessoas ainda fumarem dentro do edifício. Um bónus extra das restrições ao fumo no local de trabalho, para além de proteger os não fumadores, é que também podem encorajar as pessoas que fumam a fumar menos, ou mesmo a deixar de fumar.
Em locais públicos
Todos podem ser expostos ao SHS em locais públicos onde é permitido fumar, tais como alguns restaurantes, centros comerciais, transportes públicos, parques, e escolas. O Cirurgião Geral sugeriu que as pessoas escolham restaurantes e empresas livres de fumo, e que os proprietários de empresas que não são livres de fumo saibam que o SHS é prejudicial à saúde da sua família.
Locais públicos onde as crianças vão são uma área especial de preocupação. Certifique-se de que as creches e escolas dos seus filhos estão livres de fumo.
algumas empresas podem ter medo de proibir o fumo, mas não há provas fortes de que a proibição de fumar é prejudicial para os negócios.
Em casa
Fazer da sua casa livre de fumo pode ser uma das coisas mais importantes que pode fazer para a saúde da sua família. Qualquer membro da família pode desenvolver problemas de saúde relacionados com o SHS. Os corpos em crescimento das crianças são especialmente sensíveis às toxinas do SHS. E pense nisso: passamos mais tempo em casa do que em qualquer outro lugar. Uma casa sem fumo protege a sua família, os seus hóspedes, e mesmo os seus animais de estimação.
Alojamento multiunidades onde é permitido fumar é uma preocupação especial e um tema de investigação. O fumo do tabaco pode mover-se através de condutas de ar, fendas nas paredes e no chão, poços de elevadores, e ao longo de espaços de rastejamento para contaminar unidades noutros pisos, mesmo aqueles que estão longe do fumo. O SHS não pode ser controlado com ventilação, limpeza do ar, ou separando os fumadores dos não fumadores.
No carro
Americanos passam muito tempo nos carros, e se alguém fumar lá, as toxinas podem acumular-se rapidamente – mesmo quando as janelas estão abertas ou o ar condicionado está ligado. Mais uma vez, isto pode ser especialmente prejudicial para as crianças.
Em resposta a este facto, muitos grupos médicos especialistas têm trabalhado para encorajar as pessoas a fabricar os seus carros, bem como as suas casas, sem fumo. Alguns estados e cidades têm mesmo leis que proíbem fumar no carro se transportarem passageiros com menos de uma certa idade ou peso. E muitas instalações tais como edifícios urbanos, centros comerciais, escolas, colégios e hospitais proíbem o fumo nos seus terrenos, incluindo os seus estacionamentos.
Não existe um nível seguro de exposição ao fumo passivo (SHS). Qualquer exposição é prejudicial.
A única forma de proteger totalmente os não fumadores da exposição ao fumo passivo em recintos fechados é proibir todo o fumo naquele espaço ou edifício interior. Separar fumadores de não fumadores, limpar o ar, e ventilar edifícios não pode impedir os não fumadores de serem expostos a SHS.
O que pode ser feito em relação ao fumo passivo?
Muitos governos locais e estaduais dos EUA, e mesmo governos federais em alguns outros países, decidiram que proteger a saúde dos funcionários e outros em locais públicos é da maior importância e aprovaram leis sobre o ar interior limpo. Embora as leis variem de lugar para lugar, elas estão a tornar-se mais comuns. Informação detalhada sobre restrições ao fumo em cada estado está disponível na American Lung Association.
Não é necessário esperar que o governo actue. Mesmo se fumar, pode decidir tornar a sua casa e o seu carro livres de fumo. Isto é a coisa mais segura a fazer pelos seus filhos, outros membros da família, animais de estimação, e convidados.
O cheiro a fumo é prejudicial?
Há muito pouca investigação até agora sobre se os odores a fumo de tabaco persistente ou os resíduos do mesmo em superfícies podem causar cancro nas pessoas. As investigações demonstram que as partículas do fumo de tabaco passivo podem assentar no pó e nas superfícies e aí permanecer muito tempo depois de o fumo desaparecer. Alguns estudos sugerem que as partículas podem durar meses. Apesar de já não estar sob a forma de fumo, os investigadores chamam frequentemente a isto fumo de terceira mão (THS) ou fumo residual de tabaco.
P>Particulares que se assentam do fumo do tabaco têm demonstrado combinar-se com gases no ar para formar compostos causadores de cancro que se assentam em superfícies. Por exemplo, alguns dos carcinogéneos que são conhecidos por causar cancro do pulmão foram encontrados em amostras de pó retiradas das casas dos fumadores. A investigação também demonstrou que o fumo de terceira mão pode danificar o ADN humano em culturas celulares e pode aumentar o risco de cancro do pulmão em animais de laboratório.
Embora ainda não seja claro se tais resíduos de fumo podem causar cancro, quaisquer efeitos seriam provavelmente pequenos em comparação com a exposição directa a SHS. Ainda assim, os compostos podem ser agitados e inalados com outro pó doméstico, e podem também ser levados acidentalmente através da boca. Devido a isto, qualquer risco que os compostos representem é provavelmente maior para bebés e crianças que brincam no chão e muitas vezes põem coisas na boca.
Os riscos de THS para a saúde são uma área activa de investigação.
A exposição ao aerossol de segunda mão de e-cigarette é prejudicial?
As e-cigaretes e dispositivos semelhantes tornaram-se mais populares nos últimos anos, uma preocupação crescente é se o aerossol de pequenas partículas exaladas pelos utilizadores, por vezes referido como vapor em segunda mão, é prejudicial para outras pessoas que o inspiram.
Os cientistas ainda estão a aprender sobre os efeitos na saúde da exposição ao aerossol de e-cigarette em segunda mão. Contudo, o Cirurgião Geral dos EUA concluiu que o aerossol de e-cigarette não é inofensivo. O aerossol passivo pode expor outros à nicotina, e possivelmente a outros produtos químicos nocivos.
As políticas antitabagismo e antitabagismo já em vigor devem também abranger os e-cigarette. Isto ajudará os não utilizadores a evitar serem expostos a aerossóis de e-cigarette potencialmente nocivos.
Para saber mais sobre e-cigarettes e dispositivos semelhantes, ver O que sabemos sobre E-cigarettes?