Hay ocho puntos de presión esenciales en la mano. Aquí está donde usted puede encontrarlos, lo que hacen, y cómo se puede manipular para su beneficio:
Corazón 7
El punto de presión del corazón 7 se puede encontrar en el pliegue de la muñeca. Se encuentra en línea con el espacio entre su dedo anular y meñique.
Hay un hueso directamente en línea junto a este punto de presión. Los reflexólogos afirman que la aplicación de una presión suave en este punto puede proteger contra la ansiedad, el insomnio, las palpitaciones del corazón y la depresión.
Intestino delgado 3
El punto de presión del intestino delgado 3 se encuentra en la parte exterior de la mano, justo en el borde. El punto se encuentra en la depresión de la mano, justo debajo del dedo meñique.
Se cree que ejercer una presión firme sobre este punto alivia el dolor de cuello, los dolores de oído y los dolores de cabeza que se producen en la parte posterior de la cabeza.
Meridiano pulmonar
Puede encontrar su punto de presión del meridiano pulmonar mirando el borde de la mano. Va desde la punta del pulgar hacia abajo a lo largo del lado de la mano, terminando justo debajo del pliegue de la muñeca.
Pase su dedo a lo largo de esta línea. Si encuentra un punto doloroso a lo largo de esta línea, los reflexólogos dicen que debe masajearlo suavemente hasta que se sienta mejor. Esto puede ayudar a aliviar cualquier síntoma de resfriado, como escalofríos, estornudos, secreción nasal y dolor de garganta.
Punto de la puerta interior
El punto de la puerta interior se puede encontrar en un punto especial en el pliegue de la muñeca. Extiende tus manos como si fueras a recibir un regalo, con las muñecas juntas. Coge una mano y tócala a unos 3 centímetros de donde tus muñecas se tocaban en el centro.
Los reflexólogos recomiendan que masajees este punto firmemente con el pulgar. Se cree que esto mejora su digestión y alivia cualquier náusea o dolor de estómago.
Punto de la puerta exterior
El punto de la puerta exterior se puede encontrar entre dos tendones en la parte posterior del brazo. Coloque tres dedos de su otra mano por encima de la muñeca. Utilice esos dedos para aplicar una presión firme en esta parte de la mano para dar potencialmente a su sistema inmunológico un rápido impulso.
Los reflexólogos también creen que aplicar presión en esta parte de la mano podría darle un impulso de energía.
Punto de la muñeca 1
Puede encontrar su punto de la muñeca 1 en su muñeca. Pasa un dedo por el meñique hasta el pliegue de la muñeca, manteniéndolo en línea con el dedo. Ahora has encontrado el punto.
Los reflexólogos afirman que presionar firmemente el punto 1 de tu muñeca con regularidad puede ayudar a promover la felicidad regulando tus emociones.
Base del punto del pulgar
La base del punto del pulgar se encuentra en tu muñeca. Pasa un dedo por el pulgar, hasta el pliegue de la muñeca en la base del pulgar. Se cree que aplicar una presión suave y masajear este punto con el dedo ayuda a aliviar los problemas respiratorios y de respiración.
Punto valle de la mano
El punto valle de la mano se encuentra en la piel firme entre el pulgar y el índice. Los reflexólogos afirman que aplicar un toque firme en este punto de presión puede ayudar a reducir el estrés, así como a aliviar las migrañas, los dolores de muelas, la tensión en los hombros y el dolor de cuello.