El softbol de lanzamiento lento, el juego que tiene la fuerza en su base, generalmente consiste en dos elementos básicos: una pelota de softbol y un bate. Se trata de un juego al aire libre que se practica sobre verdes terrenos de hierba en aras del disfrute, el placer y la emoción. La potencia sólo puede lograrse mediante la generación de la velocidad del bate. La velocidad del bate crea sin duda una fuerza mayor. El softball de lanzamiento lento se considera en su mayoría como un juego de gente profesional, pero no es cierto en absoluto. El juego es adecuado para las personas que pertenecen a todos los grupos de edad, ya que es el juego de habilidad y diversión. Para un golpe más fuerte, potente y mejor en slowpitch, hay que tener en cuenta algunas cosas:
Selección del bate
Los bates que se utilizan en el softball de slowpitch suelen tener 34 pulgadas de longitud, pero pueden ser pequeños o grandes según las necesidades. Estos bates tienen un barril de 2 ¼ pulgadas de diámetro. Para un excelente golpe y un mayor control, el jugador debe agarrar un bate cómodo en lugar de uno pesado. El peso del bate se encuentra principalmente entre 26oz – 30oz ya que ofrece un swing sin esfuerzo. Los bates se diseñan con la combinación de distintos materiales como el aluminio, el carbono y la madera. Un buen bate puede hacer que la pelota alcance grandes distancias.
Técnica de agarre del bate
Para un golpe potente, el jugador diestro debe poner su mano derecha arriba mientras que el zurdo pondrá la mano izquierda arriba. El jugador debe sostener el bate más cerca del mango para un mejor golpe.
Modo eficiente de golpear la bola
Para disfrutar de un golpe más fuerte, el jugador debe calentar sus músculos ya que le proporciona un mejor swing. Mantener una mirada más cercana a la bola. Se debe controlar la velocidad del bate. Debe ser consciente de su zona de strike para que pueda golpear la bola en la mejor aproximación.
Consejos importantes para el golpe de softbol de lanzamiento lento
- Las caderas juegan un papel importante en el golpeo de potencia. Antes de balancear su bate, debe rotar sus caderas para un mejor posicionamiento y como resultado componerse listo para un golpe exitoso.
- Mantenga su cuerpo moviéndose hacia adelante con las manos en la parte posterior y ataque la bola en el último momento.
- No agarre el bate demasiado fuerte en sus manos. El bate debe ser agarrado con una sensación relajada, ya que te da tiempo para hacer el swing del bate. Una conexión rígida entre sus manos y el bate podría restringir la ligera rotación del bate y, en última instancia, conducir a un peor golpe.
- La tracción y el empuje de las manos determinan el movimiento del swing. A medida que la bola se acerca a la zona de strike de su bate, la mano delantera tira a través de la zona de strike mientras que la mano trasera se dedica a empujar. El paso sería útil en la creación de más fuerza.
- Para crear un «Line Drive», el jugador debe golpear la bola en el centro del bate ya que llegará más lejos de lo esperado.
- El bate debe entrar en contacto con la bola más cerca del cuerpo del jugador, de lo contrario la bola perderá su impulso.
- El jugador debe comenzar su swing con la barbilla en el hombro delantero mientras que termina con la barbilla en el hombro trasero. Los hombros deben mantenerse relajados y cuadrados.
- El jugador debe mantener un buen ángulo de swing, equilibrado y potente para un golpe potente.
- La potencia debe ser producida por la parte inferior del cuerpo especialmente las caderas y las piernas.
- Se debe trabajar para mejorar la velocidad de la mano ya que es la única forma que puede hacer que el bate del jugador se mueva más rápido y le ayude en el desarrollo de la potencia en la bola.
- Para un golpeo más fuerte, el jugador debe doblar ligeramente las rodillas.
Secretos para un golpe más fuerte
Arte del bateo
Ed Rose desglosa el «arte del bateo» en el softbol de lanzamiento lento en tres T básicas:
- Tecnología
- Técnica
- Timing
Los jugadores que entienden estas tres habilidades se dominan en el juego y rinden al máximo.
El jugador debe tener el mejor equipo (bate y pelota) disponible con él. Para salir victorioso, debe ser tan bueno como su competidor. Para tener éxito en el bateo, el jugador debe tener fuerza, velocidad, sincronización y técnica que eventualmente superen los pequeños errores en la posición de la mano. El jugador debe distribuir uniformemente su peso y mantenerse relajado en la caja de bateo. El jugador debe incorporar una buena sincronización, ya que sólo es posible si tiene una mejor tecnología y técnica. Por lo tanto, céntrate en los factores esenciales y avanza hacia los primordiales. Buena suerte!