Articles

Sushi Rolls, simples e clássico – Futomaki 巻き寿司

Posted on
Super fácil de enrolar sushi futomaki num tabuleiro de bambu

Não seria óptimo se pudesse enrolar sushi facilmente sem muito esforço? Os rolos de sushi são muito baratos de fazer. Pode fazer um rolo de sushi por A$1,50 ( quantia) ou US$1,08

br>>two sushi rolls classic futomaki on a bamboo traydois rolos de sushi clássico futomaki numa bandeja de bambu

Futomaki

Futomaki significa literalmente futo (espesso/gordura) maki (rolo). Este é o sushi que se vê frequentemente nas lojas de sushi take-away. Este tipo de rolo de sushi é o tradicional e clássico rolo de sushi. Na Austrália, as lojas de take-away costumam cortar os rolos ao meio, mas ainda são bastante compridos. No Japão, o Futomaki é cortado em pedaços de 2cm (0,8inch) de espessura.

Futomaki pãezinhos de sushi numa bandeja de bambu - tamagoyaki, cenoura, pepino, mitsuba, e kanpyo

Pãezinhos de sushi recheios

Basicamente pode colocar os recheios que quiser em pãezinhos de sushi ao seu gosto. Vejo muitos recheios criativos aqui na Austrália, recheios únicos de que os japoneses não se lembrariam. Por exemplo, como o katsu de frango, e o Yakiniku. Tradicionalmente, os recheios são uma combinação de vegetais e ovos ou frutos do mar.

Kanpyo num pacote e embebido numa tigela de água

Principientes especiais : Kanpyo

Kanpyo é feito de aparas secas de calabash. A cabaça é um tipo de cabaça. O Kanpyo é o recheio típico dos rolos de sushi futo makizushi (rolos grossos). É normalmente cozinhado e aromatizado em molho de soja, açúcar e mirin. Também pode ser utilizado como cordel comestível para atar algas Konbu e tofu frito recheado. Estão disponíveis em mercearias japonesas ou online.

Os 4 primeiros passos dos rolos de sushi

Makizushi

Outros recheios típicos dos rolos de sushi Futomaki

Cogumelos shiitake secos, Rolinhos de ovo Tamagoyaki cortados como paus, pepino, cenoura e Mitsuba. A Mitsuba é uma erva japonesa que tem um sabor distinto que acrescenta sabor a vinagre doce, e equilibra o sabor geral. Se gostaria de saber mais sobre Mitsuba leia o post Chawanmushi post.

Os últimos 4 passos de enrolar pães de sushi futomaki

Dicas para fazer um Futomaki perfeitamente enrolado

Sushi perfeitamente enrolado tem os recheios enrolados mesmo no centro. Nenhuma folha de algas marinhas nori deve parecer uma roda de pino. A apresentação é um aspecto significativo da cozinha japonesa, por isso precisamos de a enrolar correctamente. Não é uma coisa difícil de fazer.

4 pedaços de futomaki num prato.

Tip 1 : Coloque a folha de algas nori em linha com uma extremidade do tapete de enrolar do sushi de bambu, como indica a foto do primeiro passo.

Dica 2 : Depois colocar arroz sobre as algas marinhas com cerca de 5mm de espessura e deixar cerca de 3cm(1,2 polegadas) de espaço num dos lados. Fazer também o arroz na extremidade ligeiramente mais espesso. (ver a segunda foto do processo)

Cortar rolos de sushi em pequenos pedaços

Tip 3 : Colocar os recheios no centro do arroz. Além disso, NÃO colocar os recheios uns em cima dos outros, em vez de os colocar uns ao lado dos outros. (Ver as fotos passo a passo acima)

Tip 4 : Quando rolar, faça a borda do bambu que alinhava com as algas nori, encontrar com a borda do arroz. Colocar um pouco de água ou vinagre na abertura de 3cm(1,2 polegadas) da folha de algas marinhas nori, e continuar a rolar sobre a abertura e espremer sobre o tapete de bambu.

limpeza de uma faca com um pano húmido de despejo

Rolos de sushi de fatias limpas

Não queremos estragar os rolos de sushi futomaki perfeitamente enrolados. Por isso, claro que usamos uma faca afiada para fatiar os rolos. No entanto, deixem-me contar-lhes um segredo japonês para tornar o corte puro. Quando cortar o sushi, molhe a faca com um pouco de água antes de cada corte, e limpe com um pano húmido após cada corte. Dessa forma, nunca se esmaga o sushi acidentalmente.

dois pedaços de rolos de sushi futomaki servidos numa bandeja de bambu

Também, se gosta do meu disfarce de fazer rolos de sushi, Futomaaki, por favor deixe os comentários abaixo e não se esqueça de me seguir no Youtube, Pinterest, Facebook , Twitter e Instagram para se manter a par de todos os últimos acontecimentos no Chopstick Chronicles. Não se esqueça de usar o hashtag #ChopstickChronicles para que eu possa ver as vossas maravilhosas criações!

dois rolos de sushi clássico futomaki numa bandeja de bambu

Rolo de sushi Futomaki

Preceita fácil com muitas dicas e truques para o caseiro, Futo Makizushi Futo Makizushi com todos os seus recheios preferidos, perfeitamente enrolados e clássicos de sushi!
4 a partir de 10 votos

Print Pin

Curso: Arroz, Prato de arroz
Cozinha: Japonês

Tempo de preparação: 10 minutos
Tempo de cozedura: 20 minutos
Tempo total: 30 minutos

Porções: 3 rolos de sushi
Calorias: 364kcal
Autor: Shihoko | Crónicas de pauzinhos

Ingredientes

ul>

  • ▢ 3 folhas de nori de algas marinhas
  • ▢ 4.5 chávenas de arroz de sushi *1
  • ▢ 1 tamagoyaki de ovo enrolado *2
  • ▢ 1/2 cenoura
  • ▢ 1/2 pepino
  • ▢ 1/3 pacote Kanpyo
  • ▢ 1 chávena de cogumelos shiitake secos
  • ▢ 2 tbs de açúcar
  • ▢ 2 tbs de saquê
  • ▢ 2 tbs de molho de soja
  • Instruções

    • Preparar o arroz de sushi dobrando o link da receita.
    • Embeber os cogumelos numa tigela com 1 chávena de água. Mergulhar os cogumelos numa tigela separada com 1 chávena de água.
    • Enquanto os cogumelos estão de molho, preparar a cenoura, ovo, e pepino.
    • Cortar a cenoura e o pepino em paus longos e reservar.
    • Preparar o tamagoyaki seguindo os passos no link da receita e depois cortar em paus longos.
    • Extrair o excesso de água dos cogumelos para uma tigela (guardar a água) e cortá-los em fatias finas.
    • Extrair o excesso de água do Kanpyo e cortá-los no mesmo comprimento das folhas nori.
    • Coloque 100ml da água que o cogumelo embebeu e 2 tbs de açúcar, 2 tbs de saquê, e 2 tbs de molho de soja numa caçarola.
    • Põe os cogumelos fatiados, o Kanpyo e as cenouras na panela de molho e leva-o a ferver, depois reduz o calor a baixo e deixa-o ferver até que a maior parte do líquido se tenha reduzido e as cenouras estejam macias.
    • Remover do calor e deixar arrefecer antes de colocar no rolo de sushi.
    • Deite uma folha de algas marinhas num tapete de sushi e coloque 1,5 chávena de arroz em cima e espalhe-a com cerca de 5mm de espessura deixando uma folga de 3cm(1,2 polegadas) na extremidade da folha nori.
    • Leite os recheios no centro do arroz de sushi. Não os coloque uns sobre os outros recheios, em vez disso alinhe-os. *3
    • Colocar um pouco de água na borda maior das algas marinhas, depois enrolar o outro lado em direcção a ela e pressionar os recheios enquanto se enrola e depois apertar com força.
    • Repetir para a quantidade restante de arroz e recheios.
    • Cortar o rolo de sushi em tamanhos mais pequenos e servir com gengibre de sushi e wasabi, se tiver. *4

    Notas

    *1 Como fazer arroz de sushi Perfeito, verifique aqui. *2 Como fazer Tamagoyaki, ver aqui. *3 dicas detalhadas no post acima. *4 Sushi ginger está disponível em mercearias japonesas ou faça o seu próprio. Confira a receita aqui . *5 O tempo de preparação/confecção não inclui cozinhar o arroz, uma vez que as panelas de arroz de toda a gente variam no tempo. *6 Os factos nutricionais são por rolo de sushi. Um rolo de sushi é de 364 cal. Meio rolo de sushi, que é o tamanho que se obtém normalmente com as saídas é de 182 cal com os ingredientes que utilizei.

    Nutrição

    Calorias: 364kcal | Carbohidratos: 73g | Proteína: 9g | Gordura: 2g | Gordura Saturada: 0g | Colesterol: 54mg | Sódio: 719mg | Potássio: 315mg | Fibra: 4g | Açúcar: 9g | Vitamina A: 1815IU | Vitamina C: 2,6mg | Cálcio: 28mg | Ferro: 1,2mg
    Fez esta receita? Mostre-me como foi na Instagram! Mencione @chopstickchronicles

    Deixe uma resposta

    O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *