¡Compartir es cuidar!
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Estos boniatos confitados del sur están cubiertos de un delicioso almíbar y se deshacen en la boca con cada bocado. Es la guarnición perfecta para cualquier mesa.
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Los ingredientes/instrucciones completos de la receta están disponibles en la
ficha de la receta al final del post.
Puedes encontrar consejos/trucos importantes en el
post del blog.Una de mis guarniciones sureñas favoritas es una pequeña guarnición de boniatos confitados. Es algo de lo que siempre cojo una pequeña cucharada para acompañar la sabrosa bondad de la berza, los macarrones con queso y el pollo frito crujiente.
Ahora bien, hay una diferencia entre un boniato y un ñame. Sin embargo, los boniatos son difíciles de conseguir en mi barrio, así que suelo coger unos cuantos boniatos para hacer esta clásica guarnición.
Sólo necesitarás unos pocos ingredientes para hacer este plato sureño y no necesitarás una tonelada de especias. El hecho es que lo que hace que un boniato confitado sureño sea delicioso es la mezcla de jarabe dulce compuesta por mantequilla y azúcar que se rocía sobre las rodajas de boniato. Esta es una receta de boniato confitado al horno que hace que los boniatos queden súper tiernos pero con un ligero toque de picor.
Cómo hacer boniatos confitados
Primero, precalienta tu horno a 350 grados Fahrenheit.
Coge 4 boniatos de tamaño medio (aproximadamente 2 libras) y lávalos, pélalos y córtalos en rodajas de aproximadamente ½ pulgada de grosor. A continuación, colóquelas en una cacerola de 13×9. Espolvoree los boniatos con sal. Reservar.
Después, en una cacerola de gran potenciacacerola de servicio pesado, derrita la mantequilla a fuego medio-bajo. Añade el azúcar, la canela y la nuez moscada, y remueve hasta que la mantequilla se haya derretido y el azúcar se haya disuelto. Retire del fuego y añada el zumo de naranja. Este ligero toque de cítricos añade un brillo encantador al plato.
Vierte la mezcla de mantequilla sobre los boniatos, asegurándote de que cada boniato quede cubierto.
Cubre bien con papel de aluminio y mételo en tu horno precalentado.
Hornea durante 30 minutos con el papel de aluminio puesto. Pasados los 30 minutos, saque la fuente del horno, retire el papel de aluminio y remueva los boniatos. Volver a meter en el horno y hornear sin tapar durante 30 minutos más o hasta que los boniatos estén tiernos. Yo suelo pinchar algunos trozos con un tenedor para asegurarme de que están tiernos a mi gusto.
Sacar del horno y dejar que los boniatos se enfríen un poco. Así el almíbar tendrá un poco de tiempo para espesar.
¿Con qué acompañar los boniatos confitados sureños? No te puedes equivocar con estos alimentos básicos sureños:
- Pollo frito (método de la freidora de aire)
- Hojas de berza (método de la olla a presión)
- Macarrones con queso cremoso
- Pollo con mantequilla.
- Col de mantequilla (Método de la olla a presión)
- Souffle de maíz
o - Helado de vainilla
Nota de esta receta:
- Querrás asegurarte absolutamente de que todas las patatas estén cubiertas por esa mezcla de mantequilla y azúcar. Si no, puede resultar que algunas batatas estén muy tiernas y otras no tanto. Eso sería lo peor.
- Yo no añado malvaviscos a esta receta ya que considero que es suficientemente dulce tal y como está.
- Espero que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros. Si te gusta esta receta, te encantará esta tarta de boniato.
Mira este vídeo tutorial y mira cómo hago estos boniatos de principio a fin.
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5 de 8 votosDulces confitados sureños
Estos fáciles boniatos confitados sureños se cubren con una mezcla de azúcar y mantequilla y se hornean hasta que estén tiernos. Es la guarnición perfecta para cualquier mesa.Palabra clave batatas confitadas, batatas confitadas del surTiempo de preparación 10 minutosTiempo de cocción 1 horaTiempo total 1 hora 10 minutosRaciones 4 personasCalorías 659kcalAutor TanyaIngredientes
- 2 libras de batatas peladas y cortadas en rodajas de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor
- ½ cucharadita de sal
- ½ taza de mantequilla
- ¾ taza de azúcar moreno envasado
- ½ taza de azúcar blanco
- 1 cucharadita de canela
- 2 cucharadas de zumo de naranja
Instrucciones
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Precaliente su horno a 350 grados Fahrenheit.
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Ponga los boniatos planos en una cazuela de 13×9. Espolvorear los boniatos con sal. Reservar.Fundir la mantequilla a fuego medio-bajo en una cacerola resistente. Añadir el azúcar, la canela, la nuez moscada y remover hasta que la mantequilla se haya fundido y el azúcar se haya disuelto. Retirar del fuego y añadir el zumo de naranja.Verter la mezcla de mantequilla sobre los boniatos, asegurándose de que cada boniato quede cubierto por la mantequilla. Cubre bien con papel de aluminio y mételo en tu horno precalentado.Hornea durante 30 minutos con el papel de aluminio puesto. Pasados los 30 minutos, sacar la fuente del horno, quitar el papel de aluminio y remover los boniatos. Vuelve a meterlo en el horno y hornéalo sin tapar durante otros 30 minutos o hasta que los boniatos estén tiernos como un tenedor.Retira del horno y deja que los boniatos se enfríen un poco. Servir y disfrutar.
Herramientas sugeridas
Dispositivo para hornear de 13×9Vídeo
Notas
Querrás asegurarte de que todas las patatas estén cubiertas por la mezcla de mantequilla y azúcar.mezcla de mantequilla y azúcar. Si no, puede resultar que algunas batatas estén muy tiernas y otras no tanto. Eso sería lo peor. La información nutricional puede parecer alta, pero recuerda que no te vas a comer todo el sirope de mantequilla… a no ser que quieras 🙂Nutrición
Calorías: 659kcal | Carbohidratos: 113g | Proteínas: 4g | Grasas: 23g | Grasas saturadas: 15g | Colesterol: 61mg | Sodio: 630mg | Potasio: 836mg | Fibra: 7g | Azúcar: 75g | Vitamina A: 32902IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 116mg | Hierro: 2mgMi Libro de Cocina de la Freidora de Aire del Sur¡Encuentra todas mis mejores recetas de la Freidora de Aire del Sur en un solo lugar! Mi libro de cocina de la freidora de aire del sur.Suscríbete a mi YouTubeSuscríbete a mi canal de YouTube para ver vídeos de recetas completos. Haz clic en el icono de la campana para recibir una notificación cuando suba un nuevo vídeo.¿Has probado esta receta? Comparte en Instagram¡Menciona a @Myforkinglife o etiqueta #myforkinglife!Aunque myforkinglife.com intenta proporcionar información nutricional precisa, estas cifras deben considerarse estimadas. La variación de factores como los tipos de productos o las marcas compradas, las fluctuaciones naturales de los productos frescos y la forma en que se procesan los ingredientes cambian la información nutricional efectiva de cualquier receta. Bajo ninguna circunstancia myforkinglife.com será responsable de cualquier pérdida o daño resultante de su confianza en la información nutricional.¡Compartir es cuidar!
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