Mira, el enamoramiento no es una ciencia exacta, es decir, supongo que es algo científico si tenemos en cuenta que hay una hormona inductora del amor llamada oxitocina que surge en tu cuerpo cuando sientes algo por alguien. Pero el acto de «enamorarse» parece diferente de una persona a otra.
«El lenguaje corporal no suele ser la mejor manera de calibrar si tú o una persona estáis enamorados de alguien», dice Louis Laves-Webb, psicoterapeuta de Austin. Y es que para una persona, un encogimiento de hombros o un revolcón en el pelo puede significar que le gustas. Pero para otra persona, podría significar que tiene una caspa muy fuerte y que necesita picarse el cuero cabelludo…
El TL;DR: No hay una forma exacta de saber si alguien está enamorado de ti. Pido disculpas por el cliché, pero la mayoría de las veces, cuando lo sabes, lo sabes, y es mejor decirle a tu S.O. si estás experimentando esos sentimientos.
Dicho esto, si quieres algunas pistas útiles para apuntar en la dirección correcta y asegurarte de que no pareces un payaso profesando tu amor a alguien que pensó que sólo estabais en una relación de situación, aquí hay algunas señales no tan obvias de que puedes haber sido golpeado por la flecha de Cupido.
Efectos físicos
- «Según un estudio reciente, estar enamorado puede reducir el dolor físico en un 40 por ciento. Es una prueba más de que estar cerca de alguien de quien estás enamorado durante un procedimiento médico incómodo puede hacer que la experiencia sea más soportable y ayudar físicamente también», dice Adina Mahalli, experta certificada en relaciones para Maple Holistics.
- «Los comportamientos de imitación y el asentimiento con la cabeza se relacionaron con la atracción y el gusto por alguien en las culturas occidentales», dice R. Matthew Montoya, profesor asociado de psicología que dirigió una investigación en la Universidad de Dayton, que identificó una lista de comportamientos no verbales que la gente muestra cuando le gusta alguien.
- «Si tu estrés ha aumentado, eso puede ser una señal de que estás enamorado, ya que tu cerebro está bombeando la hormona del estrés conocida como cortisol», dice Ross Grossman, propietario de Affinity Therapy Services. «Si cada mensaje de texto, o la falta de él, te está volviendo loco, es posible que te encuentres enamorado».
- «Cuando alguien tiene toda tu atención y, sí, no sientes la necesidad de revisar tu teléfono cuando estás en su compañía, eso le envía una señal de que estás interesado y definitivamente enamorado», dice la experta en relaciones Michelle Fraley, propietaria de Spark Matchmaking.
- «Si puedes mantener la mirada de alguien durante al menos cuatro segundos, ese contacto visual puede comunicar a otra persona un mensaje de amor», dice Fraley.
- Cuando estás enamorado, también puedes sudar o sentirte enfermo y con náuseas debido al aumento del cortisol, dice Audrey Hope, experta en relaciones de pareja de Season’s en Malibú.
Efectos mentales
- «Antes de que la gente encuentre al Elegido, a menudo tiene una mirada errante. Incluso cuando sale con alguien, una persona que aún no está enamorada se encontrará mirando otras opciones inconscientemente. Sin embargo, una vez que se está enamorado, se pierde el interés por todos los demás. Tu pareja es realmente la única para la que tienes ojos», dice Mahalli.
- «El mejor indicador de si estás enamorado de alguien es el grado en que puedes ser vulnerable con él. Así como dejar que alguien se acerque físicamente a ti puede ser una señal de que lo amas, dejar que alguien conozca tu ser emocional es una señal de amor», dice Laves-Webb.
- «Cuando estamos enamorados de alguien, la ciencia demuestra que empezamos a ponerlo por encima de nosotros mismos. Se convierten en nuestra prioridad», dice Emily Lyons, directora general de Lyons Elite Matchmaking.
- «Cuando te encuentras preocupado por su seguridad o te desvías de tu camino para que estén seguros y cómodos, eso es amor», dice Grossman.
- «Cuando prefieres que un coche te salpique de barro el vestido que la ropa de tu pareja, estás enamorado», dice Grossman.
Así que sí, definitivamente hay algunas señales de lenguaje corporal a las que puedes prestar atención para determinar si estás en lo más profundo del amor. Pero seamos sinceros, estamos en 2019: un ejemplo seguro de estar enamorado es añadir a tu S.O. a tu estética de Instagram, incluso a pesar de que no coincida con la combinación de colores de tu feed. Eso sí que es amor.