Na długo zanim nacięcia po zabiegu zmniejszenia piersi zamienią się w blizny, powinnaś przestrzegać zaleceń chirurga dotyczących opieki po zabiegu.
Należy pamiętać o noszeniu bandaży na klatce piersiowej i biustonosza chirurgicznego przez kilka pierwszych dni po operacji. Po tym czasie najprawdopodobniej spotkasz się z chirurgiem na wizycie kontrolnej. Doradzi Ci on, jak dbać o skórę w trakcie gojenia.
Po zamknięciu nacięć istnieją techniki minimalizujące blizny, które możesz rozważyć podczas procesu gojenia (ale najpierw zapytaj swojego chirurga!). Twój lekarz może zalecić więcej niż jedno podejście.
Masaż blizny
Masaż blizny to technika polegająca na wykonywaniu delikatnych ruchów opuszkami palców. Delikatnie masuje się bliznę w pionie, a następnie w poziomie. Należy również masować bliznę okrężnymi ruchami. Uważa się, że technika ta pomaga zwiększyć ilość kolagenu i elastyczność, zmniejszając jednocześnie dyskomfort.
Centrum Onkologiczne Moffitt zaleca rozpoczęcie masażu blizny około dwóch tygodni po operacji. Idealne są codzienne masaże trwające 10 minut. Proces ten można powtarzać do trzech razy dziennie.
Prześcieradła silikonowe lub żele na blizny
Prześcieradła silikonowe i żele na blizny to dostępne bez recepty rozwiązania na blizny. Arkusze silikonowe mają postać bandaży, w których znajduje się silikon. Pomysł polega na nawilżeniu obszaru blizny, aby pomóc uelastycznić skórę. Pomocne może okazać się stosowanie arkuszy silikonowych krótko po operacji, ponieważ mogą one również zmniejszyć ból, swędzenie i inne dolegliwości.
Żele na blizny, takie jak Mederma, mogą być stosowane na świeże lub stare blizny, aby pomóc zmniejszyć ich wygląd. Z czasem blizny mogą stracić kolor, a nawet zmniejszyć swój rozmiar. Lekarz może zalecić stosowanie żelu na blizny zaraz po zagojeniu się nacięcia. Aby żel na blizny działał, należy stosować go codziennie, aż do uzyskania pożądanych rezultatów. Może to potrwać nawet do kilku miesięcy.
Opatrunki okrywające
Opatrunki okrywające to zatwierdzone przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków opatrunki, które stosuje się natychmiast po zamknięciu nacięcia po operacji. Mają one za zadanie pomóc w ściągnięciu brzegów skóry do siebie, aby przyspieszyć proces gojenia. Opatrunki Embrace zawierają również silikon i można je nosić codziennie przez okres do jednego roku.
W badaniu z 2015 roku omówiono efekty stosowania opatrunków Embrace na 36 osobach, które niedawno przeszły abdominoplastykę. Po 12 miesiącach badacze zauważyli znaczną redukcję blizn. Brakuje jednak podobnych badań dotyczących Embrace w zakresie redukcji piersi.
Lasery frakcjonowane
Długo po zagojeniu się blizn, jeśli są one nadmiernie ciemne lub grube, opcją może być laser frakcjonowany. Zabieg ten polega na zastosowaniu mikroskopijnych laserów, które mogą jednocześnie leczyć duże obszary skóry. Ponadto lasery te celują zarówno w górną (naskórek), jak i środkową (skóra właściwa) warstwę skóry, zapewniając głębsze usuwanie blizn. Po zabiegu leczona blizna staje się tymczasowo brązowa, a następnie goi się.
Możesz potrzebować wielu zabiegów, wykonywanych co drugi miesiąc. Według DermNet New Zealand, do osiągnięcia pożądanych efektów może być konieczne wykonanie od czterech do pięciu zabiegów. Lasery frakcyjne mogą być stosowane po zagojeniu się blizn po redukcji piersi. Zapobiega to potencjalnym powikłaniom, takim jak przebarwienia pozapalne.
Ochrona przeciwsłoneczna
Ważne jest, aby codziennie stosować ochronę przeciwsłoneczną, nawet jeśli Twoje blizny nie są bezpośrednio wystawione na działanie promieni słonecznych. Promienie UV mogą przyciemniać nowo powstałą tkankę bliznowatą po operacji. Sprawi to, że blizny będą ciemniejsze niż reszta skóry, przez co staną się bardziej widoczne.
Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum działania i minimalnym SPF 30. Wypróbuj krem przeciwsłoneczny Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch Sunscreen lub Vanicream Sunscreen, który zapewnia takie korzyści.