Todas as pessoas lutam por vezes com os trabalhos de casa, mas se conseguir fazer os trabalhos de casa se tornou um problema crónico para si, então poderá precisar de um pouco de ajuda extra. É por isso que escrevemos este artigo tudo sobre como fazer os trabalhos de casa. Quando terminar de o ler, saberá como fazer os trabalhos de casa (e terá toneladas de novas formas de se motivar a fazer os trabalhos de casa)!
Dividimos este artigo em algumas secções principais. Vai encontrar:
- Um teste de diagnóstico para o ajudar a descobrir porque se debate com os trabalhos de casa
- Uma discussão sobre os quatro principais problemas que os alunos enfrentam com os trabalhos de casa, juntamente com dicas de especialistas para os resolver
- Uma secção bónus com dicas de como fazer os trabalhos de casa rapidamente
Até ao final deste artigo, estará preparado para resolver quaisquer trabalhos de casa que os seus professores lhe atirem.
Por isso, vamos começar!
Como fazer os trabalhos de casa: Descubra as suas lutas
Às vezes parece que tudo está entre si e a fazer os seus trabalhos de casa. Mas a verdade é que a maioria das pessoas tem apenas um ou dois grandes bloqueios na estrada que as impedem de fazer bem e a tempo os trabalhos de casa.
A melhor maneira de se sentir motivado para fazer os trabalhos de casa começa por identificar as questões que estão a afectar a sua capacidade de fazer os seus trabalhos de casa. É por isso que desenvolvemos um pequeno questionário para o ajudar a identificar as áreas em que está a debater-se.
Faça o questionário abaixo e grave as suas respostas no seu telefone ou num pedaço de papel. Tenha em mente que não há respostas erradas!
1. Acabou de lhe ser atribuído um ensaio na sua aula de inglês que deverá ser entregue no final da semana. Qual é a primeira coisa que faz?
A. Tenha-o em mente, mesmo que não o inicie até à véspera do seu vencimento
B. Abra o seu planificador. Tens de descobrir quando vais escrever o teu trabalho, uma vez que tens treino de banda, um torneio de discursos, e o recital de dança da tua irmãzinha também esta semana.
C. Geme em voz alta. Outro ensaio? Mal conseguiste escrever o último!
D. Comece a pensar no seu tema de ensaio, o que o faz pensar no seu projecto de arte que deve ser apresentado no mesmo dia, o que o faz lembrar que o seu artista favorito pode ter acabado de publicar na Instagram… por isso é melhor verificar o seu feed agora mesmo.
2. A tua mãe pediu-te que fosses buscar o teu quarto antes de ela chegar a casa do trabalho. Acabaste de chegar da escola. Decides que vais fazer as tuas tarefas:
A. Cinco minutos antes de a sua mãe entrar pela porta da frente. Desde que seja feito, quem se importa quando se começa?
B. Assim que chegar a casa do seu turno na mercearia local.
C. Depois de teres uma conversa de 15 minutos sobre como precisas de começar a trabalhar.
D. Não o conseguirá fazer. Entre textos dos teus amigos, tentando ver o teu espectáculo Netflix favorito, e brincando com o teu cão, acabaste de perder a noção do tempo!
3. Inscreveu-se para lavar cães na Humane Society para ajudar a ganhar dinheiro para a sua viagem à classe sénior. Você:
A. Aparece com dez minutos de atraso. Adiou a saída de casa até ao último minuto, depois ficou preso no trânsito inesperado no caminho para o abrigo.
B. Tem de telefonar e cancelar no último minuto. Esqueceu-se que já tinha concordado em tomar conta do seu primo e fazer bolos para a venda de bolos de amanhã.
C. Na verdade, chega quinze minutos mais cedo com pincéis e bandanas extra que apanhaste na loja. És apaixonado por animais, por isso estás entusiasmado por ajudar!
D. Apareçam a horas, mas só se lavam três cães. Não conseguiste evitar: continuaste a distrair-te por serem tão giros!
4. Tens uma hora de inactividade, por isso decides que vais ver um episódio de The Great British Baking Show. Vocês:
A. Percorra os seus feeds de social media durante vinte minutos antes de tocar a peça, o que significa que não é capaz de terminar todo o episódio. Ugh! Queria mesmo ver quem foi enviado para casa!
B. Veja quinze minutos até se lembrar que deve ir buscar a sua irmã ao treino da banda antes de ir para o seu trabalho em part-time. Não há GBBO para si!
C. Acaba um episódio, depois decide assistir a outro mesmo que tenha de fazer o SAT. É apenas mais divertido ver as pessoas a fazer scones.
D. Comece o episódio, mas só apanhe pedaços porque está a ler o Twitter, a limpar a sua mochila, e a comer um lanche ao mesmo tempo.
5. O seu professor pede-lhe para ficar depois da aula porque faltou a duas tarefas de casa seguidas. Quando ela lhe pergunta o que está errado, você diz:
A. Planeou fazer as suas tarefas durante o almoço, mas o seu tempo acabou. Decidiu que seria melhor não entregar nada do que submeter trabalho inacabado.
B. Queria realmente fazer as tarefas, mas entre os seus trabalhos extracurriculares, compromissos familiares, e o seu trabalho a tempo parcial, os seus trabalhos de casa caíram por terra.
C. Tem dificuldade em se mentalizar para enfrentar as tarefas. Parece não conseguir encontrar a motivação para trabalhar neles, uma vez chegado a casa.
D. Tentou fazê-las, mas teve dificuldade em concentrar-se. Quando percebeu que não tinha conseguido fazer nada, já era altura de os entregar.
Como dissemos anteriormente, não há respostas certas ou erradas a este questionário (embora os seus resultados sejam melhores se responder da forma mais honesta possível). Eis como as suas respostas se decompõem:
- Se as suas respostas foram maioritariamente As, então a sua maior luta para fazer os trabalhos de casa é a procrastinação.
- Se as suas respostas fossem maioritariamente Bs, então a sua maior luta para fazer os trabalhos de casa é a gestão do tempo.
- Se as suas respostas foram na sua maioria Cs, então a sua maior luta para fazer os trabalhos de casa é a motivação.
- Se as suas respostas foram na sua maioria Ds, então a sua maior luta para fazer os trabalhos de casa é distrair-se.
Agora que identificou porque é que está a ter dificuldades em fazer os seus trabalhos de casa, podemos ajudá-lo a descobrir como resolvê-los! Desça para encontrar a sua principal área problemática para saber mais sobre como pode começar a resolvê-la.
E mais uma coisa: está realmente a ter dificuldades com os trabalhos de casa, é uma boa ideia ler todas as secções abaixo. Poderá encontrar algumas dicas adicionais que o ajudarão a tornar os trabalhos de casa menos intimidadores.
How to Do Homework When You’re a Procrastinator
Merriam Webster define “procrastinate” como “adiar intencionalmente e habitualmente”. Por outras palavras, a procrastinação é quando se escolhe fazer algo no último minuto numa base regular. Se alguma vez se encontrou a puxar uma noite inteira, a tentar terminar uma tarefa entre períodos, ou a correr para virar num papel minutos antes de um prazo, já experimentou os efeitos da procrastinação.
Se for um procrastinador crónico, está em boa companhia. De facto, um estudo descobriu que 70% a 95% dos estudantes universitários procrastinam quando se trata de fazer os seus trabalhos de casa. Infelizmente, a procrastinação pode ter um impacto negativo nas suas notas. Os investigadores descobriram que a procrastinação pode baixar a sua nota num trabalho até cinco pontos… o que pode não parecer grave até se aperceber que isso pode significar a diferença entre um B- e um C+.
A procrastinação também pode afectar negativamente a sua saúde ao aumentar os seus níveis de stress, o que pode levar a outras condições de saúde como insónia, um sistema imunitário enfraquecido, e até mesmo condições cardíacas. O controlo da procrastinação não só pode melhorar as suas notas, como também o pode fazer sentir-se melhor!
A grande coisa a entender sobre a procrastinação é que não é o resultado da preguiça. A preguiça é definida como estar “relutante à actividade ou ao esforço”. Por outras palavras, ser preguiçoso é não fazer nada. Mas como explica este artigo Psychology Today, os procrastinadores não adiam as coisas porque não querem trabalhar. Em vez disso, os procrastinadores tendem a adiar tarefas que não querem fazer a favor de tarefas que percebem como mais importantes ou mais divertidas. Dito de outra forma, os procrastinadores querem fazer coisas…desde que não seja o seu trabalho de casa!
3 Dicas para conquistar a procrastinação
Porque adiar a realização dos trabalhos de casa é um problema comum, há muitas boas tácticas para lidar com a procrastinação. Continue a ler para as nossas três dicas de peritos, que irão repor os seus hábitos de trabalho de casa no bom caminho num instante.
#1: Criar um Sistema de Recompensas
Tal como mencionámos anteriormente, a procrastinação acontece quando se dá prioridade a outras actividades em vez de se fazer os trabalhos de casa. Muitas vezes, isto acontece porque os trabalhos de casa…bem, simplesmente não são agradáveis. Mas pode acrescentar alguma diversão de volta ao processo, recompensando-se por ter feito o seu trabalho.
Aqui está o que queremos dizer: digamos que decida que cada vez que fizer os trabalhos de casa antes do dia previsto, dará a si próprio um ponto. Por cada cinco pontos que ganhe, irá tratar-se da sua sobremesa favorita: um bolinho de chocolate! Agora tem um incentivo extra (delicioso!) para o motivar a deixar a procrastinação no pó.
Se não gostas de bolos, não te preocupes. A tua recompensa pode ser qualquer coisa que te motive. Talvez seja andar com o seu melhor amigo ou um tempo extra de dez minutos de jogo de vídeo. Desde que estejas a escolher algo que faça valer a pena fazer os trabalhos de casa, serás bem sucedido.
#2: Tenha um Parceiro de Responsabilidade pelo Trabalho de Casa
Se estiver a ter dificuldades em começar o seu trabalho de casa com antecedência, pode ser uma boa ideia chamar reforços. Encontre um amigo ou colega de turma em quem possa confiar e explique-lhe que está a tentar mudar os seus hábitos de trabalho de casa. Pergunte-lhes se estariam dispostos a enviar-te mensagens de texto para se certificarem de que estás a fazer os teus trabalhos de casa e verifique se estás a cumprir os teus objectivos anti-procrastinação uma vez por semana.
Partilhar os seus objectivos pode fazê-los sentir mais reais, e um parceiro responsável pode ajudar a responsabilizá-lo pelas suas decisões. Por exemplo, digamos que se sente tentado a adiar a sua inscrição no laboratório de ciências até à manhã antes do seu vencimento. Mas sabe que o seu parceiro responsável lhe vai enviar uma mensagem de texto amanhã… e não quer confessar que ainda não começou a sua tarefa. Um parceiro responsável pelo trabalho de casa pode dar-lhe o apoio e incentivo extra de que necessita para manter os seus hábitos de trabalho de casa no bom caminho.
#3: Cria as tuas próprias datas de vencimento
Se fores um procrastinador para toda a vida, podes descobrir que mudar o hábito é mais difícil do que esperavas. Nesse caso, poderá tentar usar a procrastinação a seu favor! Se simplesmente não conseguir parar de fazer o seu trabalho no último minuto, tente definir as suas próprias datas de vencimento para tarefas que vão desde um dia até uma semana antes de a tarefa estar realmente terminada.
Aqui está o que queremos dizer. Digamos que tem uma folha de trabalho matemática que foi atribuída na terça-feira e que deve ser entregue na sexta-feira. No seu planificador, pode, em vez disso, escrever a data de vencimento como quinta-feira. Pode ainda adiar o seu trabalho de casa até ao último minuto…mas neste caso, o “último minuto” é um dia antes da data de vencimento real do trabalho. Este pequeno hack pode enganar o seu cérebro viciado em procrastinação para planear com antecedência!
Se se sentir como Kevin Hart neste meme, então as nossas dicas para fazer os trabalhos de casa quando está ocupado são para si.
Como fazer os trabalhos de casa quando se está demasiado ocupado
Se o seu objectivo é ir para uma faculdade de alto nível, vai ter um prato cheio. Uma vez que as admissões nas faculdades estão a tornar-se mais competitivas, é importante que mantenha as suas notas, estudando arduamente para os seus testes padronizados, e participando em extracurriculares para que a sua candidatura se destaque. Um horário repleto pode tornar-se ainda mais agitado uma vez que acrescente obrigações familiares ou um trabalho a tempo parcial à mistura.
Se sentir que está a ser puxado num milhão de direcções de uma só vez, não está sozinho. Pesquisas recentes descobriram que as condições relacionadas com o stress – e mais graves – como a ansiedade e a depressão – são um grande problema para os estudantes do ensino secundário. De facto, um estudo da Associação Psicológica Americana descobriu que durante o ano lectivo, os níveis de stress dos estudantes são mais elevados do que os dos adultos à sua volta.
Para os estudantes, o trabalho de casa é um grande contribuinte para os seus níveis globais de stress. Muitos estudantes do ensino secundário têm várias horas de trabalhos de casa todas as noites, e descobrir como encaixá-los num horário já cheio pode parecer impossível.
3 Dicas para encaixar os trabalhos de casa no seu horário ocupado
Embora possa parecer que não tem literalmente mais tempo na sua agenda, ainda há formas de se certificar de que consegue fazer os seus trabalhos de casa e cumprir os seus outros compromissos. Aqui estão as nossas dicas especializadas para os trabalhos de casa, mesmo para os mais ocupados dos estudantes.
#1: Faça uma lista de tarefas prioritárias
Provavelmente já tem uma lista de tarefas a fazer para se manter no caminho certo. O passo seguinte é dar prioridade aos itens da sua lista de afazeres para que possa ver quais os itens que precisam da sua atenção de imediato.
Aqui está como funciona: no início de cada dia, sente-se e faça uma lista de todos os itens que precisa de fazer antes de ir para a cama. Isto inclui os seus trabalhos de casa, mas também deve ter em conta quaisquer práticas, tarefas, eventos, ou turnos de trabalho que possa ter. Uma vez que tenha tudo listado, é altura de dar-lhes prioridade usando os rótulos A, B, e C. Eis o que esses rótulos significam:
- A Tarefas: tarefas que têm de ser feitas – como aparecer no trabalho ou virar um cessionário – esqueça um A.
- B Tarefas: são tarefas que gostaria de realizar até ao fim do dia, mas não são tão sensíveis ao tempo. Por exemplo, estudar para um teste que terá na próxima semana pode ser uma tarefa de nível B. Continua a ser importante, mas não tem de ser feita de imediato.
- Tarefas C: estas são tarefas que não são muito importantes e/ou não têm consequências reais se não as realizar imediatamente. Por exemplo, se estiver à espera de limpar o seu armário mas não é uma tarefa atribuída pelos seus pais, poderia rotular esse item de tarefas com um C.
P>Priorizar a sua lista de tarefas ajuda-o a visualizar quais os itens que precisam da sua atenção imediata, e quais os itens que pode deixar para mais tarde. Uma lista de afazeres priorizados assegura que está a gastar o seu tempo de forma eficiente e eficaz, o que o ajuda a criar espaço na sua agenda para os trabalhos de casa. Assim, embora possa realmente querer começar a fazer decorações para o Homecoming (uma tarefa B), saberá que terminar o seu registo de leitura (uma tarefa A) é mais importante.
#2: Use um Planificador com etiquetas de tempo
Seu planificador já está provavelmente cheio de notas, eventos, e tarefas. (E se não estiver a usar um planeador, é altura de começar!) Mas os planeadores podem fazer mais por si do que apenas lembrá-lo quando uma tarefa é devida. Se estiver a usar um planeador com etiquetas de tempo, pode ajudá-lo a visualizar como precisa de passar o seu dia.
Um planeador com etiquetas de tempo divide o seu dia em pedaços, e atribui tarefas a cada pedaço de tempo. Por exemplo, pode anotar o seu horário de aulas com tarefas, bloquear o tempo para estudar, e certificar-se de que sabe quando precisa de estar em prática. Quando souber que tarefas têm prioridade, pode adicioná-las a qualquer espaço vazio do seu dia.
Planear a forma como passa o seu tempo não só o ajuda a usá-lo sabiamente, como também o pode ajudar a sentir-se menos sobrecarregado. Somos grandes fãs dos planeadores que incluem uma lista de tarefas (como esta) ou que têm espaço para notas (como esta).
#3: Coloque lembretes no seu telefone
Se precisar de um pequeno toque extra para ter a certeza de que está a fazer os seus trabalhos de casa a tempo, é uma boa ideia colocar alguns lembretes no seu telefone. Também não precisa de um aplicativo extravagante. Pode usar a sua aplicação de alarme para a fazer soar a horas específicas ao longo do dia, para o lembrar de fazer os seus trabalhos de casa. Isto funciona especialmente bem se tiver uma hora marcada para os trabalhos de casa. Assim, se tiver decidido que vai fazer os trabalhos de casa às 18:00 horas, pode activar um alarme para o relembrar de que tem de rebentar os seus livros e começar a trabalhar.
Se utilizar o seu telefone como planeador, poderá ter a opção de adicionar alertas, e-mails, ou notificações a eventos agendados. Muitas aplicações de calendário, incluindo a que vem com o seu telefone, têm lembretes incorporados que pode personalizar para satisfazer as suas necessidades. Assim, se bloquear o tempo para fazer os seus trabalhos de casa das 16h30 às 18h00, pode definir um lembrete que irá aparecer no seu telefone quando for altura de começar.
Este cão não está a julgar a sua falta de motivação…mas o seu professor pode. Continue a ler para obter dicas que o ajudem a motivar-se a fazer os seus trabalhos de casa.
Como fazer os trabalhos de casa quando não está motivado
À primeira vista, pode parecer que a procrastinação e estar desmotivado são a mesma coisa. Afinal, ambas estas questões resultam geralmente em adiar os trabalhos de casa até ao último minuto.
Mas há uma diferença fundamental: muitos procrastinadores estão a trabalhar, estão apenas a dar prioridade ao trabalho de forma diferente. Eles sabem que vão começar os seus trabalhos de casa…eles só o vão fazer mais tarde.
Conversamente, as pessoas que não estão motivadas para fazer os trabalhos de casa simplesmente não conseguem encontrar a força de vontade para enfrentar as suas tarefas. Os procrastinadores sabem que vão pelo menos tentar fazer os trabalhos de casa no último minuto, enquanto que as pessoas que não estão motivadas lutam para se convencerem a fazê-lo de todo. Para os procrastinadores, o stress vem da inevitável contracção do tempo. Para as pessoas desmotivadas, o stress vem da tentativa de se convencerem a fazer algo que não querem fazer em primeiro lugar.
Aqui estão algumas razões comuns para os estudantes não se sentirem motivados a fazer os trabalhos de casa:
- As tarefas são demasiado fáceis, demasiado duras, ou aparentemente inúteis
- Os alunos não estão interessados (ou apaixonados pelo assunto
- Os alunos sentem-se intimidados pelo trabalho e/ou sentem que não compreendem a tarefa
- Trabalho de casa não é divertido, e os estudantes prefeririam gastar o seu tempo em coisas de que gostam
para resumir: as pessoas que não têm motivação para fazer os seus trabalhos de casa são mais propensas a não o fazer, ou a passar mais tempo a preocuparem-se em fazer os seus trabalhos de casa do que a fazê-lo….bem, fazê-lo de facto.
3 Dicas de como ficar motivado para fazer os trabalhos de casa
A chave para fazer os trabalhos de casa quando não se está motivado é descobrir o que o motiva, depois aplicar essas coisas aos trabalhos de casa. Parece complicado…mas é bastante simples quando se apanha o jeito! Aqui estão as nossas três dicas de especialistas para se motivarem a fazer os seus trabalhos de casa.
#1: Use Incentivos Incrementais
Quando não está motivado, é importante dar a si próprio pequenas recompensas para se manter concentrado em terminar a tarefa em mãos. O truque é manter os incentivos pequenos e recompensar-se a si próprio frequentemente. Por exemplo, talvez esteja a ler um bom livro no seu tempo livre. Por cada dez minutos que passa nos seus trabalhos de casa, consegue ler cinco páginas do seu livro. Como mencionámos anteriormente, certifique-se de que está a escolher uma recompensa que funciona para si!
Então porque é que esta técnica funciona? A utilização de pequenas recompensas permite-lhe experimentar com mais frequência pequenos ganhos por ter feito o seu trabalho. Cada vez que chega a um dos seus pequenos pontos de recompensa, pode celebrar o seu sucesso, o que dá ao seu cérebro um impulso de dopamina. A dopamina ajuda-o a manter-se motivado e também cria um sentimento de satisfação quando completa o seu trabalho de casa!
#2: Forme um Grupo de Trabalho de Casa
Se está a ter dificuldades em motivar-se a si próprio, não faz mal recorrer a outros para obter apoio. A criação de um grupo de trabalho de casa pode ajudar com isto. Reúna um grupo dos seus amigos ou colegas de turma, e escolha uma vez por semana onde se encontram e trabalham juntos nos trabalhos de casa. Não precisam de estar na mesma turma, ou mesmo de levar os mesmos assuntos – o objectivo é encorajar uns aos outros a começar (e terminar!) as vossas tarefas.
Outro benefício adicional de um grupo de trabalho de casa é que podem ajudar uns aos outros se tiverem dificuldades em compreender o material abrangido nas suas aulas. Isto é especialmente útil se a vossa falta de motivação resultar de serem intimidados pelas vossas tarefas. Pedir ajuda aos seus amigos pode ser menos assustador do que falar com o seu professor… e uma vez que tenha o material em mãos, os seus trabalhos de casa também podem tornar-se menos assustadores.
#3: Altere o seu ambiente
Se achar que está totalmente desmotivado, pode ajudar se encontrar um novo local para fazer os seus trabalhos de casa. Por exemplo, se tem tido dificuldades em fazer os seus trabalhos de casa em casa, tente passar uma hora extra na biblioteca depois da escola. A mudança de cenário pode limitar as suas distracções e dar-lhe a energia necessária para fazer os trabalhos de casa.
Se estiveres preso a fazer os trabalhos de casa em casa, ainda podes usar esta dica. Por exemplo, talvez tenha sempre feito os seus trabalhos de casa sentado na sua cama. Tente mudar-se para outro lugar, como a sua mesa de cozinha, durante algumas semanas. Poderá descobrir que a criação de um novo “local para fazer os trabalhos de casa” em sua casa lhe dá uma motivação e o ajuda a fazer o seu trabalho.
Os meios sociais podem ser um enorme problema quando se trata de fazer os trabalhos de casa. Temos conselhos para o ajudar a desligar e recuperar o foco.
Como fazer os trabalhos de casa quando se está facilmente distraído
Vivemos num mundo sempre ligado, e há toneladas de coisas a clamar pela nossa atenção. Dos amigos e família à cultura pop e às redes sociais, parece que há sempre algo (ou alguém!) que nos distrai das coisas que precisamos de fazer.
O mundo em que vivemos 24/7 afectou a nossa capacidade de nos concentrarmos em tarefas por períodos prolongados de tempo. A investigação tem mostrado que, durante a última década, o tempo médio de atenção de uma pessoa passou de 12 segundos para oito segundos. E quando perdemos o foco, as pessoas demoram muito tempo a voltar à tarefa. Um estudo descobriu que pode demorar até 23 minutos a voltar ao trabalho depois de nos termos distraído. Não admira que possa demorar horas a fazer os trabalhos de casa!
3 Dicas para melhorar a sua concentração
Se tiver dificuldade em concentrar-se quando estiver a fazer os trabalhos de casa, é uma boa ideia tentar eliminar o maior número possível de distracções. Aqui estão três dicas de especialistas para bloquear o ruído, para que possa concentrar-se em fazer os seus trabalhos de casa.
#1: Criar um Ambiente Livre de Distracções
Escolhe um local onde vais fazer os trabalhos de casa todos os dias, e torna-os tão livres de distracções quanto possível. Tente encontrar um local onde não haja toneladas de ruído, e limite o seu acesso aos ecrãs enquanto faz os seus trabalhos de casa. Prepare uma lista de reprodução orientada para o foco (ou escolha uma no seu serviço de streaming favorito), e coloque os auscultadores enquanto trabalha.
Pode descobrir que outras pessoas, como os seus amigos e família, são a sua maior distracção. Se for esse o caso, tente estabelecer alguns limites para os trabalhos de casa. Avisa-os quando estiveres a trabalhar nos trabalhos de casa todos os dias, e pergunta-lhes se eles te ajudarão a manter um ambiente calmo. Eles terão todo o gosto em dar uma mãozinha!
#2: Limite o seu acesso à tecnologia
Sabemos, sabemos…esta dica não é divertida, mas funciona. Para trabalhos de casa que não requerem um computador, como folhetos ou folhas de trabalho, é melhor guardar toda a sua tecnologia. Desligue a sua televisão, coloque o telefone e o portátil na mochila, e silencio as notificações sobre qualquer tecnologia utilizável que possa estar a utilizar. Se ouvir música enquanto trabalha, tudo bem… mas certifique-se de que tem uma lista de reprodução preparada para que não esteja a baralhar as canções quando começar a fazer os seus trabalhos de casa.
Se o seu trabalho de casa exigir o seu computador portátil ou tablet, pode ser mais difícil limitar o seu acesso a distracções. Mas não é impossível! Há aplicações que pode descarregar e que bloquearão certos websites enquanto estiver a trabalhar, para que não se sinta tentado a percorrer o Twitter ou a verificar o seu feed do Facebook. Silencie notificações e mensagens de texto no seu computador, e não abra a sua conta de e-mail, a menos que seja absolutamente necessário. E se não precisar de acesso à Internet para completar as suas tarefas, desligue o seu WiFi. Cortar a conversa online é uma óptima maneira de ter a certeza de que está a fazer os seus trabalhos de casa.
#3: Definir um temporizador (a Técnica Pomodoro)
Já ouviu falar da técnica Pomodoro? É um hack de produtividade que utiliza um temporizador para o ajudar a concentrar-se!
Aí está como funciona: primeiro, defina um temporizador para 25 minutos. Este vai ser o seu tempo de trabalho. Durante estes 25 minutos, tudo o que pode fazer é trabalhar em qualquer tarefa de trabalho de casa que tenha à sua frente. Sem e-mail, sem mensagens de texto, sem chamadas telefónicas – apenas trabalhos de casa. Quando esse temporizador se desligar, poderá fazer um intervalo de 5 minutos. Cada vez que passa por um destes ciclos, é chamado “pomodoro”. Por cada quatro pomodoros que completa, pode fazer uma pausa mais longa de 15 a 30 minutos.
A técnica do “pomodoro” funciona através de uma combinação de limites e recompensas. Primeiro, dá-lhe uma quantidade finita de tempo para se concentrar, por isso sabe que só tem de trabalhar arduamente durante 25 minutos. Uma vez feito isso, é recompensado com uma pequena pausa onde pode fazer o que quiser. Para além disso, o acompanhamento de quantos pomodoros completa pode ajudá-lo a ver durante quanto tempo está realmente a trabalhar nos seus trabalhos de casa. (Uma vez que comece a usar as nossas dicas de concentração, poderá descobrir que não demora tanto tempo como pensava!)
Duas Dicas de Bónus de Como Fazer os Trabalhos de Casa Rápidos
Even se estiver a fazer tudo bem, haverá alturas em que só precisa de fazer os seus trabalhos de casa o mais rápido possível. (Porque é que os professores têm sempre projectos a apresentar na mesma semana? O mundo pode nunca saber).
O problema com a rapidez nos trabalhos de casa é que é fácil cometer erros. Enquanto que entregar um trabalho é sempre melhor do que não submeter nada, quer ter a certeza de que não está a comprometer a qualidade por velocidade. Simplificando, o objectivo é fazer os seus trabalhos de casa rapidamente e ainda assim dar uma boa nota no trabalho de casa!
Aqui estão as nossas duas dicas de bónus para obter uma nota decente nos seus trabalhos de casa, mesmo quando está numa crise de tempo.
#1: Faça as Partes Fáceis Primeiro
Isto é especialmente verdade se estiver a trabalhar numa folha de apoio com múltiplas perguntas. Antes de começar a trabalhar na tarefa, leia todas as perguntas e problemas. Como faz, deixe uma marca ao lado das perguntas que acha que são “fáceis” de responder.
Após ter terminado todo o trabalho, pode responder primeiro a estas perguntas. Tirar as perguntas fáceis do caminho o mais rapidamente possível permite-lhe gastar mais tempo nas partes mais complicadas do seu trabalho de casa, o que maximizará a sua classificação no trabalho de casa.
(Nota rápida: esta é também uma boa estratégia a utilizar em tarefas e testes cronometrados, como o SAT e o ACT!)
#2: Preste atenção na aula
Trabalhos de casa ficam muito mais fáceis quando se está a aprender activamente o material. Os professores não te dão trabalhos de casa porque são maus ou tentam arruinar o teu fim-de-semana…é porque querem que compreendas realmente o material do curso. Os trabalhos de casa são concebidos para reforçar o que já está a aprender na aula, para que mais tarde esteja pronto para enfrentar conceitos mais difíceis.
Quando presta atenção na aula, faz perguntas, e toma boas notas, está a absorver a informação de que necessitará para ter sucesso nos seus trabalhos de casa. (De qualquer modo, estás preso na aula, por isso mais vale aproveitares ao máximo!) Não só prestar atenção na aula tornará os teus trabalhos de casa menos confusos, como também os ajudará a ir muito mais depressa.
What’s Next?
Se procura melhorar a sua produtividade para além dos trabalhos de casa, um bom lugar para começar é com a gestão do tempo. Afinal, só temos tanto tempo num dia…por isso é importante tirar o máximo partido disso! Para começar, consulte esta lista das 12 melhores técnicas de gestão do tempo que pode começar a utilizar hoje.
Pode ter lido este artigo porque os trabalhos de casa têm vindo a afectar a sua APG. Agora que está no caminho do sucesso dos trabalhos de casa, é altura de começar a ser pró-activo quanto ao aumento das suas notas. Este artigo ensina-lhe tudo o que precisa de saber sobre como aumentar a sua média, para que possa
Agora sabe como se sentir motivado para fazer os trabalhos de casa…mas e os seus hábitos de estudo? Estudar é igualmente crítico para obter boas notas, e finalmente entrar numa boa faculdade. Podemos ensinar-te a estudar melhor no liceu (também temos toneladas de recursos para te ajudar a estudar para os teus exames ACT e SAT, também!)
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Ashley Sufflé Robinson tem um doutoramento.D. em Literatura Inglesa do Século XIX. Como escritora de conteúdos para a PrepScholar, Ashley é apaixonada por dar aos estudantes universitários a informação aprofundada de que necessitam para entrar na escola dos seus sonhos.