Medically reviewed by Sophia Yen, MD, MPH – Escrito por Pandia Health Editorial Team. Actualizado em 18 de Dezembro de 2020
O que acontece quando se deixa de tomar anticoncepcionais?
Muitas mulheres começam a tomar anticoncepcionais na adolescência e podem continuar a tomá-los durante uma década ou mais. Uma das maiores razões pelas quais uma mulher pode deixar de tomar controlo de natalidade é para conceber. Mas os métodos hormonais de contracepção, tais como a pílula, DIU, adesivo, anel, e injecções, utilizam todos uma combinação de hormonas para prevenir a fertilização. Então, o que acontece quando alguém deixa de tomar o controlo de natalidade hormonal? Primeiro, demora algum tempo até que os níveis hormonais regressem à linha de base, e as mulheres que deixarem de tomar pílulas anticoncepcionais irão experimentar uma série de sintomas diferentes antes que os níveis de fertilidade regressem ao normal. A interrupção do controlo de natalidade não hormonal, como o DIU de cobre, ou a cápsula cervical, não causará nenhum dos seguintes sintomas ou alterações.
Dependente do tipo de controlo de natalidade que se usa, a hormona deixará o corpo a um ritmo variável; após a interrupção do controlo de natalidade, no entanto, ainda é possível engravidar imediatamente. Também pode voltar a ter a menstruação se esta for desligada, e sofrer alterações na sua aparência e nos níveis de Vitamina D.
Quanto tempo permanece o controlo de natalidade no seu sistema?
Para a maioria das mulheres, serão necessários pelo menos alguns dias para que os níveis hormonais voltem ao normal depois de deixarem de tomar a maioria das formas de controlo de natalidade hormonal. A única excepção a isto é a vacina contraceptiva. A injecção foi concebida para dar três meses de protecção com uma injecção. Para as mulheres que utilizam a vacina contraceptiva, pode levar entre três e seis meses para que o corpo se livre completamente das hormonas contraceptivas.
Após dois anos, não há diferença na capacidade de conceber entre aqueles que tomaram a vacina contraceptiva e aqueles que não a tomaram.
Pode engravidar logo após a interrupção da pílula?
Sim, é definitivamente possível engravidar logo após a interrupção do controlo de natalidade hormonal. Depois de uma mulher deixar de tomar a pílula, injecções, adesivo ou remover um DIU ou anel, as hormonas deixam de funcionar imediatamente. Dependendo de onde ela estiver no seu ciclo, é possível ovular e engravidar após a relação sexual. Para as mulheres que estão a parar o controlo hormonal da natalidade por outras razões que não a gravidez, é uma boa ideia utilizar métodos de barreira como preservativos para prevenir a fertilização.
Por outro lado, é também possível que demore alguns meses após a paragem do controlo hormonal da natalidade para engravidar. É impossível para as mulheres saberem exactamente como reagirão os seus corpos depois de saírem da pílula ou de outros contraceptivos hormonais. Para as mulheres que querem engravidar, podem ter de esperar até quatro meses antes de ocorrer a ovulação. Isto é especialmente verdade se uma mulher parar de tomar a vacina contraceptiva.
Como é que a paragem da contracepção afecta a menstruação?
O controlo de natalidade hormonal funciona de duas maneiras diferentes para prevenir a gravidez. Previne a ovulação e também faz com que o útero se torne inóspito à implantação através do desbaste do endométrio. Assim que a mulher deixa de tomar o controlo hormonal da natalidade, a ovulação acaba por voltar ao normal, e o útero começa a ter um revestimento mais espesso para melhores hipóteses de implantação. Sempre que uma mulher utiliza a contracepção para manipular a ovulação, a menstruação também é afectada. A interrupção da contracepção pode afectar a menstruação de diferentes formas.
Cada mulher é diferente, mas para a maioria dos medicamentos deve estar fora do seu sistema dentro de 3-7 dias. No entanto, pode levar alguns meses até que uma mulher comece a ver períodos regulares à medida que os níveis hormonais se ajustam e a ovulação começa a ocorrer num ciclo previsível. Períodos manchados, mais leves, ou mesmo mais pesados que duram mais ou menos do que o normal podem acontecer durante o tempo que leva para o corpo se aclimatar a diferentes níveis hormonais. Mas se uma mulher não tiver um período durante vários meses após a interrupção do controlo de natalidade, é possível que algo mais se esteja a passar e ela precise de consultar um médico.
p> Embora o controlo de natalidade hormonal seja incrivelmente eficaz na prevenção da gravidez indesejada, essa não é a única razão pela qual as mulheres utilizam o controlo de natalidade. O controlo da natalidade é também utilizado para fins médicos e para prevenir sintomas dolorosos e angustiantes associados à menstruação e à flutuação das hormonas. Após a interrupção do controlo da natalidade, as mulheres verão frequentemente um regresso destes sintomas, tais como aumento da acne, cãibras e TPM. Mas em alguns casos, o controlo de natalidade pode causar sintomas tais como dores de cabeça, inchaço, ou mesmo aumento de peso. A interrupção do controlo da natalidade pode inverter estes sintomas que tendem a aparecer por volta do momento em que a mulher tem o seu período menstrual.
Mas, cada mulher é diferente. Para as mulheres que começaram a tomar contracepção na adolescência e a têm usado consistentemente durante muitos anos, os seus períodos podem ser completamente diferentes do que experimentaram enquanto adolescentes antes de começarem a tomar contracepção.
Pode parar a pílula ou outras formas de contracepção hormonal causar uma mudança na aparência?
Algumas formas de contracepção podem causar um aumento de peso e também um aumento no tamanho do peito. Quando se pára de tomar contraceptivos hormonais que causaram estes efeitos secundários, os efeitos desaparecem, o que pode levar à perda de peso e também a uma diminuição do tamanho dos seios. Mas se o seu ganho ou perda de peso na pílula não se deveu ao controlo de natalidade, não flutuará mais do que normalmente flutua.
Também é possível para as mulheres que deixam de tomar a pílula, perder ou ganhar cabelo. Algumas formas de contracepção têm níveis mais elevados de certas hormonas que provocam a queda de cabelo mais lentamente do que o habitual. Uma vez parado o controlo de natalidade, o cabelo pode começar a cair a taxas mais elevadas durante cerca de seis meses após a paragem da pílula. Para as mulheres que tiveram queda de cabelo relacionada com desequilíbrios hormonais antes de iniciar a pílula, parar a pílula pode fazer com que esta condição regresse. O oposto também pode ser verdade, onde o seu controlo de natalidade faz com que o seu cabelo caia mais rapidamente do que o habitual. Neste caso, irá notar menos queda de cabelo.
Parar a contracepção também pode levar a um aumento de hormonas androgénicas. Estas hormonas podem causar o crescimento de pêlos grosseiros e escuros no rosto, peito, ou costas.
Como parar o aumento de peso depois de parar o controlo de natalidade?
Após a interrupção do controlo de natalidade, é normal que o organismo experimente algumas alterações. Uma destas alterações é um aumento dos sintomas relacionados com a TPM, incluindo o inchaço. Este inchaço é um resultado directo do aumento da retenção de água; em muitos casos, este aumento da retenção leva a um aumento de peso. Embora dependa do indivíduo saber exactamente quanto peso será ganho, se houver, após o regresso aos níveis hormonais normais, é importante lembrar que esta é a resposta natural do corpo. O peso flutuará e voltará aos níveis normais com o tempo, e é fundamental permanecer numa dieta consistente e num programa de exercícios, permitindo ao mesmo tempo que o corpo recalibre para os seus níveis hormonais normais.
Stopping birth control também pode alterar os níveis de vitamina D
Após a pílula, algumas mulheres irão descobrir que os seus níveis de vitamina D diminuem. Níveis baixos de vitamina D podem levar a problemas de densidade óssea, e também a uma menor imunidade, a taxas aumentadas de depressão, e também causar cansaço e fadiga. Para as mulheres que desejam engravidar, ter níveis elevados de vitamina D é fundamental para manter uma gravidez saudável. É uma boa ideia começar a tomar um suplemento de vitamina D de alta qualidade após sair do controlo de natalidade para prevenir este efeito secundário.
Como equilibrar as hormonas após o controlo de natalidade
Todas as mulheres respondem de forma diferente ao controlo de natalidade hormonal, e sair do controlo de natalidade afectará as mulheres de formas diferentes também. Como sempre, é importante ter uma boa relação com o seu médico no caso de os efeitos secundários de sair do controlo de natalidade causarem sintomas angustiantes ou desconfortáveis e poderá ser necessário trocar prescrições ou métodos.
Perguntas frequentes
Qual é a diferença entre os sintomas da gravidez vs parar o controlo de natalidade?
Os sintomas da gravidez incluem náuseas, fadiga, sensibilidade ao cheiro, falta de período, e seios tenros e inchados, e normalmente intensificar-se-ão com o tempo. A interrupção do controlo de natalidade causa um reajustamento temporário das hormonas, mas é seguido pelo regresso do período, bem como uma diminuição de quaisquer sintomas.
Perderei peso se deixar de tomar o controlo de natalidade?
A resposta corporal de cada pessoa à interrupção do controlo de natalidade é diferente. Níveis variáveis de retenção de água e níveis normais de hormonas corporais contribuem para alterações de peso. É importante consultar um médico para obter informações mais detalhadas sobre a resposta do seu corpo.
Posso simplesmente parar de tomar anticoncepcionais?
Parar imediatamente é uma opção para todos os métodos anticoncepcionais. A pílula anticoncepcional pode ser interrompida a qualquer momento e os níveis hormonais voltarão ao normal dentro de 3-7 dias. Para implantes e DIUs, a remoção do dispositivo é necessária.
Pode parar o controlo de natalidade causar infecção por leveduras?
Infecções por leveduras são normalmente causadas por desequilíbrios hormonais, que podem ser provocados pela paragem ou pelo início do controlo de natalidade. É importante consultar o seu médico se acreditar que possa estar a sentir sinais de uma infecção.
Quando o controlo de natalidade deixa de funcionar?
A pílula anticoncepcional é eficaz desde que seja tomada correctamente. Outras formas de contracepção, tais como o anel, adesivo, ou implante, são eficazes durante períodos de tempo variáveis, até 5 anos.
Como é comum a perda de cabelo após a interrupção do controlo de natalidade?
Muitas mulheres sofrem de perda de cabelo temporária durante até seis meses após a interrupção da pílula anticoncepcional. Isto deve-se ao aumento das hormonas de stress no corpo como resposta directa à paragem da medicação contraceptiva.
Quanto tempo duram os efeitos secundários da contracepção?
Dependente do indivíduo, os efeitos secundários da contracepção podem durar de semanas a toda a duração que a medicação tem no corpo. É importante discutir com o seu médico para encontrar o melhor tipo de controlo de natalidade para o seu corpo.
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