Letzte Woche flogen die Gerüchte, als Miley Cyrus alle ihre Instagram-Posts löschte – einschließlich die von ihrem Boo Liam Hemsworth. Unterhaltungsseiten beeilten sich, darüber zu berichten, ob sich das Paar getrennt hatte oder nicht, und obwohl Liam schnell in einem süßen Instagram-Video bestätigte, dass sie sehr wohl zusammen sind, weckte das ganze Fiasko unsere Neugierde über On- und Off-Beziehungen. Es ist leicht für uns, uns in das An- und Abkoppeln von Prominenten zu vertiefen und manchmal sogar den Hin- und Her-Aspekt der ~komplizierten Liebe~ zu romantisieren, aber wie gehen normale Menschen mit diesem Beziehungs-Limbo um, wenn sie nicht diejenigen sind, die im Rampenlicht stehen?
„Das wiederholte On-and-Off mit einem Partner kann darauf hindeuten, dass es Probleme gibt, die nicht zu lösen sind“, sagt Laurel Steinberg, PhD, klinische Sexologin und Beziehungstherapeutin aus New York. „Wenn das Paar feststellt, dass dieselben Probleme immer wieder auftauchen, wie zum Beispiel die Tatsache, dass ein Partner nicht zur Religion des anderen konvertieren will, kann es an der Zeit sein, die Beziehung für immer zu beenden, wenn diese Konversion entscheidend ist, um eine gemeinsame Zukunft zu haben. Jemandem den Arm zu verdrehen, damit er die Dinge so macht, wie Sie es wollen, wird nicht von Dauer sein und ist respektlos.“
Wenn Sie sich gerade in einer Beziehung befinden, fragen Sie sich vielleicht, was Sie tun müssen, um weiterzuziehen und loszulassen. Wir haben uns entschieden, diese Frage mit den realistischsten und entspanntesten Leuten zu klären, die wir kennen: unseren Lesern. Ich habe einen Aufruf auf unseren Instagram-Stories gepostet, damit jeder seine Erfahrungen mit uns teilen kann, und wurde wieder einmal daran erinnert, dass wir die tollste Community aller Zeiten haben. Für den Fall, dass die Ratschläge Ihrer Mutter und Ihres besten Freundes Sie zermürben, lassen Sie sich von Leuten beraten, die in Ihren Schuhen stecken: So haben unsere Leser entschieden, dass es an der Zeit war, ihre On-Again- und Off-Again-Beziehungen ein für alle Mal zu beenden.
Warnung: Einige der unten stehenden Inhalte könnten für manche Menschen verstörend sein. Bitte lesen Sie es mit Bedacht.
Geben Sie nicht der Angst oder dem Druck nach
Eines der am häufigsten wiederkehrenden Themen, die wir sahen, war, dass Menschen sich dafür entschieden, in einer Beziehung zu bleiben, die nicht funktionierte, weil sie Angst vor der Alternative hatten. Tara, 27, erklärte, dass sie und ihr Partner Schluss gemacht haben, weil sie unterschiedliche Versionen davon hatten, wie ihre ideale Beziehung aussah, aber dann ihre Meinung aus den falschen Gründen änderten. „Wir kamen wieder zusammen, weil wir zu diesem Zeitpunkt glaubten, dass es einfacher wäre, einfach zusammen zu sein, als mit jemand anderem neu anzufangen“, sagt sie. „Ich lebte zu der Zeit zu Hause und jeder verlobte sich – um diesem Stigma zu entgehen, haben wir einfach weitergemacht.“ Letztendlich sagte Tara, dass sie sich selbst erlaubt hat, viel länger in einer giftigen Situation festzustecken, als sie es hätte tun sollen.
Sydney, 25, machte eine ähnliche Situation durch. Sie verbrachte sieben Jahre mit ihrem Freund, inklusive einer siebenmonatigen Verlobung, aber je mehr er sie unter Druck setzte, zu heiraten – wozu sie nicht bereit war – desto weiter entfernten sie sich voneinander. „Ich habe so viel aus all dem gelernt. Vor allem, dass es wichtig ist, sich selbst zu schützen, ehrlich zu sich selbst zu sein und zu wissen, wenn es sich nicht richtig anfühlt; es ist okay, zu gehen“, sagt Sydney. „Es spielt keine Rolle, wen Sie denken, dass Sie enttäuschen oder verletzen werden, denn letztendlich ist es Ihr Leben und Sie müssen sich selbst glücklich machen.“
Kommunizieren Sie im Voraus über das, was Sie wollen
Gemäß Dr. Steinberg ist Kommunikation der Schlüssel, um herauszufinden, ob die Beziehung zueinander passt oder nicht. „Lösen Sie sich von der Idee, ein On-and-Off-Paar zu sein“, sagt sie. „Umreißen Sie die Probleme, die Sie zur Trennung veranlassen, und verpflichten Sie sich, sie entweder ein für alle Mal aufzuarbeiten oder sich zu verabschieden.“
Candace, 21, erzählte uns, dass sie und ihr Freund eine völlig unterschiedliche Zukunft anstrebten. Während er sich vorstellte, zu heiraten, Kinder zu bekommen und ein Haus zu kaufen, wusste sie, dass ihre Ziele darin bestanden, allein zu leben und eine Hundemama zu werden. Ihr Altersunterschied von ein paar Jahren verstärkte ihre Differenzen. „Ich habe mich entschieden, die Beziehung endgültig zu beenden, weil es zu einem Punkt kommt, an dem man nicht mehr füreinander kämpft, sondern nur noch streitet“, sagt Candace. „Wenn bei einem Streit die Liebe hinter den Worten verschwindet, werden die Dinge eintönig und verletzend. Wir kamen aus sehr unterschiedlichen Welten, und letztendlich war keiner von uns bereit, Kompromisse einzugehen.“
Sarah, 26, erlebte ebenfalls, wie die Ansprüche an die Beziehung zwischen ihr und ihrem Partner auseinander gingen. Sie versuchten, die Dinge auf einer reinen Sex-Ebene zu halten, aber es wurde immer komplizierter, weil keiner von ihnen während der Zeit, in der sie zusammen waren, jemand anderen datete. Obwohl sie sagt, dass er ihr half, sich selbst und ihren Körper gut zu fühlen, konnte er ihr letztendlich nicht die Unterstützung bieten, die sie brauchte, um das Trauma zu überwinden, das sie verarbeitete, als sie in jungen Jahren missbraucht wurde. Sie versuchte, es zum Laufen zu bringen, aber später erkannte sie, dass sie jemanden verdient, der sie voll und ganz so schätzt, wie sie ist. „Er hat mir auch gezeigt, dass ich mit jemandem zusammen sein muss, der mit mir kommunizieren kann; er mochte es, Dinge abzubürsten, und alles musste zu seinen Bedingungen sein“, begann sie. „Solange ich nach seinem Zeitplan arbeitete, funktionierte es. Ich weiß jetzt, dass ich für mich und meine Zeit einstehen muss.“
Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl
Tabbitha, 29, sagte, dass sie etwa acht Monate lang mit einem Mann zusammen war, als sie 22 Jahre alt war. Obwohl sie ursprünglich exklusiv waren, trennten sie sich, als Tabbitha entdeckte, dass er mit einer anderen schrieb. Später beschlossen sie, wieder zusammenzukommen und den Dingen eine weitere Chance zu geben, da sie ihm zumindest den Vorteil des Zweifels geben wollte, nur damit er während Tabbithas Geburtstagsparty vor ihren Freunden mit einem anderen Mädchen „flirtete und anhänglich“ wurde. Unnötig zu sagen, dass das der Punkt war, an dem sie die Grenze gezogen hat. „Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl, es hat in 99 Prozent der Fälle recht. Gib dich nicht zufrieden“, sagte sie. „Mach dein eigenes Ding, investiere in dich selbst und so klischeehaft es auch klingt, du wirst die Liebe finden, wenn du es am wenigsten erwartest.“
Auch wenn ihre Erfahrung nicht ganz so drastisch war, lernte Charlotte, 24, wie wichtig es ist, darauf zu hören, wo man in seinem Leben steht und das Timing zu berücksichtigen, damit eine Beziehung funktioniert. Sie verliebte sich während des Colleges in ihre Freundin, hatte aber Schwierigkeiten, auf dem gleichen Stand zu bleiben, als sie quer durchs Land zog und sie eine Fernbeziehung führten. „Wir versuchten drei- oder viermal, eine Beziehung zu führen, aber es fühlte sich immer so an, als ob wir nicht auf einer Wellenlänge wären – einmal wollte sie es unbedingt versuchen, dann wieder nicht“, erklärt sie. „
Anstatt um der Beziehung willen zu bleiben, die einmal war oder sein könnte, wenn Sie tief in Ihrem Inneren spüren, dass die Dinge nicht in eine Richtung gehen, die für Sie funktioniert, ist es wahrscheinlich das Beste, weiterzuziehen.
Stehen Sie für sich selbst ein
Ähnlich wie Charlottes Geschichte sagte Izzy, 23, dass sie immer wieder zu ihrem S.O. zurückkehrte, weil sie die Vertrautheit und den Trost, den sie teilten, genossen, auch wenn sie wusste, dass er sie nicht so behandelte, wie er es sollte. Die Dinge explodierten schließlich, als sie herausfand, dass er mit einer Ex kommunizierte, und sie erkannte, dass sie sich selbst an die erste Stelle setzen musste, ein für alle Mal. „Ich habe gelernt, dass Liebe nie erzwungen werden sollte und dass Vertrautheit kommt und geht“, sagt sie. „Keine Frau sollte sich jemals mit einer toxischen Situation abfinden, in der sie nicht ernst genommen wird und in der sie nicht die Priorität ist, nur weil sie mit dem Kerl vertraut ist.“
Madison, 22, war etwa vier oder fünf Monate lang mit einem Partner ein und aus. Weil sie ihn nicht verlieren wollte, akzeptierte sie die Beziehung zu allen möglichen Bedingungen – auch wenn es letztlich nicht das war, was sie brauchte. Sie sagt, dass, obwohl die Menschen um sie herum ihr sagten, dass sie etwas Besseres verdient hätte, sie sich erst selbst damit abfinden musste, um schließlich Schluss zu machen und weiterzuziehen. „Ich denke, ich habe gelernt, wie wichtig es ist, seinen Wert zu kennen und zu sagen, wenn man mit etwas nicht einverstanden ist“, sagt sie. „Die ganze Erfahrung hat mich eine Menge über mich selbst gelehrt und darüber, was ich von der Person brauche, mit der ich eine Beziehung habe. Gib dich nicht mit etwas zufrieden, das dich nicht glücklich macht.“
Auch Cara*, 22, fiel es schwer, eine Beziehung loszulassen, weil sie mit jemandem befreundet war, mit dem sie seit Jahren eng befreundet war, bevor sie anfingen, sich zu verabreden. Er wollte sich nicht so binden wie sie, aber Cara sagt, dass es anfangs einfacher war, über Etiketten hinwegzusehen und weiterhin Zeit miteinander zu verbringen. Monatelang machten sie dieses Hin und Her, bis Cara merkte, dass es sie mehr zermürbte, den Trott aufrechtzuerhalten, als wirklich weiterzumachen. „Ich bin immer noch sehr traurig, dass ich es aufgeben musste, aber ich habe gelernt, dass es für mich wirklich wichtig ist, von Anfang an für das einzustehen, was ich will“, sagte sie. „
Wir wissen, dass jede Beziehung anders ist, aber am Ende des Tages sollten Sie sich daran erinnern, worauf es ankommt – Ihre Bedürfnisse und Ziele sind wichtig, und wenn Ihr Partner sie nicht erfüllt, ist es vielleicht an der Zeit, BAE BYE zu sagen.
*Namen wurden aus Datenschutzgründen geändert