Kontaktlinsen und Wasser vertragen sich nicht. Mit Kontaktlinsen zu duschen ist bequem, aber es birgt das Risiko einer ernsthaften Augeninfektion.
Sie kennen vielleicht jemanden, der darauf besteht, dass er schon immer mit seinen Linsen geduscht hat und noch nie Probleme hatte. Aber schwere Augenschmerzen, Sehstörungen oder sogar Blindheit sind ein zu hoher Preis, um ein paar Minuten bei der morgendlichen Routine zu sparen. Hier ist die Wahrheit darüber, warum Sie niemals mit Ihren Kontaktlinsen duschen sollten.
Warum Kontaktlinsen und Wasser sich nicht vertragen
Optometristen empfehlen dringend, Ihre Kontaktlinsen vor dem Duschen zu entfernen. Das Risiko, eine ernsthafte Augeninfektion zu entwickeln, ist nur allzu real.
Wasser enthält alle Arten von Keimen, sowohl bakterielle als auch virale, die uns normalerweise keinen Schaden zufügen. In entwickelten Ländern wird das Leitungswasser von gefährlichen Keimen desinfiziert, bevor es zu Ihnen nach Hause kommt. Die Anbieter verwenden Wasseraufbereitungsmethoden wie UV-Technologie, Ozontechnologie und eine gute Dosis Chlor.
Doch Leitungswasser kann immer noch Acanthamoeba enthalten. Acanthamoeba ist ein Organismus, der in natürlichen Wasserquellen, wie Seen, Flüssen und dem Meer, und im Leitungswasser lebt. Wenn Acanthamoeba in Ihr Auge gelangt, während Sie Kontaktlinsen tragen, besteht die Gefahr, dass Sie an Acanthamoeba-Keratitis erkranken.
Was ist Acanthamoeba-Keratitis?
Sie haben vielleicht schon einmal von Acanthamoeba-Keratitis gehört. Das liegt daran, dass es der Buhmann der Augeninfektionen ist, sehr selten, aber sehr ernst.
Nach Angaben der CDC gibt es 1-21 Acanthamoeba-Keratitis-Infektionen pro Million Kontaktlinsenträger. Die Zahl variiert je nach geografischer Lage.
Acanthamoeba-Keratitis ist extrem schmerzhaft und schwer zu behandeln. Einmal im Auge, setzt Acanthamoeba Proteine frei, die die Hornhaut auflösen. Dadurch kann der Organismus in die Hornhaut eindringen und beginnen, die Hornhautzellen zu verzehren. Zu den frühen Symptomen gehören Rötung, verschwommenes Sehen, ein körniges Gefühl im Auge und übermäßiger Tränenfluss. Die schlimmsten Acanthamoeba-Keratitis-Infektionen können zur Erblindung führen.
Das Duschen mit Kontaktlinsen erhöht das Risiko einer Infektion, weil die Linse die Acanthamoeba im Auge einschließen kann. Die FDA und die AOA empfehlen, dass Sie Ihre Kontaktlinsen keinem Wasser aussetzen, um eine Ansteckung mit dieser schrecklichen Infektion zu vermeiden.
Weitere Probleme beim Duschen mit Kontaktlinsen
- Kontaktlinsen sind wie Schwämme. Wenn sie mit Wasser in Berührung kommen, nehmen die Kontaktlinsen Wasserpartikel auf und quellen auf. Duschwasser kann eine Vielzahl von chemischen, umweltbedingten und bakteriellen Reizstoffen enthalten. Jeder dieser Reizstoffe kann eine Augeninfektion verursachen, wenn er mit der empfindlichen Oberfläche Ihres Auges in Kontakt kommt.
- Heiße, dampfige Duschen können Kontaktlinsen austrocknen und schrumpfen lassen. Das führt manchmal dazu, dass die Linse an der Oberfläche des Auges festklebt. Auch wenn dies schmerzhaft ist, ist es wichtig, die Linse nicht zu entfernen, bevor Sie Ihr Auge befeuchtet haben. Schmieren Sie Ihr Auge mit kochsalzhaltigen Augentropfen, und versuchen Sie, die Linse loszublinzeln. Dennoch kann eine festsitzende Linse die Hornhaut zerkratzen, was es Keimen erleichtert, ins Auge zu gelangen und eine Infektion zu verursachen.
- Wir alle haben schon einmal das unangenehme Gefühl erlebt, Seife ins Auge zu bekommen. Normalerweise ist das keine große Sache, da unsere Augen die Seife ohne allzu große Probleme ausspülen können. Aber wenn Sie Kontaktlinsen tragen, ist es ein wenig komplizierter. Sie können Ihre Linse verunreinigen, wenn Sie Seife, Shampoo oder ein anderes Duschprodukt auf die Linse bekommen. Um weitere Augenreizungen zu vermeiden, müssen Sie Ihre Linsen so schnell wie möglich herausnehmen. Anschließend müssen Sie sie über Nacht in einem sauberen Behälter, der mit frischer Kontaktlinsenlösung gefüllt ist, desinfizieren.
Der einfachste Weg, das Duschen mit Kontaktlinsen zu vermeiden
99 % der Kontaktlinsenträger in den USA praktizieren eine schlechte Kontaktlinsenhygiene. Dieses Verhalten führt zu einem erhöhten Risiko einer Augeninfektion. Das Duschen mit Kontaktlinsen ist eines dieser riskanten Verhaltensweisen. Wie können Sie also mit dieser schlechten Angewohnheit brechen?
Der einfachste Weg ist, auf Tageslinsen umzusteigen und eine Brille griffbereit zu haben. Jedes Paar Kontaktlinsen für den täglichen Gebrauch ist einzeln verpackt. Wenn Sie morgens duschen, bevor Sie Ihre Kontaktlinsen einsetzen, ist das kein Problem.
Wenn Sie aber zu einem anderen Zeitpunkt des Tages duschen wollen, nach dem Sport oder wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen, sind Tageslinsen die bequemste Wahl. Sie können die Linsen, die Sie tragen, herausnehmen und sie entsorgen. Es ist nicht nötig, die Linsen mit Kontaktlinsenflüssigkeit zu reinigen. Setzen Sie einfach ein frisches Paar Linsen ein, wenn Sie geduscht haben. Oder, um zu vermeiden, dass Sie mehr als einen Satz Linsen pro Tag verwenden, tragen Sie Ihre Brille für den Rest der Nacht.
Augenpflegeexperten empfehlen Tageskontaktlinsen, weil sie nicht gereinigt werden müssen. Das bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit geringer ist, dass Sie sich vermeidbare Infektionen zuziehen, die mit schlechter Linsenhygiene zusammenhängen.
Kann man eine Ausnahme für Kontaktlinsen mit verlängerter Tragedauer machen?
Einige Menschen bevorzugen Kontaktlinsen mit verlängerter Tragedauer. Bestimmte Kontaktlinsen, wie Air Optix Night & Day und Bausch ULTRA Linsen sind von der FDA für das Tragen über Nacht oder im Dauereinsatz zugelassen. Diese Linsen mit verlängerter Tragedauer können für eine bis sechs Nächte am Stück oder bis zu 30 Tage getragen werden. Die Linsen bestehen aus flexiblem Kunststoff, der den Sauerstoff zur Hornhaut durchlässt, und können theoretisch ununterbrochen getragen werden.
Aber können diese Linsen auch unter der Dusche getragen werden? Die Tatsache, dass diese Linsen als super bequem vermarktet werden, weil man sie kontinuierlich tragen kann, legt nahe, dass man das kann. Das Risiko, sich eine gefährliche Augeninfektion durch Bakterien im Duschwasser zuzuziehen, ist jedoch bei allen Arten von Kontaktlinsen gleich hoch. Die meisten Augenärzte sind sich einig, dass Sie Ihre Kontaktlinsen immer herausnehmen sollten, bevor Sie duschen.
Gehen Sie auf Nummer sicher und vermeiden Sie das Duschen mit Kontaktlinsen!