Ich habe Phish in Konzerten gesehen, seit ich 16 Jahre alt war, und habe seit meiner ersten Show über 100 besucht.
Ja, ich habe einmal eine Patchwork-Hose getragen, vielen Dank. Als ich also mit meinem ersten Kind schwanger wurde, war ich fest entschlossen, meiner Lieblingsband weiterhin zu folgen.
Sicherlich musste ich ein paar Dinge ändern (RIP mein Bier vor der Show), aber ich konnte immer noch Spaß haben und mir den Hintern abtanzen, genau wie in alten Zeiten. Schwanger zu sein kann lästig und manchmal geradezu unangenehm sein, aber es bedeutet nicht, dass man Konzerte und Festivals, die man nicht verpassen darf, auslassen muss, nur weil man sich fühlt, als hätte man eine Bowlingkugel verschluckt.
Hier sind meine bewährten Tipps, um Ihre Lieblingsbands zu genießen, während Sie schwanger sind.
Was auch immer Sie tun, tragen Sie bequeme Schuhe
Die Zeiten, in denen Sie mit Flip Flops zu Konzerten gegangen sind, sind vorbei – zumindest für neun Monate.
Kramen Sie Ihre größten, bequemsten Turnschuhe hervor, ziehen Sie ein paar schweißresistente Socken an und schnüren Sie sie zu. Sicher, es wird Ihren Coolness-Faktor eine Stufe herunterschrauben und Sie werden eher aussehen, als würden Sie einen Marathon laufen, als eine supergeheime Indie-Show zu besuchen.
Aber Ihre Füße sind die Grundlage für Ihren ganzen Körper, Babybauch und alles, und er wird es Ihnen am Ende des Abends danken. (Spoiler-Alarm für alte Frauen: nach zwei Kindern trage ich jetzt immer noch Turnschuhe zu Shows. Nur so kann ich danach laufen!)
Im Zweifelsfall fragen Sie Ihren Arzt
Sind Sie besorgt, dass das Gehör Ihres Kindes in der Gebärmutter beeinträchtigt wird? Experten sagen, dass es in Ordnung ist, aber im Zweifelsfall sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie Fragen oder Bedenken zum Konzertbesuch in der Schwangerschaft haben. Seelenfrieden ist das beste Mittel gegen Schwangerschaftsangst!
HYDRATE!
Während der Schwangerschaft sollten Sie sowieso eine Menge Wasser trinken – also stellen Sie sicher, dass Sie das klare Zeug extra viel trinken, wenn Sie auf ein Konzert gehen. Aber denken Sie daran: ….
Wissen Sie, wo die (sauberen) Toiletten sind
Die einzige Person, die mehr pinkeln muss als eine schwangere Frau, ist eine schwangere Frau, die auf einem Konzert eine Tonne Wasser trinkt. Suchen Sie sich die nächstgelegene, sauberste Toilette und scheuen Sie sich nicht, viele Toilettenpausen einzulegen.
Strategie für Ihren Sitzplatz
Schauen Sie sich den Sitzplan an, bevor Sie Tickets kaufen – vielleicht möchten Sie einen Platz am Gang, um die Toilettenpausen einfacher zu machen, oder Sie bevorzugen es, im hinteren Teil des Veranstaltungsortes zu sitzen, damit Sie früh raus können und dem Verkehr entgehen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie vorher Bescheid wissen.
Snack It Up
Wenn Sie im ersten Trimester mit Übelkeit zu kämpfen haben (die, wie viele von uns wissen, die ganze Schwangerschaft hindurch anhalten kann), stellen Sie sicher, dass Sie Ihre bevorzugten Snacks zur Hand haben, damit Ihr Magen sich wohl fühlt. (Nehmen Sie auch ein paar für die Zeit nach der Show mit ins Auto!)
Vergessen Sie aber nicht, einen Vorrat an Kaugummis einzupacken, falls Sie mitten in der Zugabe von Sodbrennen geplagt werden.
Wenn Sie ein bisschen mehr Energie brauchen, trinken Sie eine Limonade
Nun schauen Sie mal, ich bin dafür, dass Sie sich während Ihrer Schwangerschaft so gesund wie möglich ernähren.
Aber ein winziges bisschen Koffein während der Schwangerschaft ist laut dem American College of Obstetricians and Gynecologists in Ordnung (beschränken Sie es auf 200 mg pro Tag).
Als ich schwanger war, war ich oft bereit, um 19 Uhr ins Bett zu hüpfen, also genau dann, wenn die Vorband die Bühne betritt.
Ein bisschen Soda half mir, meine Augen offen zu halten, und gab mir ein bisschen zusätzliche Energie, um (unbeholfen) die Nacht durchzutanzen.
Lerne deine Nachbarn kennen
Ich sah Phish, als ich im sechsten Monat schwanger war, und war von Leuten umgeben, die während der Show Zigaretten rauchten (was vom Veranstaltungsort nicht erlaubt war, aber Sie wissen ja, wie manche Leute sind).
So stellte ich mich vor, zeigte auf meinen Bauch und bat sie höflich – aber bestimmt -, das Paffen während der Show zu unterlassen. Es ist auch Ihr Konzert – haben Sie keine Angst, das zu tun, was Sie tun müssen, damit Ihr zukünftiges Kind sicher ist.
Das schicke Parken lohnt sich
Sehen Sie, normalerweise weigere ich mich, für den VIP-Parkausweis zu protzen.
Aber wenn Sie schwanger sind und jeder Schritt Ihnen das Gefühl gibt, dass jemand ihn mit einer Axt aufschlitzt, ist es das wert, so nah wie möglich am Eingang zu parken.
Wenn Sie das Geld zur Hand haben, sollten Sie es für einen schönen, bequemen Platz in der Nähe des Veranstaltungsortes ausgeben. Ihr Körper wird es Ihnen danken, und – Bonus! –
Stretch It Out
Vergessen Sie Yoga vor der Geburt – Tanzen auf einem Konzert ist ein echtes Workout, und Sie müssen Ihren Körper entsprechend vorbereiten!
Machen Sie eine kurze 5-10-minütige Stretching-Session vor und nach der Show, besonders wenn Sie vorhaben, während der Show zu stehen oder zu tanzen. Und dann gönnen Sie sich natürlich ein Bittersalzbad am Ende des Abends.
Beschenken Sie Ihr Kind mit einem Andenken
Auch wenn Ihr Kleines technisch gesehen noch nicht „da“ ist, kann es trotzdem süß sein, ihm ein Andenken an die Show zu kaufen oder zu basteln. Kaufen Sie ein Baby-Konzert-T-Shirt oder rahmen Sie die Eintrittskarte der Show als Kinderzimmerdekoration ein.
Meine Töchter lieben es, von all den Shows zu hören, die sie in utero besucht haben, und es ist ein lustiger Weg, um Erinnerungen zu teilen und, was noch wichtiger ist, ihnen beizubringen, Ihre Lieblingsband genauso zu lieben wie Sie.
Go Big Or Go Home
Tun Sie für einen Abend so, als ob Geld keine Rolle spielt (sofern Sie es sich leisten können).
Wie ich schon sagte, gebe ich selten viel Geld für einen guten Parkplatz aus und kaufe immer die billigsten Tickets. (Rasenplätze auf jeden Fall!)
Aber Sie sind schwanger, warum nicht ein wenig ausleben? Es könnte nicht nur dazu beitragen, den Abend etwas angenehmer und schonender für Ihren Körper zu gestalten, sondern wenn Ihr Baby erst einmal da ist, schaffen Sie es vielleicht nicht mehr zu so vielen Konzerten, wie Sie gerne würden. Es könnte sogar die letzte sein, die Sie für eine Weile sehen.
Warum also nicht unvergesslich machen?
Kate, die Minimaster Mom, lebt und arbeitet in Südkalifornien mit ihrem Mann und ihren Töchtern, 6 und 4 Jahre alt. Sie schreien nie, sehen nie fern und essen nie Zucker.