Hecho: Tener algún tipo de olor vaginal es normal. A pesar de todo el marketing que le dice lo contrario, es probable que no haya nada malo en la forma en que su vagina huele. Es completamente natural y normal que tengas algún tipo de olor vaginal. Y no, ese olor probablemente no sea un campo de flores silvestres. Es una vagina, no un mostrador de perfumes.
Lo más probable es que huelas bien. Pero si has notado un cambio en tu olor vaginal que no desaparece, vale la pena comentarlo con tu médico. Aquí hay algunas cosas que pueden causar que el olor natural de tu vagina se altere.
¿Qué es el olor vaginal?
El olor vaginal es el olor que desprende tu vagina -y normalmente tu flujo-. Una cierta cantidad de olor vaginal es normal, según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG). Pero si el olor es fuerte y notable, es posible que tenga una infección u otro problema, dice el ACOG.
¿Cómo y por qué se produce el olor vaginal?
Hay algunas cosas que pueden causar que su olor vaginal se desvíe:
Accidentalmente dejó un tampón allí.
Sucede y probablemente más a menudo de lo que usted piensa, Lauren Streicher, M.D., profesora de obstetricia y ginecología clínica en la Escuela de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern, dice a SELF. Algunas personas pueden ponerse un tampón por si acaso hacia el final de su período y olvidarse de él, no recuerdan que ya tienen uno antes de ponerse uno nuevo, o se olvidan y tienen relaciones sexuales con uno puesto y lo empujan hacia un lado en la parte posterior del cuello uterino, dice. «Todos los ginecólogos han tenido la experiencia de una mujer que llega con un olor, descubre que era un tampón olvidado y se siente mortificada», dice.
Tienes una infección bacteriana.
La vaginosis bacteriana (normalmente conocida sólo como B.V.) es la infección vaginal más común entre las personas de 15 a 44 años, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), y se produce cuando hay un exceso de ciertas bacterias en la vagina. Esto altera el pH de la vagina.
Los expertos no están seguros de cuál es la causa de la VB ni de cómo la contraen algunas personas, pero sí saben que suele darse en personas con vaginas que son sexualmente activas. Las personas que se hacen duchas vaginales también corren un mayor riesgo de contraer V.B. El olor se produce en realidad debido al cambio en el pH de la vagina cuando el equilibrio de las bacterias buenas y malas se altera, dice a SELF la doctora Jessica Shepherd, profesora adjunta de obstetricia y ginecología clínica y directora de Ginecología Mínimamente Invasiva de la Facultad de Medicina de la Universidad de Illinois en Chicago. Por suerte, desaparecerá una vez que la VB sea tratada con antibióticos, dice el Dr. Streicher.
Has comido algo funky.
Probablemente has escuchado que comer piña o cítricos puede hacer que huelas más dulce ahí abajo, y que los alimentos fritos pueden hacer que tu vagina huela más fuerte. «Oigo esto todo el tiempo, pero es todo anecdótico», dice el Dr. Streicher. Así que no hay evidencia científica detrás de esto, pero los expertos ciertamente han escuchado que ha sucedido antes.
Si encuentras que tu olor habitual está apagado y sabes que recientemente comiste un montón de alimentos muy fragantes (como el ajo) o cualquier cosa que no está normalmente en tu dieta -y el cambio te molesta- puedes considerar si lo que comes puede estar contribuyendo. Si no estás segura de si el cambio de olor se debe a la comida o a otra cosa, llama a tu médico para que te examine.
Recientemente has tenido relaciones sexuales sin preservativo.
Puede que notes que las cosas huelen un poco diferente ahí abajo después del sexo, lo cual tiene sentido. Tienes tus fluidos mezclados con los de otra persona, y quizá también algo de sudor. Además, el semen tiene un pH elevado, dice el Dr. Streicher, y eso puede hacer que se forme un olor. Normalmente, el olor desaparecerá por sí solo en un día o así -o después de ducharse-, pero si persiste, llame a su médico.
Tiene la menstruación.
Probablemente haya descubierto que su olor vaginal es un poco más intenso cuando está sangrando, y eso es normal, dice el Dr. Shepherd. La sangre tiene un pH elevado, y eso puede alterar un poco tu flora vaginal durante el período. Por lo general, no es un gran cambio en el olor, y desaparece una vez que el período termina, dice.
Tienes un problema de hongos.
Probablemente asocias las infecciones por hongos con una determinada descarga, pero también pueden causar un olor particular para desarrollar. Los medicamentos de venta libre para la infección por hongos deberían ayudar a eliminar la infección -y el olor-, dice el Dr. Streicher, pero si ya lo ha probado una vez y no funcionó, consulte a su médico.
Tiene tricomoniasis.
Un olor apestoso ahí abajo podría ser señal de una ITS llamada tricomoniasis, dice Alyssa Dweck, M.D., ginecóloga en Westchester, Nueva York, y profesora clínica asistente de obstetricia y ginecología en la Escuela de Medicina Mount Sinai, dice a SELF.
La tricomoniasis es causada por un parásito diminuto que se mueve entre las personas durante el sexo, y en realidad es bastante común, según la Clínica Mayo. Además de un flujo vaginal maloliente, puede provocar picor en los genitales y dolor al orinar, aunque muchas personas no experimentan ningún síntoma.
Tienes otra ITS.
La gonorrea y la clamidia también pueden provocar un flujo maloliente, dice la Dra. Dweck. Y al igual que con la tricomoniasis, es posible que no experimentes síntomas. Si notas alguna secreción inusual o tienes dolor durante las relaciones sexuales o al orinar, acude a tu médico para descartar una ITS.
Tienes enfermedad inflamatoria pélvica (EIP).
La EIP se produce cuando las bacterias de transmisión sexual -posiblemente de una infección de clamidia o gonorrea no tratada- se desplazan desde la vagina hasta el útero, los ovarios o las trompas de Falopio, según la Clínica Mayo.
Además de tener un flujo abundante y maloliente, puedes experimentar dolor en la parte baja del estómago y en la región pélvica, sangrado durante o después de las relaciones sexuales, fiebre, escalofríos y dolor al orinar, según la Clínica Mayo. El flujo maloliente y el dolor al orinar o el sangrado entre periodos pueden ser señales de una ITS, y el tratamiento rápido de una ITS puede ayudar a prevenir la enfermedad inflamatoria pélvica, así que acude a tu médico de inmediato si tienes alguno de estos síntomas.
Has hecho ejercicio recientemente.
Si has ido al gimnasio y notas un olor vaginal desagradable después, probablemente se deba al sudor atrapado ahí abajo, dice la Dra. Dweck. Los tejidos apretados que están pensados para atrapar y expulsar el sudor a veces pueden causar un olor almizclado. Y recuerda: no necesitas nada descabellado para limpiar tu vagina: agua corriente o un jabón suave es todo lo que necesitas.
Estás usando la ropa interior equivocada.
El tipo de ropa interior que elijas es importante. Ciertos materiales atrapan el calor y la humedad, afectando al equilibrio general de las bacterias buenas y las bacterias -y sí, tu olor vaginal-. El consejo clásico a la hora de comprar ropa interior es optar por el algodón, pero no hay pruebas científicas que demuestren que los materiales sintéticos (como el poliéster o la seda) sean malos para ti.
¿Es natural el olor vaginal?
Sí. «Cuando te fijas en lo que es normal, puede tener un olor suave o leve que no es desagradable», dice el doctor Streicher. «No debería haber un olor fuerte, y no debería oler como el zoológico o el pescado». Así que si sientes que tu flujo huele mal pero no a pescado o a animal almizclado, probablemente estés bien.
El olor vaginal es como el sudor: cada persona tiene su propio olor, dice el Dr. Shepherd.
Diferentes tipos de olor vaginal
Si bien hay cierta variación con el olor vaginal normal, los olores que son un aviso de que algo anda mal pueden dividirse generalmente en tres campos: olores a pescado, olores a zoológico y olores a levadura.
Si se trata de un olor a pescado…
Podría ser un signo de vaginosis bacteriana. La V.B. altera el pH de tu vagina y puede crear un mal olor a pescado en el proceso. Pero el olor a pescado también puede ser un signo de tricomoniasis, según los CDC. Por eso es importante que acudas a tu médico para que te ayude a averiguar qué está pasando.
Si huele como un zoo literalmente…
Podría deberse a un tampón olvidado y, por desgracia, realmente, apesta. «Un tampón olvidado causa el peor de los olores vaginales», dice el Dr. Streicher. El olor suele deberse a la sangre vieja, que tiene un olor desagradable y zoológico cuando se oxida, dice el Dr. Shepherd. También puede cambiar el pH de tu vagina (que debería estar entre 3,5 y 4,5), lo que permite que se convierta en un caldo de cultivo para diferentes bacterias o una infección. Aunque tener un tampón alojado en la vagina apesta (literalmente), afortunadamente es fácil de eliminar durante una visita a tu ginecólogo.
Si el olor es almizclado pero no abrumador, podría deberse simplemente a salir con ropa de entrenamiento demasiado sudada, dice la Dra. Dweck.
Si huele a pan…
No es ninguna sorpresa: Es probable que se deba a un problema de levadura. «Es un olor a levadura», dice el doctor Streicher. «No es malo para salir de la habitación, pero tiene un olor característico». En realidad, el pH de la vagina no cambia cuando tienes un problema de hongos, sino que los hongos tienen un olor. Así que si su flujo huele mal pero no a pescado, podría ser una infección por hongos.
¿Cómo puede prevenir y deshacerse del olor vaginal?
Tenga en cuenta que el ACOG dice específicamente que los aerosoles, desodorantes y duchas vaginales «no se recomiendan» y pueden incluso empeorar las cosas, así que manténgase alejada de ellos. Algunas otras cosas que puede hacer para prevenir el olor vaginal:
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Trate de estar al tanto del uso de tampones, especialmente durante el final de su período. Incluso puedes programar un recordatorio en tu teléfono para sacar ese último tampón, si tiendes a olvidarlo.
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Usa preservativos. Las relaciones sexuales sin protección aumentan el riesgo de padecer varias afecciones que pueden provocar olores vaginales.
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Trate de comer de forma saludable. No hay una relación clara y absoluta entre tu dieta y cómo huele tu vagina, pero el Dr. Streicher dice que lo que comes puede ser un factor en tu olor vaginal. Además, comer bien también es bueno para el resto de tu cuerpo.
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Cambia la ropa de deporte sudada lo antes posible. No hay necesidad de deshacerse de sus leggings de entrenamiento favoritos, pero asegúrese de ducharse justo después de hacer ejercicio (es decir, no se siente con la ropa sudada).
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Invierta en ropa interior nueva. Si nota un cambio desagradable en su olor vaginal, intente cambiar el material de la ropa interior que compra (es decir, si normalmente usa seda, pruebe con algodón o poliéster). El cambio podría funcionar.
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Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos, Salud Vulvovaginal
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Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, Vaginosis Bacteriana
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Clínica Mayo, Tricomoniasis
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Clínica Mayo, Gonorrea
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Clínica Mayo, Clamidia
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Clínica Mayo, Enfermedad Inflamatoria Pélvica
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Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, Tricomoniasis
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Clínica Mayo, Olor Vaginal
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Cuándo acudir al médico
Si te preocupa un olor vaginal extraño o persistente, o incluso si lo has notado y no te sienta bien, es importante que llames a tu médico. Esto es especialmente cierto si, además, tienes picazón, ardor, irritación o aumento del flujo, dice la Clínica Mayo.
De nuevo, tener algún tipo de olor vaginal es normal. Pero cuando es intenso y diferente al habitual, es hora de pedir ayuda a los profesionales.
Fuentes:
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