Es ist eine Frage, die Sie immer wieder hören werden, bis Sie ein Baby in Ihren Armen halten: „Wann sind Sie fällig?“ Jeder möchte dieses magische Datum wissen, und Sie sind wahrscheinlich auch mehr als nur ein bisschen neugierig, wie weit Sie schon sind. Ihr Fälligkeitsdatum kann zu einem Leuchtfeuer werden (mein Bauch wird in drei Wochen aufhören zu wachsen, richtig?) oder zu einer Deadline (ich sollte besser so schnell wie möglich das Kinderzimmer streichen), aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Ihr „Fälligkeitsdatum“ immer nur eine Schätzung der Woche sein wird, in der Sie entbinden werden (die überwiegende Mehrheit der Frauen entbindet zwischen der 37. und 41. „Wenn eine Frau früh in die Wehen geht, dann wollen wir wirklich wissen, wie weit sie ist, so gut wir es sagen können“, sagt Carol Scurfield, medizinische Leiterin der Women’s Health Clinic in Winnipeg. „Eine Woche kann einen großen Unterschied machen, wenn es um die Gesundheit des Babys geht.“
Tun Sie Ihr Bestes, um Ihren Geburtstermin zu berechnen, sobald Sie feststellen, dass Sie schwanger sind.
Berechnen Sie anhand Ihrer letzten Regelblutung
Die bei weitem gebräuchlichste und genaueste Methode, um Ihren voraussichtlichen Geburtstermin zu ermitteln, ist, das Datum des Beginns Ihrer letzten normalen Regelblutung zu nehmen und 280 Tage (40 Wochen) zu addieren, was die typische Dauer einer Schwangerschaft ist. „Vergewissern Sie sich, dass die Periode, die Sie verfolgen, die gleiche Anzahl von Tagen wie üblich und die gleiche Menge an Beschwerden hatte, was bedeutet, dass sie sich wie eine normale Periode anfühlte“, sagt Scurfield. „Manchmal bluten Frauen, nachdem sie schwanger sind, aber diese Blutung ist anders als eine Periode.“
Die Formel, um zu berechnen, wie weit Sie sind (oder wie viele Wochen Sie schwanger sind), ist einfach die Anzahl der Tage seit dem ersten Tag Ihrer letzten Menstruation (LMP) geteilt durch sieben:
Tage seit Beginn der LMP ÷ 7 = Anzahl der Wochen schwanger
Fragen Sie sich, wie Sie die Anzahl der Schwangerschaftsmonate berechnen?
Tage seit Beginn der LMP ÷ 30 = Anzahl der Monate schwanger
Warum rechne ich vom ersten Tag der letzten Periode an, nicht von der Empfängnis?
„Bevor wir die Physiologie des Eisprungs verstanden haben – und dass Frauen erst ein paar Wochen nach ihrer Periode ovulieren, so dass sie bis zu diesem Zeitpunkt wirklich nicht schwanger werden können – war das Einzige, was die primitiven Ärzte und Hebammen wussten, dass es vom ersten Tag der letzten Periode an etwa 280 Tage dauerte, bis eine Frau ein Kind bekam“, sagt Scurfield. „Die gesamte Forschung und medizinische Literatur basiert auf dieser Formel.“
Ich hatte vor zwei Wochen Sex, aber mein Arzt sagt, dass ich in der vierten Woche schwanger bin. Wie?
Wenn Sie eine normale 28-tägige Periode haben, werden Sie wahrscheinlich um den 14. Tag herum Ihren Eisprung haben und sind um die Tage 12, 13 und 14 herum am fruchtbarsten – wenn Sie Sex hatten (oder sich einer Fruchtbarkeitsbehandlung unterzogen haben), um schwanger zu werden. Es dauert etwa neun Tage nach dem Eisprung, bis die Einnistung erfolgt, also etwa am Tag 23. Es dauert ein paar Tage, bis Ihre Schwangerschaftshormonwerte mit einem Schwangerschaftstest nachweisbar sind, also etwa bis zum 28. Wie weit Sie in Ihrer Schwangerschaft sind, wird nicht ab der Empfängnis oder der Einnistung berechnet, sondern ab dem ersten Tag Ihrer letzten normalen Periode. Wenn Sie Ihre Periode vor vier Wochen hatten, dann einen Eisprung hatten und vor zwei Wochen Sex hatten, um schwanger zu werden, sind Sie derzeit vier Wochen schwanger.
Was ist, wenn ich das Anfangsdatum meiner letzten Periode nicht weiß?
Wenn Sie Ihre Periode nicht im Auge behalten haben oder eine extrem unregelmäßige Periode haben, müssen Sie den ersten Tag Ihrer letzten Periode schätzen und bereits in der sechsten bis siebten Woche zum Ultraschall gehen, um eine bessere Vorstellung von der Anzahl Ihrer Schwangerschaftswochen zu bekommen.
Berechnen Sie mit einem Datierungs-Ultraschall
Ein Datierungs-Ultraschall, der die Länge des Fötus vom Scheitel bis zum Steiß misst, ist eine genaue Möglichkeit, Ihren Geburtstermin abzuschätzen oder wie weit Sie sind, wenn Sie innerhalb des ersten Trimesters (die ersten 13 Wochen der Schwangerschaft) fertig sind. „Die meisten Frauen haben eine ziemlich gute Vorstellung davon, wann ihre letzte Periode war, innerhalb von ein oder zwei Tagen“, sagt Scurfield. „Wenn eine Frau keine Ahnung hat, sollten Sie versuchen, sie so früh wie möglich zu erreichen. Nach der 13. Woche ist die Variabilität des Wachstums so groß, dass ein Ultraschall um eine Woche oder so daneben liegen kann.“
Ich kenne meine LMP. Brauche ich einen Termin-Ultraschall?
Nein! Sie können sich auf den Fälligkeitstermin verlassen, den Ihre letzte Menstruation vorgibt, aber Ihr Arzt kann trotzdem einen Termin festlegen. „Ihr Arzt kann es aus anderen Gründen machen, aber um den Termin herauszufinden, ist es wirklich nicht notwendig, wenn er nicht besorgt ist und nichts Merkwürdiges passiert“, sagt Scurfield.
Berechnen Sie mit einem Schwangerschaftstest mit Wochenanzeige
Alle Schwangerschaftstests sind so konzipiert, dass sie das Schwangerschaftshormon humanes Choriongonadotropin (hCG) im Urin nachweisen, aber einige teurere Tests bieten eine „Wochenanzeige“, die verspricht, zu sagen, wie weit Sie sind. Leider sind diese Tests ziemlich vage und geben nur eine bis zwei Wochen, zwei bis drei Wochen oder drei-plus Wochen schwanger an. Außerdem messen die Tests ab der Einnistung, nicht ab Ihrem LMP. Ein Test könnte sagen, dass Sie ein bis zwei Wochen schwanger sind, aber Sie sind eigentlich vier Wochen schwanger, nach Standard-Schwangerschaftsberechnungen.
Berechnen Sie anhand von Meilensteinen
Historisch gesehen werden der erste Herzschlag und die erste Bewegung verwendet, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie weit Sie sind oder das Alter des Fötus, aber diese Formen der Messung sind jetzt als veraltet. „Wir verwenden sie nicht mehr, weil sie so ungenau sind“, sagt Scurfield. „Sie geben Ihnen eine ungefähre Vorstellung, innerhalb von Wochen, aber nichts Genaues.“
Wie hoch sind die Chancen, am Fälligkeitsdatum zu entbinden?
Nur vier Prozent. „Das Fälligkeitsdatum ist eine Schätzung“, sagt Scurfield. „Es gibt alle möglichen Faktoren, die eine Rolle spielen, wann eine Frau entbindet. Es kann mit der Größe des Fötus zu tun haben oder mit der Gesundheit der Mutter. Manche Frauen bekommen ein Baby zu früh und das nächste Baby zu spät. Es ist schön, vorhersagen und planen zu können, aber Babys kommen, wenn sie bereit sind.“
Wie kann ich einen möglichst genauen Geburtstermin sicherstellen?
Fangen Sie an, Ihre Periode zu verfolgen (einschließlich Startdatum, Enddatum und Symptome), bevor Sie schwanger werden, damit Sie leicht feststellen können, wie weit Sie sind. Sie können einen Kalender oder eine App zur Verfolgung Ihrer Periode verwenden, wie z. B. Period Calendar, Flo und Clue, die alle kostenlos für iPhone und Android erhältlich sind.
Wenn Sie dann schwanger werden – egal ob geplant oder überraschend – wissen Sie den Beginn Ihrer letzten Periode und können genau einschätzen, wie weit Sie sind. Zu diesem Zeitpunkt können Sie sich für den kostenlosen Schwangerschafts-Newsletter von Today’s Parent anmelden, um mehr über die Entwicklung Ihres Babys zu erfahren, wie Sie sich fühlen werden und was Sie erwarten können.
Kostenlose Schwangerschafts-Apps wie „The Bump“, „What to Expect“ und „Pregnancy Tracker“ enthalten Schwangerschaftskalender-Rechner, um Ihren Geburtstermin abzuschätzen, sowie Funktionen, die Ihnen helfen, die Größe Ihres Babys zu verfolgen, Schwangerschaftssymptome vorherzusehen und Arzttermine und andere wichtige Termine zu planen (wie z. B. das Geschlecht Ihres Babys herauszufinden, wenn Sie das möchten, normalerweise um die 18. bis 20. Woche).
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