Te cepillas, usas el hilo dental y te enjuagas con enjuague bucal un par de veces al día, evitas el pan con ajo en la primera cita y siempre te tomas una menta después del café de la mañana, pero de alguna manera tu aliento sigue apestando. ¿Qué ocurre?
La falta de higiene bucal no es la causa más común del mal aliento, dice Harold Katz, D.D.S., bacteriólogo y fundador de las Clínicas del Aliento de California. La mayor parte del mal aliento crónico se debe en realidad a la sequedad de la boca: Cuando no tienes suficiente humedad, las bacterias que viven en tu boca prosperan.
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«Cuando duermes por la noche hay poca o ninguna producción de saliva», explica el doctor Katz. «Eso es lo que provoca la sequedad y el aliento matutino»
Si tu único problema es el aliento matutino, simplemente cepíllate los dientes. Pero si estás lidiando con la boca seca (y el mal olor que la acompaña) que persiste todo el día, podría ser causado por un medicamento que estás tomando.
«El setenta y cinco por ciento de los medicamentos recetados, incluidos los antidepresivos, los antihistamínicos y los medicamentos para la presión arterial, tienen la boca seca como efecto secundario», dice el Dr. Katz.
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Así que si ves que la gente se echa para atrás con frecuencia cuando hablas, pregúntale a tu médico si la culpa la tienen tus medicamentos. Si es así, beber más agua, masticar chicle sin azúcar o tal vez cambiar de medicamento podría ayudar.
En otros casos, el mal aliento crónico podría ser una señal de que algo va mal en otra parte de su cuerpo. Estos olores pueden proporcionar pistas que pueden ayudar a su médico o dentista a averiguar lo que está mal.