Diferentes tipos de líneas aparecen en nuestro cuerpo a medida que envejecemos a lo largo de los años, desde arrugas hasta estrías. Las estrías son las líneas largas y estrechas que, según la Academia Americana de Dermatología, se desarrollan cuando nuestra piel se estira (¡o se encoge!) rápidamente, haciendo que la red de soporte de colágeno y elastina se rompa.
Dependiendo del color de tu piel, las estrías pueden ser de color rojo, púrpura o marrón oscuro, y suelen aparecer en el abdomen, las caderas, los muslos y/o los pechos, normalmente alrededor de la pubertad y durante el embarazo: De hecho, un estudio de 2015 en el Journal of American Academy of Dermatology descubrió que más de la mitad de las mujeres embarazadas desarrollarán estrías durante el embarazo.
Aunque millones de personas desarrollan estrías en algún momento de su vida, muchas se esfuerzan por deshacerse de ellas tan rápido como aparecen. Si está buscando disimular o deshacerse de sus estrías, aquí está todo lo que necesita saber:
¿Se pueden eliminar permanentemente las estrías?
Desgraciadamente, la mayoría de las estrías no se pueden eliminar por completo, confirma el doctor Manish Shah, cirujano plástico con sede en Colorado. Esto se debe a que las estrías son técnicamente roturas en la piel, que son difíciles de reparar. Sin embargo, dice que hay formas de suavizar la apariencia de las estrías mejorando el contenido de colágeno de la piel y consiguiendo que el color se desvanezca con el tiempo.
«En mi opinión, el mejor tratamiento para reducir las estrías es el microneedling», dice Shah. «El microneedling mejora el color y el aspecto de las estrías creando pequeñas lesiones en forma de agujeros de alfiler en la propia estría. La piel responde produciendo nuevo colágeno, rellenando la capa dérmica rota. A medida que la capa dérmica se expande, el color se desvanece porque la piel se engrosa y los diminutos vasos sanguíneos que dan a las estrías tempranas su color rosa/púrpura se retiran», dice el Dr. Shah.
Si se opta por un procedimiento en la consulta para eliminar las estrías, un cirujano plástico o dermatólogo estético estudiará cada caso individualmente y determinará qué métodos combinados, como la radiofrecuencia y el láser de pulso de colorante, podrían proporcionar un remedio.
¿Cuál es el mejor tratamiento para las estrías?
En primer lugar, la mejor manera de tratar las estrías es con la prevención: asegúrate de que tu piel está sana y fuerte. «Los suplementos de aceite de pescado en la dieta pueden ayudar a mantener la piel hidratada y elástica, los suplementos de vitamina C garantizan que se produzca colágeno de buena calidad, y el uso de cremas hidratantes y protectores solares protege la piel de los daños continuos», dice el doctor Shah.
La doctora Birnur Aral, directora del Laboratorio de Belleza del Instituto Good Housekeeping, sugiere «productos que puedan aumentar la elasticidad de la piel antes de que se produzca la lesión por estiramiento». Sugiere buscar «tópicos de cohorte con ácido hialurónico (un potente humectante), y tretinoína, una crema de retinol de prescripción». Sin embargo, las mujeres embarazadas deben consultar a sus médicos para obtener recomendaciones: ciertos ingredientes que producen colágeno y elastina pueden ser dudosos para su uso durante el embarazo.
Para el tratamiento de las estrías en casa, Shah dice que lo mejor que se puede hacer para una nueva estría «es masajear verticalmente la estría y cubrirla con protector solar para suavizarla y desvanecerla.» A continuación, una lista de los mejores productos para prevenir las estrías, ayudar a curarlas una vez que se han formado, e incluso ayudar a disimularlas temporalmente.