Deixem-me dar um prefácio a este artigo declarando que nunca fui uma rapariga “natural”. Tingi sempre o meu cabelo, usei maquilhagem, e tive unhas acrílicas. Portanto, a saúde do meu cabelo, pele e unhas nem sempre tem sido óptima. Foi isto que me atraiu inicialmente para experimentar vitaminas. O meu cabelo não cai do meu couro cabeludo nem a minha pele está gravemente quebrada, mas eu poderia definitivamente beneficiar de dar a estas áreas do meu corpo um pouco de TLC.
A minha decisão de experimentar as vitaminas do cabelo, pele e unhas veio depois de uma das minhas viagens habituais ao salão de cabeleireiro para um trabalho de tintura. O meu cabelo não estava a aguentar tão bem como de costume e podia definitivamente beneficiar de crescer e ter os becos sem saída cortados.
Também se podia experimentar esta máscara em casa para um cabelo mais forte. Também ouvi o meu técnico de unhas sugerir estes tipos de vitaminas, especialmente a raparigas como eu, que têm tido acrilicos há anos. Com todos estes benefícios, senti que não tinha nada a perder, e simplesmente fui em busca disso.
As vitaminas que recolhi são da marca Nature Made, que recolhi durante uma venda na Rite Aid para comprar uma, obtenha uma de graça. A garrafa é vendida a retalho por $9,99. As vitaminas contêm 2,500 mcg de Biotina.
Semana 1
Na primeira semana comecei a tomá-los, Não tinha quaisquer pressupostos errados de que as minhas unhas cresceriam 3 metros durante a noite. Para ser completamente honesto, não notei exactamente uma mudança em muito de nada. O meu cabelo, a minha pele e as minhas unhas pareciam sentir e ter a mesma aparência. Embora não tivesse resultados substanciais, decidi continuar a tomá-los.
Semana 2
A segunda semana foi quando comecei a notar ligeiras alterações, as quais não tinha exactamente a certeza de se deverem às vitaminas. Pude ver as minhas raízes a entrar muito mais proeminentemente do que antes, o que poderia ser apenas devido ao crescimento natural do cabelo. Uma vez que as minhas unhas acrílicas são preenchidas, não notei realmente uma diferença na força ou na taxa de crescimento das minhas unhas.
No departamento de pele foi onde notei mais mudanças. A minha pele começou a parecer menos avermelhada, e a quantidade de quebras que tive foi significativamente menor do que antes. Fui sempre o tipo de rapariga que teve surtos hormonais durante a minha época do mês. No entanto, nesta altura do mês, que por acaso caiu na minha segunda semana de experimentação da vitamina, não reparei em tantas.
Semana 3
Até à terceira semana, os resultados da minha pele mantiveram-se consistentes. A minha pele parecia muito mais clara e também se sentia mais suave ao toque.
No que diz respeito ao cabelo, penso que teria de tentar tomar as vitaminas durante talvez dois meses em vez de algumas semanas para realmente notar uma diferença no crescimento.
Continuo a ter os meus acrílicos preenchidos a cada 2-3 semanas, por isso também não notei qualquer quantidade anormal de crescimento nesse departamento. Se quiser crescer mais tempo, tente comer estes alimentos para unhas mais fortes e saudáveis.
Em Conclusão
Penso que as vitaminas irão magicamente dar a alguém pele clara, unhas compridas e cabelo volumoso e comprido? Definitivamente não. Beber muita água e comer saudável em conjunto com as vitaminas, por outro lado, provavelmente resultará num melhor resultado.
Pessoalmente, dou a mim próprio um 7 ou 8/10 na escala da alimentação saudável, por isso talvez seja por isso que a minha pele teve resultados tão favoráveis. Tente comer alguns destes alimentos para uma pele com melhor aspecto.
Desde que o efeito das vitaminas na minha pele foi tão positivo, tenciono continuar o meu regimento com eles. Também espero continuar a tomar estas vitaminas para ver como elas afectam o crescimento do meu cabelo.
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