En este post, colaboramos con el creador de Life of Psych, Medard Sison, para ayudarte a descubrir precisamente lo que tienes que hacer para pasar tu examen del American Nurses Credentialing Center (ANCC) PMHNP.
Autor: Medard Sison, DNP, PMHNP-BC
Estás a punto de graduarte en la escuela de Enfermería de Salud Psiquiátrica-Mental (PMHNP) y probablemente sientas una sensación de logro al saber que casi has terminado, pero entonces la realidad se impone. Todavía tienes que aprobar el examen de la junta del American Nurses Credentialing Center (ANCC) PMHNP.
Personalmente, mi último semestre de mi programa de PMHNP fue extremadamente ocupado. Sentí que no tenía tiempo para estudiar como quería y prepararme para las juntas. En ese momento, estaba haciendo malabares con el trabajo a tiempo completo, yendo a la escuela a tiempo completo, yendo a las clínicas más de 24 horas a la semana mientras seguía equilibrando mi vida personal con mi familia y teniendo un hijo recién nacido en ese momento. Tuve que idear una forma estratégica de estudiar para maximizar mi tiempo.
Lo siguiente incluye los materiales y herramientas de revisión que utilicé para aprobar efectivamente mi examen de la junta y algunos consejos adicionales para el éxito.
¿Qué materiales/herramientas de revisión fueron eficaces para mí?
Para el examen de la Junta ANCC de Enfermería de Salud Mental y Psiquiátrica, había varias opciones de revisión para elegir. Sabía que tenía que diseñar una estrategia de estudio antes de decidir las herramientas que iba a utilizar.
Después de mucha investigación, descubrí que la mejor manera de estudiar para cualquier examen de la junta es a través de la revisión del contenido, haciendo tantas preguntas de preparación como sea posible, y la lectura de los fundamentos de cada pregunta. Sabiendo esto, reduje mis opciones a tres herramientas imprescindibles que me ayudaron a pasar con éxito.
1) Nursing Pocket Prep
La aplicación Nursing Pocket Prep ofrece una sección especializada centrada específicamente en el examen de la junta ANCC PMHNP. Entre poder hacer un montón de preguntas de práctica y ver las explicaciones de las respuestas de cada pregunta, la app cubre mucho terreno.
Contenido:
Lo que me pareció especial de esta aplicación fue que centró su contenido y preguntas en torno a los cinco dominios que utiliza la junta ANCC. Estos dominios incluyen fundamentos científicos, habilidades de práctica avanzada, diagnóstico y tratamiento, psicoterapia y teorías relacionadas, y principios éticos y legales.
Cada pregunta tenía explicaciones y justificaciones detalladas, lo que me ayudó a aprender el material de manera más efectiva. También me permitió comprender mejor por qué las otras opciones eran incorrectas.
Preguntas:
Esta aplicación hace un trabajo increíble al dar a sus usuarios una gran cantidad de preguntas para ayudar a preparar el examen. Como dije antes, tomar tantas preguntas como sea posible fue la clave para mi éxito porque una variedad de preguntas te dará la mejor oportunidad de pasar. Esta aplicación es genial porque te da 800 preguntas de práctica. Sí, has leído bien, 800 preguntas de práctica.
Otra cosa genial de esta aplicación es que te permite crear exámenes o cuestionarios personalizados de PMHNP en los que puedes ser más débil. En ese momento, mi área débil era la psicoterapia y las teorías relacionadas, así que pude centrar mi atención ahí. Si no sabes cuál es tu debilidad, esta app te ayuda a identificar tus puntos fuertes y débiles analizando tus resultados anteriores para mostrarte qué áreas necesitan más atención.
En general, esta aplicación cambió mi forma de estudiar porque me ofrecía tanto un gran contenido como preguntas con fundamentos. Pude usar la aplicación dondequiera que estuviera y pude hacer pruebas más cortas dependiendo del tiempo que tuviera. Recomiendo encarecidamente conseguir esta aplicación.
Manual de Revisión y Recursos para Enfermeras de Salud Mental y Psiquiátrica de la ANA, 4ª edición
El Manual de Revisión y Recursos para Enfermeras de Salud Mental y Psiquiátrica de la ANA, también conocido como «El Libro Púrpura», es el libro de todos los libros cuando se trata de contenido para estudiar o este examen. Este libro ofrece una gama completa de contenidos sobre todas las áreas aprendidas a lo largo de la escuela de PMHNP, y lo desglosa en material digerible. Repasa temas importantes relacionados con el alcance de la práctica, el manejo de la medicación, la psicoterapia, la teoría, etc.
Lo que más me gustó de este libro es cómo ofrece consejos para hacer el examen y pasa por casos prácticos para explicar mejor el material. Personalmente leí este libro unas cuatro veces, pero puse especial énfasis en los capítulos 2-7. Necesitas este libro en tu arsenal cuando te prepares para este examen.
Fitzgerald PMHNP Certification Review Audio MP3
Cuando se trata de aprender, me encanta leer pero también encuentro útil escuchar el material. Escuchar fue la clave porque pude oír la voz de otra persona explicando el material en términos sencillos. En aquel momento, conducía una hora al día para ir y venir del trabajo y necesitaba utilizar mi tiempo de forma eficaz. Obviamente, no podía responder a las preguntas mientras conducía, así que escuchar el material tenía sentido.
Fitzgerald es un gran curso de repaso de PMHNP para el contenido porque repasa los dominios cubiertos en el examen. Es una gran herramienta para las personas con un estilo de aprendizaje auditivo y los que conducen mucho.
Consejos adicionales para el éxito
- Prueba la función de cuestionario Quick 10 y la pregunta del día en la aplicación Pocket Prep
- Pon un énfasis especial en las áreas temáticas más débiles utilizando la aplicación Pocket Prep para hacer un seguimiento de tu progreso de estudio del PMHNP
- Tenga un compañero de estudio que le ayude y no le distraiga
- Disminuya el estrés al máximo
- Mantén un horario de sueño adecuado para maximizar la eficiencia durante todo el día
- Mientras estudias, no olvides hacer descansos
- Visita el centro de pruebas antes de tu examen para conocer la ubicación exacta
- Intenta llegar al menos una hora antes de tu examen
- Intenta no empollar todo el día antes del examen para minimizar el riesgo de sentirte mentalmente agotado
- Ten confianza, ¡y lo harás muy bien!
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Para más consejos, mira mi vídeo:
Bio del autor:
Medard Sison, DNP es un enfermero psiquiátrico de salud mental certificado por la Junta ANCC y tiene una pasión por proporcionar tratamiento psiquiátrico a la población sin hogar y con enfermedades mentales graves. Cuando no está trabajando, le gusta pasar tiempo con su familia, hacer vídeos en YouTube y ser mentor de futuros profesionales de la salud mental y psiquiátrica. Su objetivo es mejorar el acceso a una atención sanitaria mental compasiva y de calidad para todos.