Lange bevor sich die Schnitte einer Brustverkleinerung in Narben verwandeln, sollten Sie die Anweisungen Ihres Chirurgen zur Nachsorge befolgen.
Sorgen Sie dafür, dass Sie in den ersten Tagen nach der Operation weiterhin Brustbandagen und Ihren chirurgischen BH tragen. Wahrscheinlich werden Sie Ihren Chirurgen nach dieser Zeit zu einer Nachuntersuchung aufsuchen. Er wird Sie beraten, wie Sie Ihre Haut während der Heilung pflegen sollten.
Nach dem Schließen der Einschnitte gibt es einige narbenminimierende Techniken, die Sie während des Heilungsprozesses ausprobieren können (fragen Sie aber vorher Ihren Chirurgen!). Ihr Arzt kann mehr als eine Methode empfehlen.
Narbenmassage
Eine Narbenmassage ist eine Technik, die sanfte Bewegungen mit Ihren Fingerspitzen beinhaltet. Sanft massieren Sie Ihre Narbe erst vertikal und dann horizontal. Außerdem sollten Sie die Narbe in Kreisen massieren. Es wird angenommen, dass diese Technik hilft, das Kollagen und die Flexibilität zu erhöhen und gleichzeitig die Beschwerden zu verringern.
Das Moffitt Cancer Center empfiehlt, mit Narbenmassagen etwa zwei Wochen nach der Operation zu beginnen. Tägliche Massagen von jeweils 10 Minuten sind ideal. Sie können den Vorgang bis zu dreimal am Tag wiederholen.
Silikonfolien oder Narbengels
Silikonfolien und Narbengels sind rezeptfreie Lösungen für Narben. Silikontücher kommen in Form von Bandagen, die Silikon in sich haben. Die Idee ist, den Bereich der Narbe zu befeuchten, um die Haut flexibler zu machen. Es kann hilfreich sein, Silikonfolien kurz nach der Operation zu verwenden, da sie auch Schmerzen, Juckreiz und andere Unannehmlichkeiten reduzieren können.
Narbengels, wie z. B. Mederma, können für frische oder alte Narben verwendet werden, um ihr Aussehen zu reduzieren. Mit der Zeit können Narben in ihrer Farbe verblassen und sogar in ihrer Größe schrumpfen. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, ein Narbengel zu verwenden, sobald der Einschnitt verheilt ist. Damit Narbengels wirken, müssen Sie sie täglich anwenden, bis Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen. Dies kann bis zu mehreren Monaten dauern.
Klebeverbände
Klebeverbände sind von der U.S. Food and Drug Administration zugelassene Verbände, die sofort nach dem Schließen der Einschnitte nach der Operation angelegt werden. Sie sollen helfen, die Hautränder zusammenzuziehen, um den Heilungsprozess zu beschleunigen. Embrace-Verbände enthalten ebenfalls Silikon und können bis zu einem Jahr lang täglich getragen werden.
Eine Studie aus dem Jahr 2015 untersuchte die Auswirkungen von Embrace-Verbänden bei 36 Personen, die kürzlich eine Bauchdeckenstraffung hatten. Nach 12 Monaten stellten die Forscher eine signifikante Narbenreduktion fest. Ähnliche Studien zu Embrace für die Brustverkleinerung fehlen jedoch.
Fraktionierter Laser
Wenn Ihre Narben zu dunkel oder zu dick sind, kann fraktionierter Laser eine Option sein, nachdem sie verheilt sind. Diese Behandlung besteht aus mikroskopisch kleinen Lasern, die große Hautareale auf einmal behandeln können. Außerdem zielen sie sowohl auf die oberen (Epidermis) als auch auf die mittleren (Dermis) Hautschichten ab, was eine tiefere Narbenentfernung gewährleistet. Nach der Behandlung wird die behandelte Narbe vorübergehend bronzefarben, bevor sie abheilt.
Es kann sein, dass Sie mehrere Behandlungen in Abständen von zwei Monaten benötigen. Laut DermNet New Zealand können vier bis fünf Behandlungen notwendig sein, um die gewünschten Effekte zu erzielen. Der fraktionierte Laser kann eingesetzt werden, sobald Ihre Brustverkleinerungsnarben verheilt sind. Dies verhindert mögliche Komplikationen, wie z. B. eine postinflammatorische Hyperpigmentierung.
Sonnenschutz
Es ist wichtig, jeden Tag Sonnenschutz zu tragen, auch wenn Ihre Brustnarben nicht direkt der Sonne ausgesetzt sind. UV-Strahlen können das neu entstandene Narbengewebe nach der Operation verdunkeln. Dadurch werden die Narben dunkler als der Rest Ihrer Haut, wodurch sie stärker auffallen.
Die American Academy of Dermatology empfiehlt ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit einem SPF von mindestens 30. Probieren Sie dazu den Ultra Sheer Dry Touch Sunscreen von Neutrogena oder den Vanicream Sunscreen aus.