Die Methode, die ich überall sehe? Etwas Zitronensaft auf die Strähnen zu pressen, was von Profis aus dem Beauty-Biz unterstützt wird…bis zu einem gewissen Grad. „Zitronen haben Zitronensäure und die kann das Haar aufhellen“, sagt Shiva Rose, DIY-Beauty-Expertin, Gründerin von Shiva Rose Beauty und Autorin von Whole Beauty. Das funktioniert so, dass die Sonne die Nagelhaut der Haare öffnet. „Wenn Sie eine Zitrone auf Ihr Haar legen und dann in die Sonne gehen, öffnet die Hitze der Sonne die Schuppenschicht“, sagt Gina Rivera, Haarkünstlerin, Gründerin von By Gina und Inhaberin von Phenix Salon Suites. Und sobald der Zitronensaft in die Kutikula eindringt, wirkt er, um die Farbe im Haar abzubauen, was es letztendlich aufhellt. A-ha.
Auf einer wissenschaftlicheren Ebene sagt Dominic Burg, PhD, leitender Wissenschaftler, Haarbiologe und Trichologe bei Evolis Professional, dass die chemischen und strukturellen Veränderungen durch den Zitronensaft im Haar die Zerstörung der Melaninpigmente im Haar durch die UV-Strahlung im Sonnenlicht beschleunigen. „Die UV-Strahlung bricht die Bindungen im Melanin im Haar auf, wodurch es seine Farbe verliert“, erklärt er.
Damit es aber wirklich funktioniert, braucht man eine Reihe von Faktoren: helles Haar, um mit zu beginnen, und eine saubere Kopfhaut. „Wenn das Haar eine dunklere Farbe hat, ist es möglicherweise nicht so effektiv wie bei einem helleren Haarton“, sagt Rivera. „Außerdem ist es wichtig, zuerst die Kopfhaut zu entgiften, um die Ablagerungen auf dem Haar loszuwerden.“ Dann kann die Sonne dem Zitronensaft zu Leibe rücken und die Farbe herausheben.
Auch bei feinerem Haar funktioniert es besser. „Feineres und dünneres Haar wird schneller aufhellen, während kürzeres und dickeres Haar tendenziell länger braucht“, sagt sie. „Je dichter die Haarsträhne ist, desto länger dauert es, bis sie durchdrungen wird.“ Um ehrlich zu sein, ist es eine Art Joker in Bezug auf die Farbe, die Sie am Ende tatsächlich haben werden. „Im Gegensatz zu einer professionellen Färbung, bei der die Ergebnisse vorhersehbar sind, können die Ergebnisse mit Zitronensaft sehr unvorhersehbar sein, und es ist leicht, unerwünschte Töne wie Gold, Orange und Gelb zu erhalten.“
Wenn Sie darüber nachdenken, es zu versuchen, sollten Sie wissen, dass der Trick mit dem Zitronensaft seine eigenen Nachteile mit sich bringen kann (abgesehen davon, dass Sie keinen bestimmten Farbton erhalten). Da der Inhaltsstoff so säurehaltig ist, kann er problematisch für Ihr Haar sein – besonders, wenn es bereits geschädigt ist. „Ich empfehle Vorsicht bei Personen, die Schuppenflechte oder geschädigtes Haar haben, weil die saure Natur des Zitronensaftes es weiter schädigen kann“, sagt Francesca Fusco, MD, eine Dermatologin bei Wexler Dermatology. „Es ist okay, hin und wieder auf gesundem Haar zu tun, aber es ist besser, einen professionellen Coloristen für Highlights zu suchen.“
Auch, da Zitronensaft nicht so gut funktioniert, um dunklere Haartöne aufzuhellen, könnten Sie versucht sein, es weiter zu versuchen – bleiben Sie länger in der Sonne, mit dem Kopf in Zitronensaft bedeckt. „Die haaraufhellende Wirkung von Zitronensaft und Sonnenlicht ist noch sehr schwach und die Effekte werden nur bei heller gefärbtem Haar oder bereits chemisch behandeltem Haar wirklich sichtbar“, sagt Dr. Burg. „Diejenigen von uns mit dunklem Haar sehen vielleicht überhaupt keinen Effekt.“ Während Sie diesen ganz natürlichen Hack ausprobieren, sparen Sie vielleicht Geld, aber Sie bekommen mehr UV-Belastung, als Sie wahrscheinlich sollten. „Während die UV-Strahlen Ihre Melaninpigmente in Ihrem Haar schädigen, schädigen sie auch die Moleküle und die DNA in Ihrer Haut – was zu Verbrennungen und Schäden führen kann, die zu Hautalterung und Krebsarten wie Melanom führen können“, sagt er und betont die Wichtigkeit eines hohen Lichtschutzfaktors (wie wir immer predigen).
Wenn Sie es trotzdem versuchen wollen, halten Sie Ihre Strähnen so gesund wie möglich, wenn Sie Zitronensaft verwenden, und pressen Sie ihn nicht über den gesamten Kopf. „Die Bestandteile des Zitronensafts schädigen Ihre Haarstruktur, wenn Sie es also versuchen wollen, stellen Sie sicher, dass Sie nur die mittleren Längen und Spitzen behandeln und stellen Sie sicher, dass Sie mit einer guten, tiefenwirksamen Feuchtigkeits- und Reparaturmaske nachbehandeln“, sagt Dr. Berg, der die évolis Professional Promote Mask ($40) empfiehlt.
Oder, Sie wissen schon, Sie können die Haaraufhellung immer den Profis überlassen. „Ich bin ein fester Verfechter davon, beim Färben der Haare immer einen Salonprofi hinzuzuziehen“, sagt Rivera. „Die Wissenschaft spielt eine große Rolle, wenn es darum geht, die richtige Farbe zu erzielen, und Friseure sind professionell geschult und wissen, wie man mit einer großen Auswahl an Farbtönen und den dafür benötigten Chemikalien arbeitet.“ Sie wissen auch, wie sie Ihr Haar gesund halten können… und das kann man von Zitronen nicht behaupten. Also behalten Sie sie vielleicht für Ihre Limonade.
Um Ihr Haar so gesund wie möglich zu halten, ist der Schlüssel, in eines dieser Kopfhaut-Seren zu investieren. Und hier sind 11 Haarpflegeprodukte, die Ihr Haar vor der Sonne schützen (und es nach einem Tag am Strand oder im Schwimmbad wiederbeleben).