Sowohl Männer als auch Frauen haben das Hormon Östrogen in sich. Bei Männern denken wir oft nur an das Hormon Testosteron. Aber in Wirklichkeit sind sowohl Östrogen als auch Testosteron für das richtige Funktionieren und die Entwicklung ihrer Sexualorgane erforderlich. Ein richtiges Gleichgewicht zwischen diesen wichtigen Fortpflanzungshormonen ist für die optimale Gesundheit des Mannes unerlässlich. Aber manchmal geraten diese Hormone ins Ungleichgewicht, was zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen kann. Ein Anstieg des Östrogenspiegels kann zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen führen, von erhöhtem Körperfett bis hin zu Angstzuständen bei Männern.
Was verursacht einen hohen Östrogenspiegel bei Männern
Lassen Sie uns diskutieren, was einen hohen Östrogenspiegel bei Männern im Detail verursacht:
Alterung: Wir sind uns alle der Tatsache bewusst, dass man im Laufe der Jahre eine Menge hormoneller Veränderungen durchmacht. Mit dem Alter steigt der Östrogenspiegel im Körper eines Mannes an und der Testosteronspiegel sinkt. Dies ist eine unvermeidliche Wahrheit und man muss da durch.
Aromatase-Enzym: Dies ist ein Enzym, das die Androgene in Östrogen umwandelt. Dies verursacht einen Anstieg des Östrogenspiegels, was wiederum ein ernstes Problem darstellt. Mit dem Alter, dem Lebensstil und anderen Faktoren erhöht unser Körper auf natürliche Weise die Menge des Aromatase-Enzyms, was zu einer hohen Menge des unerwünschten Östrogen-Hormons im Körper führt.
Diät: Unsere Ernährung hat einen direkten Einfluss auf die Östrogenproduktion im Körper. Eine Ernährung mit einem hohen Anteil an raffinierten Kohlenhydraten kann das Körperfett erhöhen. Das Körperfett enthält das Enzym Aromatase. Aus diesem Grund steigt mit der Zunahme des Fettes in unserem Körper auch der Östrogenspiegel an.
Stress: Der menschliche Körper schüttet in Stresssituationen das Hormon Cortisol aus. Bei Männern unterdrückt dieses Hormon andere zentrale Hormone wie das Testosteron. Wenn der Testosteronspiegel sinkt, steigt der Östrogenspiegel an. Ein stressfreies Leben ist vielleicht nicht möglich, aber ein achtsamer Umgang mit Stress ist durchaus möglich.
Übermäßiges Fett: Wie bereits erwähnt, kann Fett Östrogen produzieren. Männer mit vermehrtem Fett in der Taillengegend haben ein hohes Risiko für eine Östrogendominanz in ihrem Körper.
Testosteronersatztherapie: Männer leiden unter geringer Libido oder erektiler Dysfunktion, weil ihr Testosteronhormon gesunken ist. Wenn die Ärzte die Testosteronpräparate verschreiben, ohne die wirkliche Ursache für den Abfall zu prüfen, kann dies zu verschiedenen anderen Gesundheitsproblemen führen. Ein Zuviel an Testosteron kann zu einem Anstieg des Enzyms Aromatase führen. Dies wiederum erhöht die Menge an Östrogen im Körper, was wiederum problematisch ist
Xenoestrogene: Die giftigen Chemikalien aus Kunststoffen, Schwermetallen, Kosmetik- und Körperpflegeprodukten enthalten endokrine Disruptoren oder Xenoöstrogene. Diese Xenoöstrogene erhöhen die Produktion von Östrogen im Körper.