Quando tem halitose e o seu hálito cheira mal, pode ser embaraçoso e desconfortável em situações sociais ou quando precisa de se aproximar de alguém. É por isso que é importante ter uma boa compreensão do que causa a halitose. Eis seis das possíveis causas da halitose e como lidar com elas:
NÃO TOMAM CUIDADO DE PROPRIEDADE DO SEU DENTRO E DOS SEUS GUMS
Placa bacteriana está constantemente a acumular-se, à volta e entre os seus dentes e pode estar a causar a sua halitose. As bactérias decompõem pedaços de comida na boca, o que liberta um gás desagradável e causa mau hálito.
A melhor maneira de prevenir isto é escovar os dentes duas vezes por dia com uma pasta de dentes com flúor e fio dental para remover a placa bacteriana e os alimentos que ficam presos em áreas de difícil acesso entre os dentes.
YOU’VE STARTED THE ROAD TO GINGIVAL DISE
Halitose pode ser um dos primeiros sinais de doença gengival, uma vez que também é causada pela acumulação de placa na linha da gengiva que está em contacto com os dentes. Se não for tratada, a placa pode causar hemorragia e gengivas inchadas – sintomas de gengivite. Se não for tratada, pode causar doenças gengivais mais graves.
br>Para prevenir os sintomas da gengivite, escovar os dentes duas vezes por dia com uma pasta de dentes com flúor como o parodontax; especialmente formulada para remover significativamente mais placa bacteriana do que a pasta de dentes normal.
O QUE VOCÊ COME E BEBE
Se comer alimentos de cheiro forte como alho, cebola e especiarias, ou beber café ou álcool, pode fazer com que o seu hálito cheire mal. A melhor maneira de parar isto é evitar estes tipos de alimentos e bebidas.
h2>SMOKING OU CHEWING TOBACCO
Fumar cigarros, cachimbos ou usar tabaco de mascar pode fazer com que o seu hálito cheire mal. Pode também manchar os seus dentes e colocá-lo em maior risco de doenças gengivais. Parar de fumar para uma boca mais saudável, dentes mais brancos e hálito mais fresco.
VOCÊ ESTAM EM BEBIDAS DE CHOQUE
Dietas que encorajam o jejum, dietas de choque ou aquelas com baixo teor de hidratos de carbono podem causar mau hálito. Isto acontece porque o corpo é forçado a queimar, o que produz químicos conhecidos como cetonas. Estes são libertados no seu hálito causando-lhe um mau cheiro. Este tipo de halitose só pode ser evitado alterando a sua dieta.
TENHA UMA DOENÇA
Há também alguns problemas médicos que causam mau hálito. Uma é a boca seca, cujo termo médico é xerostomia, que ocorre quando o fluxo de saliva da boca é interrompido. Isto pode causar mau hálito porque a saliva ajuda a humedecer a boca e matar as bactérias que causam mau hálito.
Outros problemas gastrointestinais, diabetes, ou infecções do peito ou da garganta também podem causar mau hálito. Se está preocupado com o seu mau hálito, deve discutir isto com o seu médico ou dentista.
Se está preocupado com o seu mau hálito, deve discutir isto com o seu médico ou dentista.