Fragen Sie den Arzt
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Q. Mein Arzt hat mir empfohlen, meinen Blutdruck zwischen den Praxisbesuchen routinemäßig zu messen. Sind Blutdruckmessgeräte aus der Apotheke genau?
A. Wenn Sie in der Lage sind, ein elektronisches Blutdruckmessgerät für zu Hause zu erwerben, ist dies eine bessere Option als ein Gerät aus dem Laden. Es gibt eine Reihe von Bedenken bezüglich der Genauigkeit dieser Geräte, die sich in Apotheken oder Lebensmittelgeschäften befinden.
Das erste ist ihre Einheitsgröße. Einer der wichtigsten Faktoren, um eine genaue Blutdruckmessung zu erhalten, ist die richtige Manschettengröße. Es gibt drei gängige Manschettengrößen, die von 22 Zentimetern (cm) bis 44 cm reichen. Eine falsche Manschettengröße kann den Blutdruckwert senken oder erhöhen.
Ein weiterer Punkt betrifft die Wartung dieser Geräte. Derzeit gibt es keine Anforderungen, um ihre Genauigkeit zu testen. Frühere Studien deuten darauf hin, dass die Geräte nach einigen Jahren unzuverlässiger werden.
Auch sollte man bedenken, dass der Blutdruck gemessen werden sollte, nachdem man etwa fünf Minuten lang ruhig gesessen hat, wobei der Arm in Herzhöhe auf einem Tisch oder einer Armlehne ruht. Das ist oft nicht der Fall, wenn Sie durch ein Lebensmittelgeschäft hetzen.
Am besten investieren Sie in ein elektronisches Blutdruckmessgerät für zu Hause, das oft zwischen 40 und 60 Dollar kostet. Achten Sie darauf, ein Gerät mit einer Armmanschette zu kaufen, die genauer ist als eine Manschette für das Handgelenk. Bringen Sie Ihr Gerät in die Praxis Ihres Arztes, um die Werte mit deren Messungen zu vergleichen.
-William Kormos, MD
Chefredakteur, Harvard Men’s Health Watch
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