«¿Por qué no me quieres? Por qué no te importa lo suficiente como para preocuparte?», escribe la chica del instituto que escribió una carta a su padre alcohólico pero nunca la envió por correo. En cambio, me pidió que la compartiera en mis blogs. Es la crudeza de su dolor, tantos años después de su vida, lo que me atrajo a compartir su carta.
Ayudar a los niños y a los adultos a entender los impactos del consumo de alcohol de segunda mano (SHD) que un niño experimenta cuando crece con el alcoholismo de un padre* es esencial para ayudar a un niño (o a un niño adulto) a sanar de las ACEs relacionadas con el SHD que probablemente experimentó.
El consumo de alcohol de segunda mano (SHD) se refiere a los impactos negativos de las conductas de consumo de alcohol de una persona en otros. Los comportamientos relacionados con el consumo de alcohol incluyen el abuso verbal, físico y emocional; la negligencia; las pérdidas de conocimiento; las relaciones sexuales no planificadas/no deseadas, la agresión sexual; el incumplimiento de las promesas de dejar de beber o de reducir la cantidad de alcohol; la vergüenza, la culpabilización y la negación; los comportamientos imprevisibles; y la conducción en estado de embriaguez, por nombrar algunos. Las conductas de consumo de alcohol están causadas por una serie de patrones de consumo, entre los que se incluyen: el consumo compulsivo, el consumo social excesivo, el abuso de alcohol y el alcoholismo. Las personas que adoptan estos patrones de consumo se denominan consumidores de alcohol. Los impactos negativos que experimenta una persona que se enfrenta al SHD están relacionados con el estrés tóxico.
Carta de una hija a su padre alcohólico*
Me gustaría compartir las palabras de una chica de instituto que escribió una carta a su padre alcohólico pero nunca la envió por correo. Es la crudeza de su dolor, a tantos años de su vida, lo que me llevó a compartir esta carta con la esperanza de que podamos comprender mejor el impacto devastador en los niños de una familia con abuso de alcohol y/o alcoholismo.
Las cicatrices son mucho más profundas que lo que tratamos o a quién tratamos, es decir, la persona con el trastorno por consumo de alcohol. Estas cicatrices dan forma a la siguiente generación – su sentido de la autoestima, sus habilidades de afrontamiento…. Forman las bases de al menos 4 de las experiencias adversas en la infancia (ACEs) medidas en el Estudio Kaiser-CDC ACE, como: abuso emocional/verbal, abuso físico, negligencia, violencia relacionada con el alcohol contra la madre/madrastra y divorcio de los padres.
Debemos trabajar para mejorar nuestros programas de concienciación, educación, prevención e intervención sobre el alcohol para incluir los impactos del consumo de segunda mano – especialmente en los niños.
…¿Hubo algún momento en tu vida en el que te sentaste contigo mismo. cuando te encontraste mirándome y pensando: «Vaya, la amo, la amo con todo mi corazón». Porque papá eso es lo que pienso. Nunca podría amarte más porque mi corazón es tan grande. Porque eres mi padre, mi único padre, siempre te querré. Siempre. E incluso cuando no puedas llamarme, o cuando no sea lo suficientemente importante como para verme, recuerda que siempre estoy aquí. Siempre quiero escuchar tu voz. Incluso cuando esté tocada por el dulce trago. Porque eres mi padre – mi único padre.
Y aunque no estés presente pienso en ti. Te odio pero siempre pienso en ti.
¿Por qué no puedes pensar en mí? Por qué no puedo ganarme tu corazón y tu mente y llenar el hueco de tu corazón al que le falta la pasión que un padre siente por su hijo: su hija.
Te echo de menos y nunca dejaré de quererte.
Cuando era joven, cómo podías jugar conmigo. Acaso era yo demasiado pequeña y niave para darme cuenta de que las pocas veces que entretenía tu capricho estaban marcadas por el alcohol. ¿Por qué pensé que siempre estabas dormido? ¿Por qué no dejas de beber? ¿Lo harás alguna vez? ¿Soy lo suficientemente importante para ti? ¿Lo seré alguna vez?
Aunque tengo estas muchas preguntas sé que nunca serán respondidas. Sé que nunca admitirás tu culpa porque no crees que sea un problema. No piensas que tu forma de beber me ha hecho ser como soy. Y por eso, nunca te perdonaré….
Los sentimientos extremadamente inútiles que poseo son por tu culpa. La forma en que reprimo mis sentimientos proviene del rechazo y la ausencia de cariño que me mostraste a tan temprana edad. Es por ti que escribo esta carta para decirte que no sólo me has herido, sino que me has cambiado. Aunque has estado muy ausente en mi vida, has contribuido a mi desarrollo. Pero no te enorgullezcas de ello porque son mis defectos los que has creado.
Te escribo como mi primer intento de suprimir estos defectos como hago con mis sentimientos. Te digo que aunque te quiero, te odio y sólo hay una cosa que puedes hacer para cambiar eso.
Necesito sentir el amor de un padre. Experimentar la adoración que nunca he tenido. Ojalá supiera cómo es porque parece tan bueno.
¿Por qué no me quieres? ¿Por qué no te importa lo suficiente como para preocuparte?
Te echo de menos siempre porque no sé lo que es tenerte.
Te quiero.
Y te odio.
*Nota: en el ámbito del tratamiento de las adicciones, el término alcoholismo está siendo sustituido por el término, trastorno por consumo de alcohol, y el término alcohólico está siendo sustituido por la frase, «una persona con un trastorno por consumo de alcohol.»
Ayuda para hijos de alcohólicos
Una de las personas cuyo trabajo en esta área admiro mucho y que ha tenido sus propias experiencias con el alcoholismo de un padre es Jody Lamb. Jody se especializa en Ayuda para Niños y Familias de Alcohólicos.
Abajo encontrarás su video, 7 cosas que los hijos de alcohólicos deben saber,
y su artículo, «Perdonando a mi madre alcohólica y a mi padre codependiente».