Warum tut mein Knie weh, wenn es regnet?
Sagen Ihre Gelenke das Wetter besser voraus als jeder Meteorologe? Spüren Sie einen aufkommenden Sturm in Ihren Knien?
Lassen Sie uns reden…..
Nun, Sie sind nicht allein. Ihre Gelenke können tatsächlich mehr schmerzen, wenn sich das Wetter ändert. Für dieses Phänomen gibt es eine wissenschaftliche Grundlage. Der Grund liegt in einer ziemlich einfachen physikalischen Erklärung. Es gibt einen Druck innerhalb und außerhalb Ihrer Gelenke. Wenn sich der äußere Druck ändert, ist ein gesundes Gelenk normalerweise in der Lage, den Druck im Inneren des Gelenks relativ leicht anzupassen. Wenn Ihr Gelenk jedoch arthritisch wird, ist es schwieriger, den Druck auszugleichen. Ähnlich wie der Versuch, beim Fliegen die Ohren freizubekommen, wenn man verstopft ist……keine lustige Sache. Stürmisches Wetter wird normalerweise von einem Tiefdruckgebiet begleitet. Da der Außendruck (Umgebungsdruck) mit dem Herannahen des Wettersystems zu sinken beginnt, sind Ihre arthritischen Gelenke nicht so leicht in der Lage, sich an den neuen Umgebungsdruck anzupassen. Infolgedessen herrscht im Inneren des Gelenks ein relativ höherer Druck als außerhalb des Gelenks. Dies führt zu einer erhöhten Spannung des Gewebes und damit zu verstärkten Schmerzen. Vielleicht haben Sie ähnliche Episoden auch schon bei Höhenveränderungen beim Fliegen oder beim Tauchen bemerkt.
Während Sie bereits eingetretene arthritische Veränderungen nicht rückgängig machen können, ist es möglich, die Belastung des Gelenks zu verringern und das Fortschreiten der Arthrose zu verlangsamen. Halten Sie ein gesundes Gewicht und treiben Sie regelmäßig Sport. Dies wird zu einer insgesamt besseren Lebensqualität mit weniger Schmerzen führen.
Last modified: Dezember 11, 2020