Traditionelle Badehäuser sind ein wesentlicher Bestandteil der modernen koreanischen Kultur. Wörtlich „beheizte Räume“, sind diese jjimjilbang (찜질방) der Ort, an dem die Einheimischen sich entspannen, abhängen und eine ganze Reihe von Gesundheits- und Schönheitsritualen durchführen, die weit über ein kurzes Bad hinausgehen. Ein koreanisches Badehaus zieht Omas und junge Paare gleichermaßen an. Informieren Sie sich über die Handtuchtechniken und die koreanische Badehaus-Etikette, um Ihren ersten Jjimjilbang-Besuch wie ein Einheimischer zu erleben.
Es wäre nicht ungewöhnlich, wenn sich eine Gruppe von Freunden an einem Freitagabend in einem Jjimjilbang treffen würde. Nennen Sie es ein Spa-Date, aber ein erstaunlich erschwingliches (der Eintritt beträgt etwa ₩9.000-13.000). Die aufwändigeren Einrichtungen haben neben den üblichen Bädern und Saunen auch Restaurants, Außenschwimmbäder, Haar- und Nagelsalons und Karaoke-Räume.
Es gibt, jedoch einen unausgesprochenen Kodex von Manieren und Sitten, der den Besuch eines Jjimjilbang für ausländische Reisende einschüchternd machen kann. Deshalb erklären wir es Ihnen Schritt für Schritt. Ziehen Sie einfach Ihr Handtuch an und folgen Sie unserer Anleitung unten, und Sie werden in kürzester Zeit wie ein Profi in einem koreanischen Spa eintauchen.
Durch die Tür gehen
Der Umkleideraum
Der Schlüssel in Ihrer Hand sollte eine Nummer tragen – das ist Ihr Spind, wo Sie Ihre Kleidung und alles andere, was Sie mit sich führen, aufbewahren werden. Die meisten Jjimjilbang haben zwei verschiedene Bereiche: die Bäder, die nur für Gleichgeschlechtliche zugänglich sind, und den Saunabereich, der gemeinschaftlich genutzt wird. Welchen Bereich Sie besuchen wollen, bleibt Ihnen überlassen, obwohl die meisten Leute es vorziehen, sich zu waschen, bevor sie sich ausschwitzen (und dann wieder waschen). Aber hier ist, was Sie wissen müssen: Wenn Sie in die Bäder gehen, müssen Sie alle Kleidung ablegen und nur ein kleines Handtuch und Toilettenartikel mitnehmen. Wenn Sie in die Saunen gehen, ziehen Sie den Pyjama an. Tragen Sie Ihren Spindschlüssel am Handgelenk.
Die Bäder
Die Grundregel hier ist, dass Sie sich waschen müssen, bevor Sie die Bäder betreten. Es wird Reihen von Waschstationen und Stapel von Plastikhockern geben; schnappen Sie sich einen und wählen Sie einen Wasserhahn. Es wird Seife geben, aber wahrscheinlich kein Shampoo und keine Spülung, also müssen Sie Ihre eigene mitbringen (die meisten Geschäfte in Korea verkaufen kleine Einwegpackungen mit verschiedenen Toilettenartikeln; jjimjilbang verkaufen sie normalerweise auch). Sie müssen Ihr Haar nicht waschen, aber wenn Sie es nicht tun und es lang ist, sollten Sie es zusammenbinden, damit es nicht in der Badewanne hängen bleibt. Wenn Sie schön sauber sind, gehen Sie zu den Wannen. Normalerweise gibt es verschiedene Temperaturen, von etwa 38°C (nicht zu heiß) bis etwa 42°C (ziemlich heiß), und auch eine kalte Wanne. In den meisten jjimjilbang handelt es sich um Innenwannen, aber einige haben auch Freiluftbäder. Die Stammgäste der Badehäuser haben ihre eigene Routine, aber im Allgemeinen wird die optimale Eintauchzeit mit 20 Minuten angegeben. Um so lange drin zu bleiben, ist es am besten, das Herz über dem Wasser zu halten.
Koreaner, und besonders Frauen, sind verrückt nach Peeling und Sie werden sehen, wie sie sich lange und ausgiebig schrubben (Sie können auch Schrubbtücher und Handschuhe in Geschäften und Märkten kaufen). Wenn Sie Ihr Jjimjilbang-Spiel wirklich verbessern wollen, können Sie sich für ein professionelles Peeling (Seshin genannt; 세신) entscheiden. In einer Ecke des Badezimmers stehen ein paar Plastiktische, an denen Ajumma (Tanten) in Unterwäsche (oder Männer auf der Männerseite) mit Schrubberhandschuhen hantieren. Sie sind in der Regel gnadenlos, aber Sie werden nie in Ihrem Leben eine glattere Haut haben. Man macht das, nachdem man ein bisschen eingeweicht hat, damit der Dampf aus den Bädern die Haut lockert. Ein Peeling kostet normalerweise ₩15.000-20.000 (Sie können hier auch eine Ölmassage für etwa ₩60.000 bekommen).
Being in the buff
Der schwierigste Teil der Erfahrung für viele Erstbesucher ist es, nackt vor Fremden zu sein. Doch keine Angst: Koreaner betrachten dies als einen normalen Teil des Besuchs eines Jjimjilbang und es ist unwahrscheinlich, dass Ihnen jemand einen zweiten Blick schenkt. Sie können Ihr Handtuch benutzen, um sich strategisch zu bedecken, während Sie herumlaufen (die Handtücher sind allerdings klein, so dass dies nicht einfach ist). Sie sollten es jedoch nicht mit ins Wasser nehmen und es so trocken halten, dass Sie sich abtrocknen können, bevor Sie in die Umkleidekabine zurückgehen. Die beste – und vor allem niedlichste – Art und Weise, dies zu erreichen, ist, es auf dem Kopf zu tragen und die Enden so zu rollen, dass es wie ein Schaf aussieht.
Noch ein paar Verhaltenstipps: Spritzen und lautes Reden könnten Ihnen böse Blicke einbringen.
Die Saunen
Die Sauna, die Sie sich vielleicht vorstellen – ein dampfender Raum, der auf höllische Temperaturen aufgeheizt wird – ist wahrscheinlich anders als eine koreanische Sauna (und wenn Sie Saunen noch nie gemocht haben, könnten Sie diese hier mögen). Traditionelle koreanische Saunen (genannt hanjeungmak; 한증막) sind Stein- oder Lehmöfen, die auf 50 bis 90 Grad Celsius erhitzt werden, und sind wirklich sehr angenehm.
Während Sie auf Hanfmatten (oder manchmal Salz- oder Jadekristallen) liegen, erwärmt der beheizte Stein sanft Ihren Körper und nach etwa 15-20 Minuten beginnen Sie zu schwitzen. Es ist eigentlich ziemlich leicht, einzuschlafen, also achten Sie darauf, dass Sie das nicht tun (oder Sie riskieren eine Dehydrierung). Beenden Sie das Schwitzen mit einem kalten, süßen Sikhye (식혜), einem traditionellen fermentierten Reisgetränk, das üblicherweise im Jjimjilbang verkauft wird. Sie können auch Eier kaufen, die in den Saunen gedämpft wurden (genannt maekbanseok gyeran; 맥반석계란).
Die Schlafräume
Jjimjilbang, die rund um die Uhr geöffnet sind, sind die besten preiswerten Unterkünfte Koreas: für ein paar Tausend Won mehr als der Standard-Eintrittspreis können Sie sich entscheiden, die Nacht im Schlafraum zu verbringen. An einfacheren Orten ist der Schlafraum vielleicht nur ein breiter Raum mit ein paar dünnen Plastikmatratzen (und ja, sie sind dünn) und matschigen Plastikblöcken (‚Kissen‘) auf dem Boden. An anspruchsvolleren Orten ähneln die Schlafräume Kapselhotels, mit zwei Ebenen von Abstellkammern, die ein wenig Privatsphäre bieten. Einige haben separate Räume für Frauen und Schnarcher (trotzdem sind Ohrstöpsel eine gute Idee). Einige haben auch Decken, die man ausleihen oder mieten kann, obwohl die Zimmer in der Regel beheizt sind – im traditionellen Ondol-Stil mit Fußbodenheizung -, so dass sie nicht notwendig sind.
Es gibt auch meist große Gemeinschaftsräume, in denen sich die Leute versammeln, um fernzusehen, in Massagesesseln sitzen, Snacks zu sich nehmen und allgemein abhängen. Diese Bereiche sind gemischt und nicht nackt, also stellen Sie sicher, dass Sie die bereitgestellten Pyjamas tragen. Einige der nobleren Jjimjilbang, wie z.B. das Dragon Hill Spa in Seoul, haben auch Außenschwimmbereiche, Whirlpools und Unterhaltungsbereiche wie Arkaden, um die Saunagänger zu beschäftigen, manchmal bis in die Nacht hinein.
Auschecken
Dieser Teil ist einfach: Geben Sie Ihren Spindschlüssel dem Personal an der Rezeption, und sie werden Ihnen eine Rechnung vorlegen, wenn Sie im Inneren irgendwelche Kosten angehäuft haben. Sobald Sie bezahlt haben, bekommen Sie Ihren Schlüssel für den Schuhschrank zurück, und Sie können gehen. Die meisten jjimjilbang erwarten, dass Sie nicht länger als eine Nacht bleiben, obwohl einige, wie Siloam Sauna in Seoul, Ihnen erlauben, mehrere Nächte zu bleiben und zu kommen und zu gehen. Wer weiß, vielleicht möchten Sie ja wiederkommen.