Gesundheit und Wellness berühren das Leben eines jeden anders. Dies ist die Geschichte einer Person.
Ich würde sagen, fast jeder Mensch, den ich kenne, hat eine Verletzung. Aber aus irgendeinem Grund nennen wir sie normalerweise nicht „Verletzungen“.
„Ich habe ein Problem mit dem Knie.“
„Eine kaputte Schulter.“
„Eine kaputte Kniesehne.“
„Ein empfindliches Handgelenk.“
Das sind Kleinigkeiten, die aufflackern und sich wieder legen wie eine lästige Erkältung oder eine Allergie-Saison. Ich stimme Ihnen zu – ich habe seit Jahren ein „Schulter-Ding“. Es gab kein einzelnes Ereignis, das den Schmerz verursacht hat, sondern eher Jahre und Jahre, in denen ich mein Schultergelenk bis an seine Grenzen belastet habe, ohne das Problem zu erkennen oder anzuerkennen.
Als ich jung war, war meine Schulterflexibilität mein „Partytrick“. Ich ließ meine zweigelenkigen Schulterblätter aus dem Rücken herausklappen und verärgerte meine Freunde mit Stolz. In meinen frühen Teenagerjahren war ich ein All-Star Cheerleader. Ich warf und hob meine Teamkollegen über meinen Kopf, bevor ich überhaupt fahren konnte!
Es gab ein paar Fälle, in denen meine Schulter heraus- und wieder hineinrutschte, aber ich erholte mich innerhalb weniger Minuten und hielt durch. Dann begann ich zu tanzen und erfüllte mir schließlich meinen Traum, professionell hinter Popstars, in Werbespots und im Fernsehen zu tanzen.
Ich hatte das Glück, in einer Fernsehserie namens „Hit the Floor“ gecastet zu werden, in der ich eine NBA-Cheerleaderin spiele. Zehn Jahre nach meinen Cheerleader-Tagen in der Grundschule fand ich mich dabei wieder, wie ich meine Mitspieler über den Kopf hob – aber dieses Mal war es mein Job.
Ich hatte eine ganze Crew von Leuten, einen Fernsehsender, Schauspieler und ein Autorenteam, die sich darauf verließen, dass ich meine Freundin perfekt über die Schulter heben konnte, Take für Take und für mehrere Kamerawinkel.
Die sich wiederholende Natur der Dreharbeiten für eine Fernsehsendung offenbarte schnell die Schwäche und Instabilität meiner gesamten Schulter und meines Rückens. Ich verließ die Proben und Drehtage mit dem Gefühl, dass mein Arm an einem seidenen Faden hing. Als unsere dritte Staffel zu Ende ging, wusste ich, dass es Zeit war, einen Arzt aufzusuchen.
Er sagte mir, ich hätte einen hinteren Labrumriss in meiner rechten Schulter. Das Labrum ist das, was die Schulterpfanne stabilisiert und kann sich nicht selbst reparieren. Es kann nur durch eine Operation wieder angenäht werden.
Als Tänzerin ist mein Körper mein Geldverdiener. Und sich einer Operation mit langer Genesungszeit zu unterziehen, war einfach keine Option. Auch wenn es keine leichte Entscheidung war – und keine, die ich ohne gründliche und ausführliche Gespräche mit Ihrem Arzt empfehlen würde – war der Verzicht auf eine Operation letztendlich die beste Wahl für mich.
Anstatt einer Operation musste ich es mir zur Aufgabe machen, zu verstehen, wie mein Körper funktioniert und welche Anpassungen ich vornehmen konnte, um sowohl über meinen Körper nachzudenken als auch ihn zu nutzen. So konnte ich lernen, mein „Ding“ nicht zu verschlimmern und meiner Schulter zu erlauben, sich zu erholen und zu gedeihen, während ich immer noch den Job mache, den ich liebe.