Viele Menschen fragen ihren Zahnarzt, ob es einen Unterschied zwischen Plaque und Zahnstein gibt – und das ist eine gute Frage. Sowohl Plaque als auch Zahnstein sind häufige Zahnprobleme. Erhebliche Plaqueansammlungen können zu Karies und Zahnfleischerkrankungen führen. Zahnstein ist verkalkte Plaque, eine hartmineralische Ablagerung, die sich auf den Zähnen bildet. Eine raue, holprige Linie an der Basis der Zähne ist ein Zeichen dafür. Aber auch unterhalb des Zahnfleischsaums bildet sich Zahnstein. Zahnhygieniker können Zahnstein entfernen, und eine gute Mundpflege hilft, dass er nicht wiederkommt. Sich mit den Fakten zu bewaffnen, kann Ihnen helfen, schlauer zu sein, wenn es darum geht, wie Sie Ihre Zähne pflegen.
Was ist Zahnstein?
Selbst wenn Sie sich zu Hause gut um Ihre Zähne kümmern, haben Sie immer noch Bakterien in Ihrem Mund. Sie vermischen sich mit Proteinen und Nahrungsresten und bilden einen klebrigen Film, der Plaque genannt wird. Dieser Belag überzieht Ihre Zähne, gelangt unter den Zahnfleischrand und bleibt an Füllungen oder anderen zahnärztlichen Arbeiten haften. Plaque trägt Bakterien, die den Zahnschmelz angreifen und zu Karies führen können. Wenn Sie jedoch regelmäßig Plaque entfernen, können Sie dauerhaften Zahnverfall und Zahnfleischerkrankungen verhindern. Größere Probleme entstehen jedoch, wenn Plaque auf Ihren Zähnen verbleibt und sich zu Zahnstein verhärtet. Zahnstein, manchmal auch Zahnstein genannt, ist Plaque, der sich auf Ihren Zähnen verhärtet hat. Zahnstein besteht größtenteils aus mineralisierten, abgestorbenen Bakterien, zusammen mit einer kleinen Menge mineralisierter Proteine aus dem Speichel. Chemisch gesehen besteht Zahnstein aus Kalziumphosphat, Kalziumkarbonat und Magnesiumphosphat. Er kann sich am und unterhalb des Zahnfleischsaums bilden und das Zahnfleischgewebe reizen. Zahnstein bietet Plaque mehr Fläche, auf der sie wachsen kann, und eine viel klebrigere Oberfläche, an der sie haften kann, was zu ernsteren Erkrankungen wie Karies und Zahnfleischerkrankungen führen kann. Zahnstein kann nicht nur die Gesundheit Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches bedrohen, er ist auch ein kosmetisches Problem. Da Zahnstein poröser ist, nimmt er leicht Flecken auf. Wenn Sie also Kaffee- oder Teetrinker sind oder rauchen, ist es besonders wichtig, die Bildung von Zahnstein zu verhindern. Er muss mit speziellen Werkzeugen in der Zahnarztpraxis entfernt werden.
Wie wirkt sich Zahnstein auf Zähne und Zahnfleisch aus?
Zahnstein kann es erschweren, die Zähne zu putzen und Zahnseide zu verwenden, wie Sie es sollten. Das kann zu Karies führen.
Jeder Zahnstein, der sich oberhalb des Zahnfleischsaums bildet, kann schlecht für Sie sein. Das liegt daran, dass die darin enthaltenen Bakterien Ihr Zahnfleisch reizen und schädigen können. Mit der Zeit kann dies zu einer fortschreitenden Zahnfleischerkrankung führen. Die mildeste Form der Zahnfleischerkrankung wird als Gingivitis bezeichnet. Sie kann in der Regel gestoppt und rückgängig gemacht werden, wenn Sie Ihre Zähne putzen, Zahnseide verwenden, eine antiseptische Mundspülung benutzen und sich regelmäßig von Ihrem Zahnarzt reinigen lassen. Andernfalls kann sie sich verschlimmern, bis zu dem Punkt, an dem sich Taschen zwischen dem Zahnfleisch und den Zähnen bilden und durch Bakterien infiziert werden. Das wird Parodontitis genannt. Ihr Immunsystem sendet Chemikalien aus, um zurückzuschlagen, und diese vermischen sich mit den Bakterien und dem Zeug, das sie ausstoßen. Der resultierende Eintopf kann die Knochen und das Gewebe beschädigen, die Ihre Zähne an Ort und Stelle halten. Außerdem bringen einige Studien die Bakterien bei Zahnfleischerkrankungen mit Herzkrankheiten und anderen Gesundheitsproblemen in Verbindung.
Woher weiß ich, ob ich Zahnstein habe?
Im Gegensatz zu Plaque, einem farblosen Film aus Bakterien, ist Zahnstein eine mineralische Ablagerung, die ziemlich leicht zu sehen ist, wenn sie sich oberhalb des Zahnfleischsaums befindet. Zahnstein fühlt sich wie eine raue Substanz im Mund an, die sich durch Zähneputzen allein nicht entfernen lässt. Außerdem reizt er das Zahnfleisch und verursacht Entzündungen, Blutungen und schließlich Zahnfleischerkrankungen. Wenn Zahnstein unterhalb des Zahnfleischsaums auftritt, kann er erhabene Schwellungen verursachen, die bluten können. Ablagerungen oberhalb des Zahnfleischsaums sind gelb oder hellbraun und werden größer, wenn sie nicht entfernt werden. Unterhalb des Zahnfleischsaums kann er braun oder schwarz sein. Nur Zahnärzte können Zahnstein auf den Zähnen durch ein Verfahren namens Zahnsteinentfernung erfolgreich entfernen.
Wie kann ich Zahnstein vorbeugen?
Am besten ist es, wenn Sie Zahnstein auf Ihren Zähnen nicht entstehen lassen. So geht’s:
- Bürsten Sie regelmäßig, zweimal am Tag für zwei Minuten. Ein 30-sekündiges Schrubben zweimal am Tag wird weder Plaque entfernen noch Zahnstein verhindern. Verwenden Sie eine Bürste mit weichen Borsten, die klein genug ist, um in Ihren Mund zu passen und die schwer zugänglichen Flächen hinter den Zähnen und an den hinteren Backenzähnen zu erreichen.
- Wählen Sie eine Zahnpasta mit Fluorid, um Zahnstein zu verhindern. Fluorid hilft, Zahnschmelzschäden zu reparieren. Einige Produkte enthalten eine Substanz namens Triclosan, die die Bakterien in der Plaque bekämpft.
- Sorgen Sie dafür, dass Sie Zahnseide benutzen! Egal, wie gut Sie mit der Zahnbürste umgehen können, Zahnseide ist die einzige Möglichkeit, Plaque zwischen den Zähnen zu entfernen und Zahnstein aus diesen schwer zugänglichen Bereichen fernzuhalten.
- Spülen Sie täglich. Verwenden Sie täglich eine antiseptische Mundspülung, um die Bakterien abzutöten, die Plaque verursachen.
- Achten Sie auf Ihre Ernährung. Die Bakterien in Ihrem Mund gedeihen auf zuckerhaltigen und stärkehaltigen Lebensmitteln. Wenn sie diesen Nahrungsmitteln ausgesetzt sind, setzen sie schädliche Säuren frei. Versuchen Sie, sich gesund zu ernähren und die Menge an zuckerhaltigen Lebensmitteln einzuschränken, die Sie essen. Jedes Mal, wenn Sie essen, füttern Sie auch die Bakterien in Ihrem Mund. Sie müssen nicht komplett auf Süßigkeiten verzichten, achten Sie nur darauf, wie oft Sie sich diese gönnen. Es hilft auch, während und nach den Mahlzeiten zu putzen und viel Wasser zu trinken.
- Rauchen Sie nicht. Studien zeigen, dass Menschen, die Zigaretten rauchen oder andere Tabakprodukte konsumieren, eher Zahnstein haben.
Wenn sich erst einmal Zahnstein gebildet hat, kann nur ein Zahnarzt ihn von Ihren Zähnen entfernen. Gehen Sie also alle sechs Monate zu Ihrem Zahnarzt, um Plaque und Zahnstein, die sich gebildet haben könnten, zu entfernen und weiteren Problemen vorzubeugen.
Haben Sie Fragen zu Zahnstein? Rufen Sie Westermeier Martin Dental care an und vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt unter 716-508-4547.