Um guia de iniciação ao sexo

*Tradução: Carolina Tafur

Coisas importantes a saber:

• p>O desejo sexual é complexo e é afectado por aspectos físicos e emocionais
• p>Sexo não se trata apenas de reprodução – também deve ser uma experiência agradável para todos os envolvidos
• p>p>As DSTs são comuns e se forem apanhadas cedo, podem ser tratadas. Muitos não têm sintomas, e é por isso que ser testado regularmente é extremamente importante.

Não estaríamos neste planeta se não fosse pelo sexo. Embora o sexo faça parte do ciclo de vida humano, para muitas pessoas continua a ser um tabu. Em muitos lugares, é normal que as pessoas comecem a aprender sobre sexo durante a puberdade.

Tem curiosidade sobre sexo mas não sabem por onde começar? Aqui estão as bases do que deve saber antes mesmo de pensar em fazer sexo pela primeira vez.

Muitas vezes, a educação sexual que se aprende na escola não é tão exacta ou aplicável como poderia ser. Descobrir o que funciona para si, bem como quais são as suas preferências, pode levar muito tempo.

Desejo sexual: o que é e de onde vem?

O nosso desejo e prazer sexual são influenciados pela nossa fisiologia, psicologia, expectativas sociais e as interacções entre estes domínios. Além disso, ainda não compreendemos totalmente o orgasmo feminino.

O controlo do nascimento pode por vezes afectar o seu desejo sexual. Se está actualmente a tomar contraceptivos hormonais, o acompanhamento dos seus sintomas no Clue pode ajudá-lo a determinar os seus efeitos no seu corpo e na sua libido.

Tracking your sexual desire and activity in Clue pode dizer-lhe o que é normal para si em certos momentos do seu ciclo. Não se esqueça de descarregar a Dica e começar a seguir hoje mesmo.

Prazer sexual

Quando as pessoas pensam em sexo, pensam num orgasmo como o objectivo final do prazer. O orgasmo feminino, em particular, é visto como prova de sucesso sexual. Ainda não há suficiente investigação ou informação adequada sobre o orgasmo feminino, embora geralmente saibamos identificar as diferentes formas como as pessoas podem ter um orgasmo.

p>Even se não se tiver um orgasmo no final, há outras formas de experimentar o prazer. As zonas erogenadas são áreas do corpo cuja estimulação desencadeia uma resposta sexual. Estes podem incluir a área genital, os mamilos, ou em qualquer lugar, realmente, dependendo do que se gosta.

É uma das zonas erógenas mais sensíveis, devido à sua elevada concentração de terminações nervosas (1,2). Ao estimular uma zona erógena, uma resposta sexual fisiológica pode ser desencadeada.

O clítoris faz parte da vulva, o nome dado às partes externas da genitália feminina. A vagina é o tubo que liga a vulva ao colo do útero.

É possível que o que você gosta, outra pessoa possa não gostar. Experimentar a masturbação para descobrir do que gosta e não gosta pode ser uma boa ideia.

Como ter sexo mais seguro

Sexo mais seguro é uma forma de reduzir o risco de contrair DSTs.

Estas são as melhores práticas para evitar a obtenção de DSTs:

1. P>P>P>P>O uso correcto e consistente (sempre, não apenas por vezes) de barreiras (preservativos e outras barreiras como campos de látex), em partes do corpo ou brinquedos, para qualquer tipo de sexo vaginal, anal ou oral

2. P>Exclusividade sexual sexual mútua, o que significa que nem você nem o seu parceiro têm relações sexuais com outras pessoas

3. p>P>P>Realização médica regular de todas as DSTs para si e para o(s)seu(s)parceiro(s)

Métodos de barreira incluem:

• Preservativos externos (por vezes chamados preservativos “masculinos”)

• p> Preservativos internos (por vezes chamados preservativos “femininos”)/li>
• p>p> Métodos de barreira incluem.

• Luvas de látex ou nitrilo

• p>Campos de látex

P>Traçar “sexo mais seguro” usando métodos de barreira (tais como preservativos, luvas de látex e campos de látex) podem reduzir significativamente o risco (3).

Os preservativos internos e externos funcionam fornecendo uma barreira física que impede o contacto dos órgãos genitais e fluidos corporais das pessoas com o corpo do seu parceiro (4).

Utilizar um método de barreira é especialmente importante para si e para a protecção do seu parceiro se não estiver esclarecido sobre o seu estatuto de DST ou se estiver a ter relações sexuais com outras pessoas.

STIs e DSTs: prevenção, sintomas e tratamentos

Mais de 1 milhão de infecções sexualmente transmissíveis (DSTs) são transmitidas em todo o mundo todos os dias (5). São extremamente comuns – é isto que as pessoas que usam e lêem Clue dizem sobre as suas experiências com DSTs.

p>O que sabe sobre as DSTs? Sabia que muitas DSTs não têm sintomas ou têm apenas sintomas ligeiros? Conhecer as informações básicas pode mudar as precauções sexuais que toma na sua vida.

Chlamydia

• Chlamydia é geralmente assintomática, o que significa que muitas pessoas não sabem que a têm

• p>p>Symptoms of chlamydia can include a yellowish pus-like discharge, micção frequente ou dolorosa, manchas entre períodos ou após sexo e/ou dor rectal, hemorragia ou alta
• p>p>Não tratada, pode causar doença inflamatória pélvica, dor pélvica crónica, gravidezes ectópicas, e/ou infertilidade em mulheres e pessoas com sistemas reprodutivos femininos

Herpes genital

• p>Herpes genital é a segunda DST mais comum nos Estados Unidos da América
• p>>p>algumas pessoas com herpes genital desenvolvem bolhas
• p>p>algumas pessoas com herpes genital têm As pessoas com herpes têm bolhas e feridas recorrentes na área genital
• p>Muitas pessoas com herpes não têm sintomas mas podem transmitir a doença
• p>Herpes não pode ser curado, mas os surtos e sintomas podem ser geridos

Gonorreia

• p>Gonorreia é normalmente assintomática, o que significa que muitas pessoas não sabem que a têm

• p>Não tratada, pode causar doença inflamatória pélvica, dor pélvica crónica, gravidezes ectópicas, e/ou infertilidade em mulheres e pessoas com vias reprodutivas femininas

• p>p> infecções por gonorreia devem ser tratadas com dois medicamentos antibióticos

Trichomoníase

• Trichomoníase é geralmente assintomática, o que significa que muitas pessoas não sabem que o têm

• p>algumas pessoas podem ter sintomas que incluem corrimento copioso, pigmentado e mal cheiroso, dor e prurido na zona vulvar e/ou dor com urinação e relações sexuais

HIV

• p>HIV é transmitido através da troca de certos tipos de fluidos corporais como o sangue, sémen, leite materno e fluidos vaginais
• p>>Saliva, lágrimas, espirros e contacto físico não transmitem o HIV
• p>Sexo anal, pénis na vagina, e mesmo o sexo oral (embora com menos frequência) pode transmitir o VIH/li>
• /li>p> Não há cura para o VIH, mas existem medicamentos que podem controlar a carga viral e reduzir o risco de transmitir e contrair o VIH/li>

Que DSTs podem ser transmitidas com cada prática sexual?

STIs podem ser transmitidas por vários meios, não só pelo sémen, mas também por fluidos vaginais, contacto directo com a membrana mucosa (pele), sangue, saliva, e mesmo matéria fecal (6).

É difícil estabelecer qual a prática sexual responsável pela transmissão de doenças, porque as pessoas frequentemente se envolvem em mais de uma actividade sexual (por exemplo, sexo oral e sexo penetrativo do pénis na vagina na mesma sessão).

STIs que se podem obter de beijar

• p>Herpes orais (HSV-.1)/li>

STIs que se podem obter do sexo oral

• p>Chlamydia

• Gonorreia

• PHV

• p>Herpes (HSV-1 e HSV-.2)
• p>Syphilis
• p>HIV/li>
• p>p>Tricomoníase/li>

STIs que se podem obter a partir de práticas de penetração de dedos ou punhos

Infecções sexualmente transmissíveis (DSTs). penetração do dedo ou punho (anal e vaginal)

Coisas que possam causar cortes ou lágrimas na região anal ou genital (tais como unhas das mãos, anel ou rasgamento da membrana mucosa) pode aumentar o risco de transmissão de qualquer DST transmitida pelo sangue (como o VIH ou hepatite B ou C). Se os seus dedos entrarem em contacto com os genitais de outra pessoa e depois os seus próprios, as secreções genitais podem transmitir DSTs.

Para segurança extra, lave as mãos depois de tocar nos genitais de outra pessoa ou até use luvas como precaução extra.

STIs que se podem obter do sexo pénis na vagina

• p>HIV
• p>Gonorreia/li>
• p>Chlamydia
• p>p>Herpes
• p>p>Herpes/li>
• p>p>p>p>Herpes/li>.
• p>PHV/li>
• p>p>Syphilis/li>
• p>p>Chancroid/li>
• p>Hepatite B e C/li>
• p>p>Tricomoníase/li>
• p>Verrugas genitais/li>

ITS que pode obter-se do sexo anal

• p>HIV
• p>p>Hepatite B e C/li>
• p>HPV/li>
• p>p>Syphilis
• p>p>Gonorreia/li>
• p>p>Gonorreia/li>.

• Chlamydia

• Herpes

• p>Verrugas genitais
• p>Doenças que são transmitidas através de microorganismos presentes na matéria fecal (Giardia, Shigella, Salmonella, Campylobacter e E. coli) (7)

STIs que se podem obter de brinquedos sexuais

Não há muita investigação dedicada à transmissão de STIs através do uso de brinquedos sexuais. É possível que a transmissão de DST possa ocorrer devido a fluidos genitais que entram em contacto com o brinquedo sexual. Para ser seguro ao partilhar brinquedos sexuais, usar um preservativo ou limpá-los e esterilizá-los. Usar outro preservativo ou limpar novamente o brinquedo cada vez que ele muda de uma pessoa para outra, ou de uso anal para uso vaginal.

STIs que se podem obter do tribadismo (tesoura)

• PHV

• p>HBV-1
• p>HBV-2
• p>Syphilis
• p>Chancroid
• p>Chlamydia/li>
• p>Gonorreia
• p>p>Verrugas genitais/li>
• p>p>HIV/li>

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mais de 2M+ classificações

enquanto as DSTs são extremamente comuns, ter uma DST não é motivo de vergonha e uma discussão aberta sobre as DSTs, com os seus pares e parceiros, não é apenas necessária para a sua saúde sexual, mas também importante para começar a combater estigmas e quebrar tabus sociais e culturais.