Sie sind vielleicht hierher gekommen, um zu erfahren, wie man Augenschwimmer loswird – die zufälligen Flecken, die in und aus Ihrem Blickfeld auftauchen. Oft sind Floater kein Anzeichen für eine ernsthafte Grunderkrankung. Es gibt jedoch Fälle, in denen diese behandelt werden müssen, um eine Verschlimmerung oder die Entwicklung einer schwereren Erkrankung zu verhindern.
Augenflimmern loswerden | Eine einfache Anleitung für natürliche Heilmittel
Schritt 1: Konsultieren Sie Ihren Arzt
Es gibt eine Vielzahl möglicher gesundheitlicher Gründe, die zum Auftreten von Augenflimmern beitragen. Daher ist es am besten, eine Diagnose von Ihrem Arzt einzuholen, bevor Sie anfangen, eigene Heilmittel auszuprobieren.
Schritt 2: Arbeiten Sie an der Behandlung der Grunderkrankung
Sollte es eine größere Grunderkrankung geben, die das Auftreten von Augenflimmern verursacht, müssen Sie diese behandeln lassen. Oft verschreiben Ärzte keine intensive Behandlung für Floater, da sie auf natürliche Weise wieder verschwinden.
Schritt 3: Lassen Sie Ihr Blutbild überprüfen
Es gibt Fälle, in denen Floater zusammen mit einem Anstieg der weißen Blutkörperchen auftreten. Dieser Anstieg der weißen Blutkörperchen tritt aufgrund einer Infektion und Entzündung auf. Eine Gabe von entzündungshemmenden Medikamenten oder Antibiotika kann helfen, Augenschimmer zu bekämpfen.
Schritt 4: Verringern Sie die Entzündung durch bessere Ernährung
Zusätzlich können Sie die folgenden entzündungshemmenden Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen, um Ihre Augenfloater zu reduzieren:
- Tomaten
- Olivenöl
- dunkelgrünes und blattreiches Gemüse
- Nüsse
- Lachs, Makrele, oder Thunfisch (fetthaltiger Fisch)
- Erdbeeren
- Blaubeeren
- Kirschen
- Orangen
Wenn Sie mit Ihrer entzündungshemmenden Diät und Behandlung gute Ergebnisse erzielen, ist es am besten, bestimmte Lebensmittel zu meiden, die Ihre Bemühungen wieder zunichte machen könnten. Außerdem sind die folgenden Lebensmittel entzündungsfördernd:
- Tiefgefrorene Lebensmittel
- raffinierte Kohlenhydrate (Weißbrot, Gebäck)
- Zuckergesüßte Getränke (Limonade)
- rotes Fleisch
- verarbeitetes Fleisch
- Margarine
Schritt 5: Entspannen Sie Ihre Augen
Auch Augenflimmern entsteht oft durch ermüdete Augen. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Augen regelmäßig von jeglicher Anspannung und Müdigkeit befreien. Diesen einfachen Prozess können Sie täglich befolgen:
- Heiße und kalte Kompresse – Legen Sie abwechselnd einen heißen und feuchten Waschlappen und einen eiskalten Waschlappen auf Ihre Augen. Lassen Sie jeden Waschlappen jeweils 2 Minuten auf den Augen liegen.
- Sanfte Massagen – Während Ihre Augen geschlossen sind, massieren Sie sanft Ihre Schläfen.
Schritt 6: Führen Sie Augenübungen durch
Es ist auch eine gute Idee, Ihre Augen regelmäßig zu trainieren, um ihre Widerstandskraft gegen Ermüdung zu stärken. Hier sind ein paar Übungen, die Sie machen können, um Augenflimmern zu bekämpfen:
- Rollen Sie Ihre Augen – Augenrollen ist nicht nur für Teenager, sondern kann tatsächlich gut für Ihre Augengesundheit sein! Rollen Sie Ihre Augen ein paar Mal im Uhrzeigersinn und dann gegen den Uhrzeigersinn, um alle Ihre Augenmuskeln zum Arbeiten zu bringen.
- Konzentrieren Sie sich auf ein sich bewegendes Objekt – Eine weitere Übung, die Sie machen können, ist auch ziemlich einfach. Sie können einen Stift oder Ihren Finger fünf Zentimeter vor Ihr Gesicht halten. Bewegen Sie ihn anschließend langsam weiter weg, aber behalten Sie den Fokus auf dem Objekt, während es sich bewegt. Sobald Sie die gesamte Armlänge erreicht haben, bewegen Sie das Objekt langsam wieder auf Ihr Gesicht zu, bis es wieder nur noch 15 cm entfernt ist. Führen Sie diesen Vorgang ein paar Mal am Tag durch.
Schritt 7: Reduzieren Sie die Bildschirmzeit
In der heutigen Zeit starren wir oft stundenlang auf Bildschirme. Das kann ziemlich schädlich für die Augen sein und zum Auftreten von Augenflimmern beitragen. Eine der Möglichkeiten, wie man Augenfloater loswerden kann, ist, die tägliche Bildschirmzeit zu minimieren.
Schritt 8: Tragen Sie eine Schutzbrille
Es ist kein Geheimnis, dass eine übermäßige UV-Belastung sehr schädlich für die Augen sein kann. Tragen Sie eine Sonnenbrille, wenn Sie sich in der Sonne aufhalten. Sie können auch eine Brille mit einer Beschichtung tragen, die vor blauem Licht schützt, während Sie am Computer arbeiten.
Schritt 9: Genug Schlaf bekommen
Es ist definitiv wichtig, genug Schlaf zu bekommen, um sich um die allgemeine Gesundheit zu kümmern, insbesondere um die Gesundheit der Augen. Schlaf kann Ihren Augen helfen, sich von Müdigkeit und Belastung zu erholen und so die Entwicklung von Floatern zu verhindern.
Schritt 10: Erwägen Sie eine Kräutertherapie
Eine weitere Go-to-Lösung für Augenfloater ist die Kräutertherapie. Es gibt mehrere Techniken und Kräuter, die in Ihre Routine eingebaut werden können, um Augenfloater zu bekämpfen:
- Gingko biloba – Dieses spezielle Kraut hilft, die Durchblutung der Augen zu verbessern.
- Traditionelle chinesische Formel – Diese Teemischung besteht aus Chrysanthemenblüten, Lycium-Frucht, Rhmannia-Wurzelknolle (gehärtet), chinesischem Yamswurzel-Rhizom, asiatischer Hartriegel-Frucht, asiatischem Wasserwegerich-Rhizom, Poria-Sklerotium sowie etwas Baumpfingstrosenwurzel-Rinde.
- Traubenkernextrakt und Heidelbeerextrakt – Diese beiden Extrakte enthalten starke antioxidative Eigenschaften, die die Gesundheit der Augen unterstützen.
Schritt 11: Trinken Sie viel Wasser
Der Konsum einer ausreichenden Menge an Wasser hilft enorm bei der Entgiftung des Körpers. Dies ist entscheidend bei der Behandlung von Augenfloatern, da sie durch die Ansammlung von Giftstoffen im Körper entstehen können.
Schauen Sie sich Dr. Kondrots Podcast über Floater an! Sie befinden sich im Glaskörper, aber sie sind nicht lustig, wenn man sie hat. – Tatsächlich haben Menschen Selbstmord begangen wegen der verheerenden Nebenwirkungen der Floater. image Wo befinden sie sich? Was verursacht sie?
Klicken Sie hier, um Dr. Kondrots Podcast über Floater anzuhören!
Sie können lernen, wie Sie Augenfloater loswerden, wenn Sie mehr darüber wissen, was es ist. Sehen Sie sich diese Animation von Smart Learning for All an, um zu verstehen, was Augenfloater sind:
Auszufinden, wie man Augenfloater loswerden kann, kann aufgrund der unvorhersehbaren Natur ihres Auftretens knifflig sein. Es ist wichtig, auf sie zu achten, wenn es um die Augengesundheit geht. Sollten die in diesem Beitrag besprochenen natürlichen Heilmittel für Augenfloater bei Ihnen nicht funktionieren, kontaktieren Sie die Praxis unter 352-588-0447 oder [email protected] für eine Beratung. Schließlich ist es besser, auf Nummer sicher zu gehen. Ihre Augenfloater können möglicherweise ein Symptom für eine andere Augenerkrankung sein.
Laser zur Behandlung von Floatern!!!
Floater befinden sich im Glaskörper, aber wenn Sie Floater haben, sind sie nicht lustig! Floater können sehr lästig sein, die Sehfunktion beeinträchtigen und in manchen Fällen zu schweren Depressionen führen. Jetzt gibt es ein zugelassenes Laserverfahren, das diese unerwünschten Floater auflösen kann…schnell und dauerhaft! Rufen Sie die Praxis für weitere Informationen an.
800-430-9328