Todos os dias, milhões de pessoas passam muitas horas em frente a um ecrã. Um pescoço tenso e dorido é inevitável. Os cientistas britânicos fingem ter descoberto que esta tensão muscular desagradável tem uma influência profunda em todo o nosso organismo. Porque, os músculos estão ligados a uma região cerebral que influencia o ponto de controlo central para funções autónomas como pressão sanguínea, respiração e batimentos cardíacos. Por esta razão, sinais incomuns da musculatura como, por exemplo, tensões ou uma lesão estão também a ter um efeito sobre a pressão sanguínea.
Os cientistas assumem, que um pescoço rígido pode ser uma das causas ainda indeterminadas para a tensão arterial elevada. Obviamente, existe uma ligação entre os músculos do pescoço e uma parte do tronco cerebral, nomeadamente os chamados “nucleus tractus solitaries”. Entre outros, este núcleo do tronco cerebral está a desempenhar um papel fundamental na regulação da frequência cardíaca e da pressão sanguínea. Isto é, como um pescoço tenso permite aumentar a pressão sanguínea. Devido a esta investigação, a posição de sono adequada e especialmente o resto do pescoço ganha um significado totalmente novo.
Explicação da tensão arterial elevada após o esticão?
As tensões existentes no pescoço podem ter uma influência negativa na frequência cardíaca, de modo que a tensão arterial é aumentada. Esta também pode ser a explicação para o facto de que, por exemplo, as pessoas que sofrem sob uma chicotada desenvolvem frequentemente uma hipertensão. Uma vez que os músculos do pescoço são completamente diferentes quando estão deitados, em comparação com quando estão sentados ou em pé, são especialmente adequados para informar o cérebro sobre alterações no posicionamento do corpo.
A almofada anatomicamente adequada ajuda a relaxar a musculatura do pescoço
O sono saudável e repousante tem condições prévias de base. Por esta razão, o conceito de sono saudável desenvolvido pela SAMINA considera todos os factores importantes – a começar pelo material natural para um clima de cama seco e quente, através da ortopedia do sono até ao aterramento do corpo em grande escala. Os materiais naturais utilizados têm, portanto, um efeito positivo no relaxamento, recuperação e qualidade do sono. Com o sistema de sono adequado e a almofada anatomicamente correcta, é possível evitar ou aliviar tensões musculares no pescoço, ombro e região dorsal.
