La sudoración no es más que algo normal en el cuerpo de una persona, ya que la transpiración significa la respuesta del cerebro a través del sistema nervioso simpático al cambio brusco de la temperatura corporal. Esto se debe a algunos factores como la exposición al sol, el ejercicio físico e incluso la tensión. Sin embargo, la sudoración mantiene el cuerpo fresco, mantiene el nivel de sal y elimina algunas toxinas del cuerpo que es lo más importante.
Pero la sudoración excesiva como en la axila crea problemas a algunos, especialmente si se muestra en su ropa. El sudor visible en las axilas, además de las duchas regulares y el uso de antitranspirantes, no sólo causa momentos embarazosos, sino que también da una mala impresión y puede causar mal olor también.
De todos modos, hay algunas maneras que usted puede hacer para deshacerse de este momento embarazoso.
Consejo #1 – Seca bien tus axilas después de ducharte y luego aplica el desodorante.
Consejo #2 – Para absorber el sudor extra, puedes poner un poco de polvos de bebé o talco en tus axilas. Asegúrese de aplicar primero el desodorante antes del polvo de bebé. Esto absorberá el sudor antes de que empape tu ropa.
Consejo #3 – Intenta usar una camiseta interior o una camiseta extra para que tengas algo que absorba el sudor antes de que llegue a tu ropa exterior. En este caso, el sudor de tus axilas apenas es visible.
Consejo #4 – Las camisas blancas y negras son las menos propensas a mostrar el sudor por lo que puedes usarlas en lugar de cualquier otro color.
Consejo #5 – Evita comer alimentos picantes como el chile y el ajo porque pueden aumentar la sudoración. Lo mismo ocurre con las bebidas con alto contenido en cafeína.
Consejo #6 – Si sólo sufres de sudoración leve, todavía puedes ir a la prevención haciendo lo siguiente:
Debes ducharte todos los días incluso más de una vez al día. Preste especial atención a la limpieza y el enjuague de sus axilas.
Use ropa de algodón lavada diariamente.
Elija un buen antitranspirante y desodorante. No intercambie estos dos como hacen otros. El antitranspirante ayuda a reducir el volumen de sudoración en las axilas y el desodorante oculta el olor de las axilas. Si lo deseas, puedes hacer tu propio desodorante. Sólo tienes que mezclar algunas cantidades de almidón de maíz en polvo y polvo de hornear y puedes añadir unas gotas de aceite esencial para obtener un aroma suave. Esta mezcla también puede hacer que el sudor se evapore más rápido.
También puedes extender polvos de talco o polvos medicinales que ayudan a frenar el crecimiento bacteriano.
Evita exponerte demasiado al sol.
Consejo #7
Si está experimentando demasiada sudoración puede probar los siguientes tratamientos:
Antitranspirantes tópicos
Para los antitranspirantes estándar, están hechos de varios ingredientes que incluyen una cera líquida emoliente y un compuesto de ingredientes activos que tienen un poder de bloqueo del sudor. El compuesto a base de aluminio es el ingrediente activo de todos los antitranspirantes que actúan sobre las glándulas sudoríparas y evitan la secreción de sudor.
Las personas que sudan en exceso pueden utilizar un antitranspirante con una concentración de aluminio del 10-15 por ciento, mientras que los que tienen una sudoración más severa necesitan un antitranspirante de prescripción que tenga un contenido de cloruro de aluminio del 20% de concentración.