Ich bin jemand, der den Sommer und die Hitze liebt. Ich liebe es, beim SoulCycle extra verschwitzt zu werden. Ich liebe es, am Strand rumzuhängen (natürlich mit Sonnencreme bedeckt). Was ich jedoch nicht liebe, ist die Rücken- und Brustakne, die mit all dem einhergehen kann. Jeden Sommer, nachdem ich sechs Monate lang keine Pickel hatte, breche ich wie verrückt an meinem Körper aus. Und ich weiß, ich bin nicht die Einzige. Deshalb habe ich die New Yorker Dermatologin Valerie Goldburt gefragt, wie ich meine peinliche Bacne (und Brust-Akne?) ein für alle Mal loswerde.
Was ist also los? Warum bekomme ich nur im Sommer Akne?
„Im Sommer produziert Ihr Körper mehr Öl und Sie schwitzen mehr, wenn Sie also Öl und Schweiß kombinieren, nun, dann bekommen Sie Akne. Dann gibt es noch Sonnenschutzmittel. Sonnencreme ist großartig und im Sommer unverzichtbar, aber sie kann Ausbrüche verursachen, vor allem, wenn Sie mehr davon auftragen. Sie sind aber nicht allein. Ich sehe definitiv viel mehr Patienten mit Körperakne in den Sommermonaten.“
Ist es dasselbe wie die Akne in meinem Gesicht?
„Die Ausbrüche auf der Brust und dem Rücken neigen dazu, ein wenig anders zu sein als die Akne in Ihrem Gesicht. Sie werden technisch Follikulitis genannt, was bedeutet, dass der Haarfollikel infiziert wird. Sie sieht jedoch genauso aus wie Akne im Gesicht und kann mit den gleichen Produkten und Inhaltsstoffen behandelt werden. In einigen Fällen kann es sich tatsächlich um Rosazea handeln, die durch Kaffee oder Milchprodukte ausgelöst wird, aber auf der Brust und dem Rücken kommt sie nicht so häufig vor.“
So sagen Sie mir, wie werde ich sie los?
„Zuerst sollten Sie so schnell wie möglich duschen, wenn Sie vom Fitnessstudio oder vom Strand zurückkommen. Sie spülen all das Öl, den Schweiß und die Sonnencreme ab, die sich um die Haarfollikel herum aufbauen können. Verwenden Sie eine sanfte Körperreinigung, die Salicylsäure enthält. Verwenden Sie es außerdem konsequent. Wenn Sie jeden Tag eine Körperreinigung mit Salicylsäure verwenden, hilft sie, Entzündungen zu reduzieren und die Poren zu öffnen.“ Wir mögen das peelende Murad Acne Body Wash.
Wenn ich ein Gesichtswaschmittel gegen Akne habe, kann ich das auch verwenden?
„Sicher, aber stellen Sie sicher, dass es Salicylsäure enthält und nicht Benzoylperoxid. Benzoylperoxid ist gut für die Behandlung von Ausbrüchen im Gesicht, aber ich empfehle es nicht für den Körper, weil es dazu neigt, Stoffe zu bleichen. Ich hatte schon viele Patienten, die sich über krawattengefärbte Laken und fleckige Hemden beklagten. Sie können auch eine Fleckenbehandlung oder ein Gel auf Brust und Rücken verwenden. Ich mag das Clinique Acne Solutions Spot Healing Gel sehr. Ich finde es sehr, sehr effektiv bei der Behandlung von Unreinheiten im Gesicht und am Körper. Und wenn das alles nicht hilft, vereinbaren Sie einen Termin bei einem Dermatologen. Es gibt Medikamente und Tücher, die wir verschreiben können, um ernstere Fälle von Körperakne zu behandeln.“
Hilft ein Peeling bei Körperakne?
„Ich bin nervös, wenn ich mit körnigen Peelings arbeite, weil die Leute dazu neigen, zu grob zu sein. Wenn man zu stark schrubbt, trocknet man die Haut zu stark aus, was dazu führt, dass die Haut mehr Öl produziert, was wiederum mehr Ausbrüche verursacht. Außerdem ist die Haut auf der Brust extrem dünn und kann leicht vernarben, wenn man die Haut versehentlich abzieht – was ich bei Patienten schon erlebt habe. Was ich empfehle, und was ich auch selbst mache, ist, einmal pro Woche einen Duschschwamm mit Salicylsäure zu benutzen. Ich schrubbe mit einer sanften Bewegung über meine Brust und meinen Rücken, und wenn ich aus der Dusche komme, wasche ich den Pouf sofort ab, denn das sind Brutstätten für Bakterienwachstum.“ Probieren Sie diese 3-Dollar-Version von The Body Shop.
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