Whipped Avocado, Honig und Olivenöl Deep Conditioning Hair Mask

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Ich war zugegebenermaßen nicht-so großartig in der Haarpflege in den vergangenen Jahren – es wurde gefärbt und gebraten und gebleicht und vernachlässigt. Und obwohl ich glaube, dass ein Großteil der Formel für gesundes Haar (und Haut und Nägel) von dem kommt, was man in den Körper einbringt (gutes Essen und viel Wasser), denke ich auch, dass es einige Dinge gibt, die man äußerlich tun kann, um das Haar glänzend, weich und geschmeidig zu halten. Und einer meiner Favoriten ist diese ganz natürliche Tiefenpflege-Haarmaske.

Als ich auf dem College war, hatte ich immer Spa-Tage zu Hause, an denen ich eine Packung (oder zwei, weil mein Haar so dick ist) einer chemiehaltigen Tiefenpflege-Kur mitnahm und sie auf mein Haar auftrug, während ich meine Zehen malte und 90210-Wiederholungen schaute.

Ich habe es immer geliebt, wie weich und glänzend mein Haar nach diesen Behandlungen war, aber jetzt, wo ich ein wenig bewusster mit den Chemikalien umgehe, die ich in und auf meinen Körper gebe, bin ich ein großer Fan davon, meine eigenen Beauty-Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen herzustellen.

Es gibt eine Menge Rezepte und Formeln für tiefenwirksame Haarmasken – und ich habe eine Menge davon ausprobiert – aber diese Kombination ist mein Favorit. Nicht nur, weil sie mein Haar weich und glänzend macht, sondern auch, weil sie Zutaten enthält, die ich fast immer zur Hand habe!

Die gleichen Fette und Öle in der Avocado, die sie gut für Ihren Körper machen, machen sie auch zu einer großartigen Option, um trockenes, sprödes oder beschädigtes Haar zu reparieren. Olivenöl ist auch extrem feuchtigkeitsspendend und hilft, Ihr Haar vor Schäden zu schützen – eine großartige Sache, wenn Sie normalerweise viel Hitze für Ihr Haar verwenden. Und Honig ist vollgepackt mit kopfhaut- und haarstärkenden Vitaminen (außerdem hilft er, die Haarsträhnen zu umhüllen und die Feuchtigkeit zu speichern). Sie können auch ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzugeben, das eine natürliche Behandlung für die Kopfhaut ist und hilft, Schuppen und juckende Haut in Schach zu halten. Oh, und sie riecht auch gut.

Der Schlüssel, damit diese Haarmaske wirklich tief eindringt und Ihr Haar mit Feuchtigkeit versorgt, ist Hitze. Es gibt ein paar verschiedene Möglichkeiten, dies zu erreichen. Meine bevorzugte Methode ist es, die Maske auf das feuchte Haar aufzutragen, es in eine Duschhaube zu wickeln und dann Hitze anzuwenden – entweder mit einem Fön oder, mein Favorit, draußen in der warmen Frühlingssonne! Ich lasse die Maske gut 30-45 Minuten auf meinem Kopf ruhen, etwa so lange, wie ich brauche, um eine Zeitschrift durchzublättern. Dann spüle ich sie aus und wasche sie mit meinem normalen Shampoo und der Spülung.

Ich neige zu fettigen Haarwurzeln (obwohl es SO viel besser ist, seit ich meine Haare nur noch ein paar Mal pro Woche wasche), also versuche ich, die Maske nicht auf den ersten Zentimeter oder so meiner Haare aufzutragen, aber wenn Ihr gesamtes Haar trocken ist, verteilen Sie das Zeug überall! Und stellen Sie sicher, dass Sie es wirklich auf Ihre Spitzen auftragen.

Wenn Ihr Haar nicht viel Pflege braucht, können Sie das einmal im Monat oder sogar noch seltener machen, aber wenn Ihr Haar wirklich nach einem Drink verlangt, können Sie es alle paar Wochen machen. Ich würde sagen, wenn Ihr Haar normalerweise dünn oder schlaff ist, würde ich diese Haarmaske auslassen – sie ist wirklich tief pflegend und könnte Ihr Haar beschweren (was für mein dickes und welliges Haar eine tolle Sache ist). Enjoy!