Cómo hacer crecer una barba – Los mejores consejos de crecimiento de la barba con Eric Bandholz

Para hacer crecer una barba impresionante, simplemente guarda tu maquinilla de afeitar y tu recortadora y espera.

¡Eso es todo lo que hay que hacer!

…o eso es lo que la mayoría de los hombres quieren hacer creer.

El hecho es que hay mucho que aprender sobre cómo dejar crecer la barba, si te gusta el estilo – que sé que te gusta.

Ahora bien, no soy un experto en barbas. Pero conozco a alguien que lo es. Déjame presentarte a mi amigo -y especialista en barbas- Eric Bandholz. El hombre de la barba.

Eric ha creado esta guía para el hombre de la barba por primera vez que no sabe qué esperar. En primer lugar, tenemos 3 consejos rápidos sobre el crecimiento de la barba de los hombres. Luego pasaremos a una guía en profundidad. Después de leer este artículo, tendrás todas las herramientas que necesitas para llevar algo que te haga sentir orgulloso.

Caballeros, bienvenidos al artículo más épico y completo sobre la barba en Internet.

3 consejos para dejar crecer la barba de los hombres

Haz clic aquí para ver el vídeo – Cómo dejar crecer una gran barba

Eric Bandholz: Un defensor de las barbas masculinas

¿Quién es exactamente Eric Bandholz? Es el tipo que está detrás de Beardbrand, una empresa que se especializa en barbas para hombres, en el cuidado de la barba y en el mantenimiento de la misma.

Eric es la prueba de cómo las barbas pueden lucir fantásticas. Incluso compitió en un campeonato regional de & Bigote allá por 2012 (sí, ese tipo de concursos existen).

Se puede decir que se convirtió en uno de sus puntos de inflexión. Le dio el impulso para dejar su antiguo trabajo en el mundo corporativo… y lanzar un negocio en torno al vello facial de los hombres.

Avance unos años y ahora Eric dirige Beardbrand a tiempo completo, además del canal de YouTube de Beardbrand. Ambos sirven como plataformas para los entusiastas de la barba y los principiantes en el cultivo de la misma. Gracias a ellos, la barba vuelve a ser popular. Cada vez son más los chicos que utilizan el vello facial para potenciar su imagen y confianza.

Entonces… ¿quieres probar una barba para ti? Tienes ganas de dejarte crecer el vello facial pero no estás seguro de cómo hacerlo? ¿Todavía no estás convencido de que la barba puede ser elegante? En cualquier caso – te sugiero que visites Beardbrand.com y veas sus vídeos.

Podrías inspirarte en la forma en que diferentes chicos se dejan crecer la barba, se peinan y se ven increíbles después. Tendrás la oportunidad de aprender más sobre los tipos de barba, el cuidado de la barba y la superación personal de los hombres con barba.

Ahora, los consejos fundamentales de Eric sobre la barba para cualquiera que esté empezando…

Crecer una barba: Consejo #1. Dale tiempo

Es realmente el primer y principal paso. La buena noticia es que simplemente estás obligado a NO afeitarte. Eso significa una «tarea» menos de la que preocuparse.

La mala noticia es esperar… y esperar aún más. ¿A alguien le gusta esperar? No. Pero dejarse crecer la barba requiere tiempo y paciencia. No hay ningún atajo para ello.

Uno de los rasgos más impresionantes que ganarás como barbudo es la paciencia.

Eric menciona que tardarás aproximadamente 30 días antes de que tu barba haga efecto. De hecho, el vello facial crece medio centímetro al mes de media. Así que si tu objetivo es tener una barba de 15 centímetros… es probable que te lleve un año entero.

¿Los hombres realmente se comprometen tanto tiempo? Sí, la barba Bandholz de Eric (que incluye un bigote completo) mide más de 20 cm. No es un look para todo el mundo, pero demuestra que las cosas buenas llegan a los que esperan.

Es importante saber que los pelos crecen a diferentes ritmos. Notarás más grosor en ciertos puntos antes debido a esto. Pero no te alarmes ni tengas la tentación de igualarlos. Todo forma parte del proceso.

También, ten en cuenta que tu futura barba puede sentir picores en las primeras 1-2 semanas. Es la razón por la que muchos chicos lo dejan y vuelven a afeitarse. Pero si estás decidido… te harás hombre y tolerarás las molestias (con la ayuda de un aceite para barba o un producto similar). Después de ese periodo la barba se vuelve más suave, más manejable y pica mucho menos.

Consejo #2. Cuidar la barba

Una de las motivaciones de Eric con Beardbrand es abolir el estigma de las barbas y los hombres con barba. No todos los hombres que tienen barba son «perezosos» o «desaliñados»

Hay hombres que se dejan crecer la barba y la cuidan bien. Las barbas bien cuidadas -si lees sobre la ciencia del vello facial- pueden realmente hacer que los hombres parezcan maduros.

Las barbas son más o menos la segunda tanda de pelo en el extremo opuesto de la cara. Si te las arreglas tan bien como te arreglas el pelo… darás la impresión de ser más maduro, más responsable… y más poderoso.

Aquí tienes algunos productos básicos de aseo que Eric recomienda para los primerizos:

• Aceite para barba: ayuda a lidiar con las escamas o el picor de la barba; mantiene el vello facial hidratado y con un olor estupendo
• Suavizante de la caspa de cabra: Hace que el rastrojo sea más suave (así como más besable para tu pareja) durante la fase temprana de «rastrojo» de tu barba
• Cepillo de cerdas de jabalí/peine para barba: Utilízalo para deshacer cualquier enredo en tu barba antes de salir de casa

En cuanto al recorte de tu barba, sólo hay una regla principal que debes seguir: NO recortes demasiado cerca de la zona entre la barbilla y el cuello. La estructura general de la barba necesita una buena base. Si dejas todo el pelo de esa región demasiado corto, puede parecer un poco raro o incompleto.



Eric Bandholz – The Beardsman

Como se muestra en la imagen de arriba, Eric tiene un sencillo truco que puedes utilizar al recortar tu barba. Forma una L con el pulgar y el dedo índice (donde el pulgar hace contacto con el cuello justo debajo de la cabeza). Todo lo que esté por debajo del pulgar puede ser recortado si lo deseas, mientras que todo lo que esté por encima debe permanecer en su sitio.

Consejo #3. Realza las partes buenas de tu barba

¿La verdad? Prácticamente no hay una forma correcta o incorrecta de dejarse crecer la barba.

Hay diferentes estilos de barba con los que puedes experimentar. Puedes optar por una barba grande y salvaje como la de Papá Noel (sin el color blanco) o puedes probar una versión ordenada con pelos más cortos y líneas rectas.

Así que el último consejo de Eric es que descubras qué partes de tu vello facial son puntos fuertes – y los aproveches.

Quizás tu bigote crece bien y grueso. O una perilla va perfectamente con la línea de tu mandíbula. O unas patillas bien definidas pueden complementar tu peinado. Así que querrás comprobar las zonas «exuberantes» de tu vello facial desde el principio. Eso te ayudará a decidir por qué estilo de barba decantarte.

Recuerda que no es un gran problema si intentas el estilo X y luego te das cuenta de que no funciona. ¿Por qué? Es muy probable que encuentres fácilmente un Estilo Y o Z al que cambiar. Puede ser cuestión de recortar aquí y allá… antes de que acabes con algo más adecuado.

Esa es la ventaja de consultar el canal de Beardbrand en YouTube – donde estás expuesto a innumerables estilos de barba posibles. Así que no te sientas intimidado por el proceso. Empieza a dejarte crecer la barba, aprende de Beardbrand, sé aventurero… ¡y diviértete!



Vamos a profundizar

Así que ya tienes lo básico. Pero esto es Real Men Real Style y no hacemos las cosas a medias. Dado que esta es la guía más completa sobre el cultivo de la barba en cualquier lugar de Internet, queremos darte más. Hemos desglosado más nuestra guía:

1. Crecer una barba (lo físico)
2. Crecer una barba (lo psicológico)
3. Estilizar y mantener una barba

#1. Estilizar y mantener (lo físico)

Como he mencionado anteriormente, lo mejor que se puede hacer a la hora de dejar crecer la barba es guardar la maquinilla y armarse de paciencia.

La barba no se mide en longitud, sino que en realidad se mide en meses.

Tendrás una barba de 1 mes, una barba de 3 meses, una barba de un año, o el santo grial de las barbas – la barba terminal (la longitud máxima que genéticamente puedes crecer).

Cada longitud presenta retos ligeramente diferentes. Para la etapa de sin barba hasta aproximadamente 2 semanas puede notar que su barba se vuelve bastante picante, puede aparecer con parches, y es generalmente desgreñada.

La razón por la que su barba pica es porque cuando se afeita, está esencialmente creando pequeñas lanzas en las puntas de cada pelo.

Al final se alargan lo suficiente como para doblarse y hurgar en tu piel. Su cuello es muy sospechoso a esto debido al ángulo donde el cuello se encuentra con la cabeza.

1. «Man it up» y simplemente espera. Es sólo temporal y pasará en breve.
2. Aplica amplias cantidades de crema hidratante como un aceite para barba, u otro producto. Intente evitar las cremas hidratantes con alcohol, ya que resecan la piel.
3. En la fase inicial de la barba incipiente (día 1 o 2) utilice el suavizante de barba Soft Goat. Este producto está diseñado para ayudar a que la barba de caballo sea más suave y besable.

En esta etapa, no deberías usar un champú ya que la longitud es todavía bastante corta. Yo recomendaría usar una barra de jabón natural que no tiene productos químicos irritantes en ellos (como el sulfato de sodio laureth). Hay muchas opciones de jabón por ahí, y uno que personalmente he usado y disfrutado es Rocky Top Soap.

Una vez que pases la fase de picores, llegarás al punto en que tu barba se verá desordenada. Para ordenar su aspecto, recomiendo recortar el escote, la parte superior de las mejillas y el labio del bigote. Si te decantas por la barba de año o natural, debes dejar la barba sin tocar.

En este punto es cuando más se pierde la barba. Los hombres suelen ser un poco ambiciosos con sus maquinillas de afeitar, cortan demasiado y luego se afeitan del todo. Debido al riesgo de errores, recomiendo esperar al menos un mes para recortar si es posible.

La mayoría de los nuevos barbudos recortan el escote demasiado alto. El lugar ideal para la línea es donde el cuello se une a la cabeza. Así que lo que tu zona de la barba esté paralela al suelo, no lo recortes; lo que esté paralelo al mundo frente a ti, entonces está bien recortarlo.

La realidad es que es muy poco de tu barba lo que estás recortando. No deberías necesitar mirar hacia arriba para recortar y el objetivo es dar forma a una bonita curva redonda de una oreja a la siguiente.

Cuando recortes el bigote, te recomiendo que utilices unas tijeras en lugar de una maquinilla. Esto te dará un poco más de control y sólo corta unos pocos pelos a la vez. Con la línea de la mejilla trata de ir con tu línea natural y sólo recorta uno o dos rezagados que estén fuera de esa línea.

Si tienes una mejilla muy densa, debes recortar no más abajo de la parte inferior de la nariz. Consulta esta infografía sobre la barba para inspirarte en los diferentes estilos de vello facial.

Para el «estilo euro, look corporativo», yo iría con un look de 1 día a 2 semanas. Una buena barba incipiente, y recortar con maquinilla en el ajuste más bajo según sea necesario. No recorte la línea del cuello o de las mejillas, ya que el aspecto natural de la barba incipiente es lo que debe buscar.

Para una «barba corporativa», yo buscaría una longitud de 1 a 2 meses. Será bueno mantener todo recortado y ordenado como se mencionó anteriormente. Para mantener la longitud, recomendaría usar tijeras en lugar de maquinilla. Esto te ayudará a evitar errores de guarda y te dará más control. Utiliza un peine para sacar los pelos a la longitud deseada y recorta.



Recuerda que menos es más y siempre puedes recortar más otro día. En cuanto al mantenimiento, te recomendaría aclarar bien la barba todos los días en la ducha y aplicar aceite para barba a diario. Puedes lavar la barba con un limpiador de barba entre una y tres veces a la semana.

Para los que se dejan crecer la barba, aquí es donde empieza toda la diversión. Después de unos 2 meses notarás que tu barba hace cosas muy raras. Lo que antes era un aspecto recto y ordenado, se convierte en ondulado, rizado y lo que usted puede pensar es salvaje. Esto es natural y debe ser aceptado como su barba natural.

A los 3 meses y más, sólo querrá lavar su barba una vez a la semana o cuando sea necesario. Una vez más, también se recomienda un enjuague a fondo diariamente. Aplique aceite para barba a diario para hidratarla y recórtela sólo con tijeras. Nunca recortes o afeites tu barba si estás deprimido o bajo la influencia del alcohol.

Una regla general es que por cada mes de crecimiento le des un día para pensar en afeitarla. Así que si llevas 6 meses de crecimiento, piénsalo durante una semana. Esto evitará cualquier pérdida de barba errante.

Con una barba más larga, verás que usar un secador te ayudará a que tu barba se vea más llena y ordenada. Para usar un secador, soplaré desde el cuello hacia arriba, lo que esencialmente «mareará» la barba. Si quieres utilizar productos de peinado, te recomiendo que apliques un bálsamo para barba mientras la barba está todavía húmeda y luego la seques con el secador.

Una vez que la barba esté seca, utiliza el secador para soplar la barba hacia abajo y en su lugar de descanso final. Utiliza un buen peine de acetato, madera o metal y termina con un cepillo de pelo de jabalí. Mira este vídeo sobre cómo me peino la barba.

Lo bonito de la barba es que puedes peinarla de muchas maneras diferentes. Te recomiendo que «dejes crecer lo que tienes», lo que significa que, basándote en la genética de tu barba, intenta dejar crecer un estilo que se adapte a tus mejores partes de la barba. Si te crece un bigote completo y grueso – no recortes a ese chico malo.

Si tus mejillas son muy escasas y con parches, entonces opta por la perilla. La barba completa es atemporal, pero otros estilos se pondrán de moda. Consulta esta infografía sobre la barba para inspirarte en los diferentes estilos de vello facial.

#2. Cómo hacer crecer la barba (Física)

Tu genética determina prácticamente todo lo que tiene que ver con el potencial de crecimiento de tu barba. Dicho esto, cosas como el estrés, la mala alimentación y los daños físicos pueden perjudicar todo tu potencial. Si quieres que te crezca la barba más épica que puedas, aquí hay algunos consejos sencillos para hacer que crezca la barba más rápido y mejor.

En primer lugar, afeitarse la barba NUNCA hará que tu barba crezca más rápido – eso es sólo una leyenda urbana y cualquiera que diga que hace que tu barba crezca más rápido sólo te está troleando.

Ahora, pasemos a los consejos – si tienes una dieta perfecta, un régimen de ejercicio perfecto, y niveles de estrés perfectos, entonces esto no te ayudará – pero si no estás viviendo la vida ideal; te ayudarán a que tu barba crezca mejor.

En primer lugar, puedes tomar suplementos para compensar cualquier deficiencia en tu dieta. Mi régimen suele consistir en un multivitamínico, biotina y aceite de pescado. La biotina ayudará a que tu cabello y uñas crezcan más rápido y en otros países se llama vitamina H para el cabello. Además de estos básicos, puedes añadir zinc, vitamina B (concretamente B6) y magnesio.

Lo que ayudará a que tu barba crezca mejor es un aumento de la testosterona. Para aumentar la testosterona, come más carnes rojas, evita los productos a base de soja y levanta pesas. Otros alimentos buenos son: espinacas, nueces, aguacates, aceitunas, brócoli y aceite de oliva. Brett escribió un excelente artículo en Art of Manliness sobre cómo aumentar la testosterona de forma natural.

Una vez que tenga las cosas internas cuidadas, tiene que centrarse en los consejos externos para hacer crecer una mejor barba. Eso significará que cuando te crezca la barba tendrás que centrarte en acariciar la barba en lugar de hurgar en ella. Picarse las puntas abiertas, o simplemente centrarse en pelos sueltos de la barba puede provocar parches, más puntas abiertas u otros efectos perjudiciales.

Lo último que necesitas es paciencia. Las barbas tardan en crecer y se alargarán: sólo tienes que esperar. Diablos, las mejores cosas de la vida llevan tiempo, ¿verdad?

#2. Cómo dejarse crecer la barba (Psicológico)

Si eres nuevo en el proceso de dejarse crecer la barba, descubrirás que la parte más desafiante de dejarse crecer la barba es cómo manejar las reacciones de los demás. Si te dejaran solo en una isla desierta, no tendrías este problema; pero ir a por un look diferente sin duda recibirá comentarios de los demás.

El primer y más difícil reto será la comunicación con los más allegados. He descubierto que si pides apoyo a ellos, normalmente encontrarás el éxito.

La gente se alimenta de tu confianza y rápidamente aceptará que es tu elección. Una cosa que siempre me gusta tener en el fondo de mi mente es la frase – «Haters gonna hate»

No puedes complacer a nadie; ni puedes controlar sus acciones y emociones. Lo que puedes controlar son tus propias acciones y emociones y tienes que hacer cosas que te hagan feliz.

Después de todo, no podrás complacer a todo el mundo – pero puedes complacerte a ti mismo.

Después de un tiempo de dejar crecer tu barba, encontrarás que a medida que conoces a más y más personas sólo te conocerán como el tipo con barba.

Los obstáculos de lidiar con los comentarios de la galería de cacahuetes disminuirán y simplemente serás quien eres – el hombre impresionante que eres.

#3. Cómo dejar crecer la barba – Instrucciones rápidas

1. La longitud de la barba se mide en meses de crecimiento – por ejemplo, barba de 1 mes, barba de 3 meses, barba de un año, o barba terminal (lo más largo que puede crecer tu barba).
2. Te picará cuando empieces a dejarte crecer la barba. Utiliza el suavizante de caspa Soft Goat en los días 1-2.
3. Toma multivitaminas, biotina y aceite de pescado para ayudar a que te crezca la barba.
4. La testosterona también ayuda a que te crezca la barba. Coma más carnes rojas, evite los productos a base de soja y levante pesas.
5. Aclare su barba en crecimiento y aplique aceite para barba a diario.
6. Lávese con un lavado de barba de 1 a 3 veces por semana.
7. Deje crecer su barba durante al menos un mes antes de recortar el escote, la parte superior de las mejillas y el bigote.
8. No recorte demasiado el crecimiento de la barba – así es como se pierde la mayoría de las barbas.
9. ¿La parte más difícil de dejar crecer la barba? Manejar las REACCIONES de la gente cuando te dejas crecer la barba.
10. Consigue que tus seres queridos te apoyen en tu viaje de dejarse crecer la barba. Con los amigos, actúa con confianza… los que odian la barba van a odiar.

¡Ahora esa es LA guía sobre cómo dejar crecer la barba! Si te quedas con ganas de más, puedes acceder a nuestro eBook gratuito de 39 páginas – La guía definitiva de la barba haciendo clic abajo.



¿Sabes que tengo otros 15 libros electrónicos sobre todos los aspectos del estilo masculino? Desde sombreros, pasando por brogues hasta vistiendo según tu tipo de cuerpo. Puedes convertirte en un DIOS del estilo descargándolos todos GRATIS. Así es. GRATIS. Eso supone un ahorro de 95 dólares. ¿A qué estás esperando? Haz clic aquí para acceder a nuestro paquete GRATIS.