La calculadora de la relación cintura-cadera da determina la posibilidad de riesgos para la salud y es una indicación de si tienes una figura en forma de manzana o de pera.
La medida del ratio cintura-cadera se calcula dividiendo la medida de su cintura entre la medida de su cadera.
Investigaciones del Instituto de Medicina Preventiva de Copenhague han indicado que las personas que tienen más peso alrededor de la cintura se denominan con forma de manzana y están sujetas a más riesgos para la salud que las personas con forma de pera, que tienen más peso alrededor de las caderas.
Medir las caderas y la cintura
Para obtener las lecturas óptimas de las medidas de la cintura y la cadera, mide la circunferencia de tus caderas en el punto más ancho de tus nalgas.
Para tus caderas, mide tu cintura, que debe estar justo por encima de tu ombligo. También te puede interesar la calculadora de IMC