Ich weiß, was Sie denken:
„Ich habe jedes Mittel ausprobiert, das es gibt, und keines von ihnen war in der Lage, den verrückten Kater-Zombie zu ersticken, der jeden Morgen nach einer langen Nacht meinen Körper übernimmt. Advil, Wasser, Sportgetränke… noch mehr Alkohol zu trinken… nichts davon hat mir je geholfen, wenn ich mich wie der Tod fühle und es irgendwie zum Unterricht schaffen muss.
Und ernsthaft? PICKLE JUICE?? Allein der Gedanke an diese schwimmenden grünen Monster reicht aus, um mich zum Kotzen zu bringen.“
Foto von Hannah Petersen
Ja. Gurkensaft ist sicherlich ein gewöhnungsbedürftiger Geschmack. Aber die Forschung hat gezeigt, dass der uralte Trick der Wodka-trinkenden Russen, Gurkensaft zu trinken, um einen Kater zu verhindern und/oder zu behandeln, tatsächlich etwas wert sein kann. Bevor Sie jedoch versuchen, Ihren Kater zu beheben, hilft es, zu verstehen, was tatsächlich mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie spüren, dass ein Kater kommt.
Sie denken vielleicht, dass das nächtliche Trinken von Schnäpsen Ihren Körper mit Flüssigkeit versorgt, aber das ist so weit von der Wahrheit entfernt. Oh, Sie hatten einen Wodka-Cranberry? Und da war Eis drin? Also sind Sie hydriert? Nö, sind Sie nicht. Sorry.
Alkohol ist ein Diuretikum, was bedeutet, dass er buchstäblich Wasser aus Ihnen herauszieht. Egal, wie viel „Flüssigkeit“ Sie zu sich nehmen – und wir wissen, dass es eine Menge ist -, Sie entziehen Ihrem Körper all das gute Zeug, das ihn hydriert, wenn Sie an der Bar sind. Hallo, Kopfschmerzen, die Ihren Kopf in zwei Hälften spalten könnten.
Hier ist die aufregende Nachricht: Sie können Kater-Kopfschmerzen verhindern, indem Sie etwa ¼ Tasse Gurkensaft trinken, entweder direkt bevor Sie ins Bett gehen oder als erstes, wenn Sie am Morgen aufwachen. Das Salz und der Essig im Saft der Essiggurken, auch bekannt als Salzlake, bewirken, dass Ihr Körper anfängt, Wasser zu speichern und Elektrolyte wiederherzustellen, um Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Photo by Hannah Petersen
Klingt lächerlich, ich weiß, aber Dr. Oz schwört darauf, also bin ich bereit, an Bord zu springen. Außerdem liebe ich Essiggurken.
Nächstes Mal, wenn Sie eine Marathon-Nacht durchmachen und sich ein bisschen zu sehr mit dem Svedka anfreunden, kneifen Sie sich in die Nase und kippen Sie etwas Essiggurkensaft zurück (vorzugsweise, wenn Sie noch betrunken sind), denn es ist so verrückt, dass es einfach funktionieren könnte.
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